Waar vandaan: Gezond Leven > Dossier Het krachtigste uit de natuur > Energie > Wat is Maca?
Wat is Maca?
Het krachtigste uit de natuur
Maca is een koolsoort afkomstig uit het Andesgebergte in Peru. De energiewortel die groeit op de toppen van de Andes (4.000 – 5.500 m) bevat naast vitaminen, mineralen, sporenelementen, vetten,… de hoogste concentratie aan bioactieve stoffen als glucosinolaten en alkaloïden.
De groei in de meest barre omstandigheden (zowel intens zonlicht als bittere, snijdende koude) verklaren de krachtige eigenschappen van de plant. De bioactieve stoffen vertonen dezelfde gunstige effecten bij mensen.
Welke werkingen worden door Maca in ons lichaam beïnvloed?
- Toename van de vruchtbaarheid
- Stijging van bepaalde hormonen: anabool effect (balans: spieren/vet)
- Verhoging van de libido
- Verzacht het PMS (premenstrueel syndroom)
- Effect bij osteoporose (vervanging HRT)
- Versterking van het immuunsysteem
- Tegengaan van bloedarmoede
- Antibacterieel en antiviraal middel
- Sterke antikanker-werking (isothiocyanaten)
Maca is een adaptogeen.
Adaptogenen of tonica zorgen ervoor dat het lichaam zich makkelijk aanpast aan wisselende omstandigheden. Adaptogenen zijn natuurlijke anti-stressmiddelen zonder echter een kalmerende werking te hebben. Integendeel verhogen zij het prestatievermogen omdat ze ons in staat stellen ons beter aan te passen aan veranderingen.
Bron: Vitanza HQ
Auteur: Dr. ir. Eric De Maerteleire
Dossier het krachtigste uit de natuur
Lees verder in dit hoofdstuk
Andere gezond leven
Andere hoofdstukken
 |
| |  |
| |  |
In favorieten opslaan | | | 
|
|
Een vraag of een probleem op SeniorenNet? Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be. |
