Receptendatabank
Griet met kappertjes 
 Caloriearm
|
Keuken: Belgisch |
 Afdrukken
|
Boodschappenlijstje
Voor 4 personen heb je nodig:
- sap van 1 citroen
- peper en zout
- 2 eetlepel(s) Vitelma Finesse
- 2 eetlepel(s) bloem
- 4 eetlepel(s) gehakte peterselie
- 4 eetlepel(s) kappertjes
- 600 gram grietfilets
Voedingswaarde
1 portie = 1/4 / kcal 180
Bereiding
Wentel de grietfilets in wat bloem en kruid ze met peper (en zout).
Bak de vis in de vetstof aan beide kanten lichtbruin.
Blus met citroensap wanneer beide zijden gaar zijn.
Voeg er de kappertjes en de gehakte peterselie bij en serveer.
Waardering
Reacties (1)
Bron recept: Hartvriendelijk koken - Piet Huysentruyt. Voor meer recepten surf naar www.vitelma.be | 19876 keer gezien | 26 waarderingen
Rechtstreekse link naar dit recept:
http://www.seniorennet.be/Pages/Culinair/detail.php?recept=130
Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be.
