Reflecteren, wie zijn best doet zal het leren!

Iedereen wil een beter mens worden, maar sommige mensen weten gewoon niet hoe.

Een heel praktisch advies is om aan het einde van elke dag even terug te kijken en te zien wat je kan doen om morgen een beter mens te zijn. Door elke dag tijd te reserveren om na te denken over welke gedragingen goed waren en welke niet, schep je zelf de mogelijkheid om daarin te groeien.

Om je alvast op weg te helpen, krijg je hier zeven tips om een beter mens te worden.

1. Wees bereid om te veranderen

   Om een beter mens te worden, moet je bereid zijn om te veranderen. Verandering is de enige manier om te groeien en vooruitgang te boeken op weg naar de persoon die je wil worden. Veel mensen zijn tegen verandering en dat maakt het zeer moeilijk om te groeien als mens. Je geest is als een parachute: die werkt alleen als die open is.

2. Stop met excuses vinden

   Toen Sandrine een eigen onderneming had opgestart en bij mij in coaching kwam, bleek dat ze telkens wanneer er iets misliep excuses maakte. Ze stak de schuld op anderen of het waren de klanten die voor problemen zorgden. Ze keek echter nooit naar zichzelf wanneer er iets niet ging zoals verwacht.

   Stop met steeds excuses te zoeken! Erken dat je fout was en leer uit je fouten. Dat is de enige echte weg vooruit! Intussen heeft ze geleerd dat verantwoordelijkheid nemen voor haar eigen fouten heel belangrijk is. Ze stopte met excuses te zoeken, wees naar zichzelf wanneer het echt haar fout was en was zo in staat om veel meer te bereiken. Door in te zien wanneer ze zelf een fout maakt, kan ze er nu van leren en dat helpt haar om een beter mens te worden.

3. Wees een rolmodel

   Wanneer je een voorbeeld of rolmodel voor iemand bent, helpt dat enorm om een beter mens te worden. Je kan klein beginnen en een ‘grote zus’ of een ‘grote broer’ zijn voor iemand of een jeugdploeg trainen of een rolmodel zijn voor je kinderen. Dat laatste ben je trouwens sowieso of je dat nu wil of niet.

4. Stop met je zo kwaad te maken

   Veel mensen laten woede en boosheid hun beslissingen kleuren. Maar niet alleen is dat slecht voor je bloeddruk, het beschadigt ook je relaties met anderen.

   Je woede beheersen, is niet evident om te leren, maar het levert je veel op. Kwaad blijven helpt je niet en het helpt je ook niet om problemen op te lossen. Het creëert alleen maar nieuwe problemen. Vind een manier om je zenuwen te ontspannen wanneer je kwaad bent, al is het maar gewoon knijpen op een stressbal of een luchtje scheppen.

5. Vergeef iemand

   Iemand vergeven die je gekwetst heeft, is aartsmoeilijk. Maar wrok of haatgevoelens blijven koesteren, is vooral ongezond voor … jezelf.

   Mensen begaan nu eenmaal vergissingen. In plaats van hen voor altijd die vergissingen te verwijten, kan je trachten het hen te vergeven. Denk terug aan je verleden en vergeef iemand die iets deed om je te kwetsen, om zo zelf een beter mens te worden.

6. Luister naar mensen

   Echt luisteren is in deze drukke tijden een van de mooiste dingen die je kan doenIedereen heeft het extreem druk met werk, hobby's, familie … Mensen zijn gehaast en nemen daardoor zelden de tijd om echt te luisteren naar wat anderen willen zeggen. Echt luisteren naar iemand is daarom een van de mooiste dingen die je kan doen.

7. Verras iemand die je dierbaar is

   Heb je iemand dierbaar in je leven? Of het nu je partner, je kind of een ander familielid is, plan een speciale verrassing voor die persoon. Ken je iemand die een leuk cadeautje verdient? Schenk het!

   Een van de meest voldoening gevende gevoelens is weten dat je iemand hebt doen glimlachen. Verras die speciale persoon in je leven door iets speciaals voor hem of haar te doen!