Bespaar u een hoop ellende: Laat u inenten voor november. Raadpleeg uw arts.

Meer informatie over griep

Je krijgt plots hoge koorts. Bij de minste beweging heb je spierpijn. Hoofdpijn verhindert je om geconcentreerd bezig te zijn. Je voelt je lusteloos en ziek. De kans is groot dat je besmet bent met het griepvirus.

Wat is griep of influenza ?
Veel mensen verwarren griep met verkoudheid. Maar alhoewel een aantal symptomen dezelfde zijn, is griep helemaal niet zo onschuldig.
Griep wordt veroorzaakt door het influenzavirus.
Je ademt het in via de neus of de mond of krijgt het na direct contact van hand tot hand. Vooral bij niet te koud, vochtig en mistig weer verspreidt dit virus zich snel.
Eén tot drie dagen nadat je ermee in contact kwam, word je plots ziek. Je krijgt rillingen, koorts, hoofdpijn, keelpijn en spierpijn. Soms moet je hoesten. Je voelt je lusteloos en moe.

Op dat moment en gedurende een periode van 48 uur is het besmettingsgevaar voor andere personen het grootst.
De koorts en pijn verdwijnen meestal na drie tot vijf dagen. Maar het kan één tot twee weken duren voor je volledig hersteld bent.
Sommige mensen hebben een infectie zonder duidelijke symptomen.

Niet altijd zonder gevaar

Bij sommige mensen veroorzaakt het influenzavirus ook een ontsteking van de luchtwegen (bronchitis). Wanneer de lagere luchtwegen aangetast worden, ontstaat een virale longontsteking. De longen zijn dan beschadigd en extra gevoelig. Je krijgt gemakkelijker een bijbesmetting door bacteriën. Bij deze verwikkelingen neem je het best onmiddellijk contact op met je huisarts.
Een influenza-infectie ondermijnt bovendien de algemene conditie. Vooral senioren en chronisch zieken lopen hierdoor risico's.

Enkel een vaccinatie kan griep voorkomen

Het griepvirus is zeer besmettelijk. Praten met iemand die griep heeft, kan al voldoende zijn om geinfecteerd te worden. Wie veel op drukbezochte plaatsen of in afgesloten ruimten verblijft, heeft veel kans besmet te worden.
Enkel een vaccinatie kan griep voorkomen.
Het griepvaccin bevat stukjes dood virus die genomen worden uit kippenembryo's. Je afweersysteem kan door de vaccinatie antistoffen aanmaken die zich vasthechten aan het virus en het neutraliseren. Op die manier verhoogt je weerstand. Je bent dan ongeveer 6 maanden beschermd wanneer je met het virus in contact komt.
Elk jaar verandert het griepvirus. Daarom moet je je ook elk jaar opnieuw laten inenten. Je doet dat het best in oktober - november vermits griep het meest voorkomt van november tot maart en het vaccin na twee weken werkzaam is. De inspuiting wordt onder de huid (subcutaan) of in het spierweefsel (intramusculair) van de bovenarm toegediend.

Je mag niet gevaccineerd worden

Voor personen vanaf 65 jaar en personen die tot de risicogroepen behoren, betaalt het ziekenfonds een deel van de kostprijs terug.

Veel gehoorde misvattigen

Van een griepvaccinatie krijg je griep.
De griepvaccinatie bevat geen levend virus en kan dus geen griep veroorzaken. Het dode virus zet het lichaam wel aan tot het produceren van specifieke antistoffen maar maakt je niet ziek. Indien je kort na een griepvaccinatie toch griep krijgt, ben je waarschijnlijk kort vóór of na de inenting besmet of ben je besmet door een ander virus dan wat verwerkt werd in de vaccinatie.

Je moet je warm aankleden om geen griep te krijgen.
Wanneer je lichaam afkoelt, lijdt het afweersysteem daaronder en ben je vatbaarder voor ziekte. Griep wordt echter veroorzaakt door een virus dat je inademt of via handcontact doorgeeft. Je warm aankleden helpt dus niet om griep te voorkomen.

Je moet alle ramen dicht houden want anders vat je kou.
Met open ramen is het virus minder geconcentreerd aanwezig. Zeker wanneer je met meerdere personen in dezelfde ruimte zit, raak je sneller besmet als je de kamer niet regelmatig verlucht.

Bij de minste symptomen van griep moet je vitamine C nemen.
Geen enkele wetenschappelijke studie kan aantonen dat vitamine C het genezingsproces van griep versnelt. Een dagelijkse evenwichtige en vitaminerijke voeding met voldoende fruit en verse groenten is veel heilzamer dan vitaminepreparaten.

Griep kan je bestrijden met antibiotica.
Griep wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica bestrijden enkel bacteriën. Antibiotica kunnen zinvol zijn bij eventuele verwikkelingen van griep.

Wat kan je zelf doen ?