SeniorenNet Forum Index SeniorenNet
Het forum voor elke 50-plusser!
 
 HelpHelp   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst     RegistreerRegistreer 
 ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken 
 InloggenInloggen 

Te veel fruit ??

 
Plaats Reactie    SeniorenNet Forum Index -> De Slanke Lijners
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Ferna



Geregistreerd op: 15-8-2004
Woonplaats: Aan zee

BerichtGeplaatst: Wo 02 Sep 2009, 21:54    Onderwerp: Te veel fruit ?? Reageer met quote

Hallo,

Ik ben de laatste tijd wat aan het afvallen, en dat was nodig ook.
Op een paar maand tijd zo'n 7-8 kg.
Maar nu gaat het weer wat langzamer.
Niet dat ik veel eet, maar ik ben een snoeper Embarassed

Omdat ik wat minder eet, neem ik meer mijn toevlucht tot het consumeren van veel fruit.
Ik noem maar wat : per dag zo'n
5-6 pruimen ('t is immers de pruimentijd)
een nectarientje gaat er ook wel in.
2-3 appels
1-2 peren
1 banaan ( is niet goed ik weet het)

Zij er mensen die ervaren hebben, dat ze door het eten van (te) veel fruit verzwaren ??.
Is daar literatuur over ??.

Vast dank voor eventuele reacties,

vr.gr.

Ferna




_________________
Er gaat meer boven mijn pet, dan er onder !

Laptop Toshiba Satellite C670-181
MS Windows 7 HP 64 Bit SP1 Intelcore i5-2410M CPU @ 2.30 GHz, 6,0 GB RAM
Nividia GeForce GT 520 M
Google Chrome - Thunderbird- NIS 2016 - MWB-Spyware Blaster
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Klaartje



Geregistreerd op: 27-1-2005
Woonplaats: Brecht

BerichtGeplaatst: Wo 02 Sep 2009, 21:57    Onderwerp: Reageer met quote

Persoonlijk ben ik ook een grote fruit-eter, is altijd beter dan snoepen hoor!
Maar alleen van fruit zal je volgens mij niet dik worden, er spelen ook andere factoren een rol (bijv.leeftijd) bij de vrouwen, weinig beweging, genen, enz enz.... blijf denken dat fruit in ieder geval gezonder is dan snoepen of patisserie/chocolade eten.

Veel succes en laat het fruit smaken !! Wink




_________________
"Een vriend is iemand, die als hij je een hand geeft eigenlijk je hart aanraakt."
Auteur: Gabriel Garcia Marquez
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
jeronimo



Geregistreerd op: 23-1-2005
Woonplaats: pajottenland

BerichtGeplaatst: Do 03 Sep 2009, 11:25    Onderwerp: Reageer met quote

Als ex fruitkweker herhaal ik de slogan "EET MEER FRUIT "
Altijd beter dan snoep en koekjes. Exclamation
Als ge een allergie opdoet zal je het wel voelen. Very Happy




_________________
niet wat ge zegt telt maar hoe ge het zegt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail
Klaartje



Geregistreerd op: 27-1-2005
Woonplaats: Brecht

BerichtGeplaatst: Do 03 Sep 2009, 12:45    Onderwerp: Reageer met quote

Jeronimo daar heb ik helemaal geen probleem mee, fruit is net als een drug voor mij, ik kan niet meer zonder Wink



_________________
"Een vriend is iemand, die als hij je een hand geeft eigenlijk je hart aanraakt."
Auteur: Gabriel Garcia Marquez
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
mamsie754



Geregistreerd op: 2-8-2004
Woonplaats: merksem

BerichtGeplaatst: Vr 27 Jan 2017, 19:54    Onderwerp: te veel fruit is niet gezo Reageer met quote

mijn zoon heeft het aan zijn nieten en mag maar 1stuk fruit per dag eten, en zeker geen bananen en kiwi,s heeft iets met kalium te maken
Dus
Fruit is niet voor iedereen gezond voor iedereen




_________________
Ik ben maar weer opgestaan want dat slapend rijk worden is mij vannacht weer niet gelukt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail
Prima Vera



Geregistreerd op: 25-5-2012

BerichtGeplaatst: Vr 27 Jan 2017, 20:18    Onderwerp: Reageer met quote

De normale portie is drie stukken fruit per dag! Als je veel meer eet, doe je te veel suiker binnen. Te is nooit goed.


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
maior domus



Geregistreerd op: 24-7-2014

BerichtGeplaatst: Za 28 Jan 2017, 2:45    Onderwerp: Reageer met quote

Prima Vera schreef:
De normale portie is drie stukken fruit per dag! Als je veel meer eet, doe je te veel suiker binnen. Te is nooit goed.


Moogt ge dan 20 citroenen per dag eten? Wink




_________________
resultaten behaald in het verleden geven geen garantie voor de toekomst.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
*leah*



Geregistreerd op: 4-5-2013

BerichtGeplaatst: Vr 17 Maa 2017, 13:11    Onderwerp: Reageer met quote

Als je wilt afvallen mag je max 3 stukken fruit per dag eten.

Druiven en ananas vermijden.
Max 2 bananen per week.

2 kleine mandarijntjes tellen voor 1 stuk fruit.




_________________
Geluk is de oogst van hart-werk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats Reactie    SeniorenNet Forum Index -> De Slanke Lijners Tijden zijn in CET (Europa)
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls
BELANGRIJK:
SeniorenNet heeft GEEN banden met de auteurs van berichten op dit Forum.
SeniorenNet is commercieel, religieus en politiek volledig onafhankelijk.
De mening, inhoud, gevolg, informatie of doel van de berichten vertegenwoordigt enkel deze van de auteur van het bericht en dus niet noodzakelijk deze van SeniorenNet.