Receptendatabank
Ananas met yoghurt en sesamzaad
Caloriearm | Keuken: Belgisch | Afdrukken |
Boodschappenlijstje
Voor 4 personen heb je nodig:
- 1/2 verse ananas in 4 dikke plakken
- verse munt
- 1 eetlepel(s) Vitelma Finesse
- 2 eetlepel(s) sesamzaad
- 8 eetlepel(s) zachte magere yoghurt
Voedingswaarde
1 portie = 1/4 / kcal 124
Bereiding
Bak het sesamzaad droog aan in een pan tot het mooi goudbruin is.
Bak de plakken ananas lichtbruin in de vetstof.
Schik de ananasplakken op een bordje, overgiet met de yoghurt en bestrooi met de sesamzaadjes en verse munt.
Waardering
Reacties (1)
Bron recept: Hartvriendelijk koken - Piet Huysentruyt. Voor meer recepten surf naar www.vitelma.be | 15909 keer gezien | 12 waarderingen
Rechtstreekse link naar dit recept:
http://www.seniorennet.be/Pages/Culinair/detail.php?recept=152