Waar vandaan: Gezond leven > Gezondheid > Nicotineverslaving / rookverslaving
Nicotineverslaving / rookverslaving
 |
Volgens de World Health Organisation zijn er wereldwijd 1,1 miljard
rokers, waarvan er naar schatting 200 miljoen in Europa wonen. In
Nederland rookt eenderde van de volwassenen van 15 jaar en ouder,
dat was gemiddeld in 1999 34% (37% van de mannen en 31% van de vrouwen).
Een groot deel van de rokers is in meer of mindere mate ontevreden
met hun roken. Van de volwassen rokers (15 jaar en ouder) zegt 32%
te willen stoppen binnen 5 jaar.
Jaarlijks lukt het 100.000 mensen om te stoppen met roken. De cold
turkey methode is het meest populair onder de stoppers (74%). Cold
turkey wil zeggen op eigen kracht, dus zonder hulpmiddelen. 16% kiest
voor nicotinevervangende middelen. Slechts 3%, van alle mensen die
op eigen gelegenheid stoppen, slaagt erin het stoppen minimaal 1 jaar
vol te houden. Een essentiële succesfactor is motivatie om te
stoppen.
Roken is verantwoordelijk voor een aanzienlijk voor de totale ziekte
en sterfte in Nederland. Kanker van lage en hoge luchtwegen, chronisch
obstructieve longziekten (COPD) en hart- en vaatziekten ontstaan mede
als gevolg van roken. In 1997 zijn tenminste 22.926 mensen gestorven
(49% van de totale sterfte) ten gevolge van met roken samenhangende
aandoeningen. Stoppen met roken reduceert het gezondheidsrisico aanzienlijk
en is ook zinvol op oudere leeftijd en na reeds ontstane gezondheidsschade.
Gemiddeld worden er 5 pogingen ondernomen alvorens met succes gestopt
wordt met roken.
In een nieuwe rapport van het Britse 'Koninklijk Artsen Genootschap'
(RCP) worden sigaretten gelijkgesteld met een verslavende drug als
heroïne, en wordt korte metten gemaakt met de argumentatie voor
sigaretten met een laag teergehalte. Het rapport bevat verder keiharde
kritiek op de meetmethodes die het de tabaksfabrikanten toestaat hun
producten als 'laag in teer' aan te bieden. Samengevat zegt de RCP
dat de maatschappij wakker moet worden en erkennen dat een kwart van
de volwassene bevolking ernstig verslaafd is aan een dodelijke drug
en dat wij moeten ophouden met te doen alsof sigaretten een onschuldige
of eigenaardige lifestyle gewoonte is.
"Sigaretten zijn een heel efficiënt middel om nicotine te
leveren en zijn net zo verslavend als drugs als heroïne en cocaïne."
Stoppen met roken
-
Nicotine-vervangende producten (kauwgum, pleister, neusspray en inhaler)
Nicotine-vervangende producten zijn in combinatie met counseling effectiever dan een placebo of geen behandeling. Nicotineinhaler blijkt het effectiefst, nicotinekaugum het minst effectief. Ongeveer 80% van de personen die een of andere vorm van nicotinevervanging heeft gebruikt, valt na enige tijd weer terug.
-
Antidepressiva
Uit onderzoek blijk dat antidepressiva effectiever zijn dan een placebo als middel om te stoppen met roken. Met name bupropion en nortriptyline lijken effectief, waarbij het erop lijkt dat nortriptyline effectiever is dan bupropion.5 Het werkingsmechanisme van antidepressiva als hulpmiddel bij het stoppen van roken is onduidelijk. Het is niet zo dat de effecten op stoppen met roken alleen veroorzaakt wordt door de behandeling van depressieve klachten.
Bupropion is, mits bij de juiste patiënten toegediend en in combinatie met goede voorlichting en ondersteuning, vooralsnog de effectiefste (geregistreerde) methode om te stoppen met roken.
 |
| |  |
| |  |
In favorieten opslaan | | | 
|
|
Een vraag of een probleem op SeniorenNet? Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be. |
