SeniorenNet Forum Index SeniorenNet
Het forum voor elke 50-plusser!
 
 HelpHelp   ZoekenZoeken   GebruikerslijstGebruikerslijst     RegistreerRegistreer 
 ProfielProfiel   Log in om je privé berichten te bekijkenLog in om je privé berichten te bekijken 
 InloggenInloggen 

Nachtelijke beenkrampen

 
Plaats Reactie    SeniorenNet Forum Index -> Fysieke ziekten of aandoeningen
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
Miientje3



Geregistreerd op: 13-10-2013

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 10:45    Onderwerp: Nachtelijke beenkrampen Reageer met quote

Heeft er iemand een afdoend middel om van die vervelende been-en voetkrampen af te geraken. Heb al van alles geprobeerd: magnesium, kenine supplementen , homeopatische middeltjes enz. Ik moet gemiddeld drie à vier keer uit het bed met heel pijnlijke krampen.
Wie kan mij helpen.



Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Danny.



Geregistreerd op: 15-5-2003
Woonplaats: Vlaams Brabant

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 11:44    Onderwerp: Reageer met quote

Mientje, magnesium, is dit iets dat door jouw huisdokter aangeraden werd?

Anders, magnesium van uit Blokker of zo help niet zo goed, ik gebruik met goed gevolg Magnepamyl van bij de apotheker, op aanraden van de huisdokter.

Groetjes

Danny




_________________
Toen wij in 1958 huwden hadden wij niet veel, veel daarvan hebben wij nu nog steeds.
Windows 10, Medion E6431, Firefox, Thunderbird
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Miientje3



Geregistreerd op: 13-10-2013

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 12:37    Onderwerp: Reageer met quote

Danny, ik gebruik promagnor op aanraden van dokter maar helpt niks.


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Prima Vera



Geregistreerd op: 25-5-2012

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 12:53    Onderwerp: Reageer met quote

Ik had daar ook geweldig last van en niets helpt. Weet je wat wel geholpen heeft? Alle dagen minstens één banaan eten. Geloof me, bij mij heeft het geholpen. Ook eens proberen?


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Artesia



Geregistreerd op: 11-2-2004
Woonplaats: ergens ten velde

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 16:05    Onderwerp: Reageer met quote

krampen in de benen kunnen veroorzaakt worden door een al dan niet stevig vitamine D tekort.
Mijn man had dit ook en na enkele weken wekelijks D cure te nemen verdwenen de beenkrampen en de symptomen van angina pectoris. Zelfs de cardioloog stond er versteld van. In november dacht men nog dat mijn man een stent nodig had, bij een volgend cardiologisch onderzoek was er niets meer dat er op wees dat een stent nodig was.
Laat je bloed eens testen op D tekort.
Het kan veel ellende voorkomen



Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail MSN Messenger
zibet



Geregistreerd op: 8-4-2005
Woonplaats: brugge

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 17:34    Onderwerp: Reageer met quote

neem eens "alfa lupon", van Laponix, wel 1200mg nemen de eerste 2 weken, dan verder 600mg/dag nemen, de anderen zijn prullen, de JONGE neurologen stoefen daarover, mijn krampen die jaren duurden waren op 6 maand over
kost wel 55¤ per 90




_________________
uit Brugge; de mooiste stad van vlaanderen en omstreken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
pastoor



Geregistreerd op: 19-3-2005
Woonplaats: Hoeselt, White House

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 19:28    Onderwerp: Reageer met quote

Krampen in de voeten-tenen wijzen meestal naar een magnesium tekort. Laat dat beslissen door de dokter.

-> De bakkers doen genoeg magnesium in het brood en in granen voor een ganse dag. Maar als men wit brood eet, dan zit er niets in.
-> (Wat ook helpt is spinazie, noten, peulvruchten, rauwe cacao, zilvervliesrijst, avocado, bananen , zeewier, vis eb broccoli).

* * * * *

Krampen in de benen kunnen verwijzen naar rusteloze benen en dat is iets anders. Laat dat beslissen dor de dokter.




_________________
Sudoku, wijntjes proeven, genieten.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Reini



Geregistreerd op: 18-7-2004
Woonplaats: Brasschaat

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 19:45    Onderwerp: Reageer met quote

Prima Vera schreef:
Ik had daar ook geweldig last van en niets helpt. Weet je wat wel geholpen heeft? Alle dagen minstens één banaan eten. Geloof me, bij mij heeft het geholpen. Ook eens proberen?


Dat is zeer juist : beenkrampen zijn het gevolg van kalium tekort.
Men kan dit niet toedienen langs pillen, dus banaan is het perfecte voedingsmiddel wegens het meest kalium bevattend.
Op Internet zeker nog meer voedingsmiddelen te vinden die kalium bevatten.
Vooral fruit en groenten.




_________________
Bekwaamheid betekent weinig zonder een gunstige gelegenheid.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Prima Vera



Geregistreerd op: 25-5-2012

BerichtGeplaatst: Di 16 Mei 2017, 20:06    Onderwerp: Reageer met quote

Reini schreef:
Prima Vera schreef:
Ik had daar ook geweldig last van en niets helpt. Weet je wat wel geholpen heeft? Alle dagen minstens één banaan eten. Geloof me, bij mij heeft het geholpen. Ook eens proberen?


Dat is zeer juist : beenkrampen zijn het gevolg van kalium tekort.
Men kan dit niet toedienen langs pillen, dus banaan is het perfecte voedingsmiddel wegens het meest kalium bevattend.
Op Internet zeker nog meer voedingsmiddelen te vinden die kalium bevatten.
Vooral fruit en groenten.

Nochtans eten wij hier vrij veel groenten (ca 300 tot 400 gr p/p) en enkel de bananen helpen. Als ik een paar dagen geen banaan eet, heb ik het over het algemeen vlaggen.



Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
angel22



Geregistreerd op: 10-6-2012

BerichtGeplaatst: Vr 19 Mei 2017, 20:30    Onderwerp: beenkrampen Reageer met quote

kan aan statines liggen, alvast toch zo bij mijn echtgenoot. Sinds het stoppen van de statines geen last meer



_________________
fijne dag verder
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
E.T.



Geregistreerd op: 11-11-2008
Woonplaats: Beringen

BerichtGeplaatst: Vr 19 Mei 2017, 20:37    Onderwerp: Reageer met quote

Exclamation heel veel meer drinken.... water hé Wink


Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Prima Vera



Geregistreerd op: 25-5-2012

BerichtGeplaatst: Za 20 Mei 2017, 8:44    Onderwerp: Reageer met quote

E.T. schreef:
Exclamation heel veel meer drinken.... water hé Wink


Helpt bij mij totaal niet, 'k veronderstel dat het gewoon veel afhangt van persoon tot persoon.



Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Reini



Geregistreerd op: 18-7-2004
Woonplaats: Brasschaat

BerichtGeplaatst: Za 20 Mei 2017, 10:08    Onderwerp: Reageer met quote

Verzuurde spieren zoeken vocht , dus door sporten is het mogelijk dat er meer moet gedronken worden.
Is dat niet het geval, zou ik ook voor de banaan gaan, bevat het meeste kalium.
Ik kreeg ook eens statines voorgeschreven, na 1 week inname had ik al prijs, direct gestopt.
En nog altijd springlevend Twisted Evil




_________________
Bekwaamheid betekent weinig zonder een gunstige gelegenheid.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht
Berichten van afgelopen:   
Plaats Reactie    SeniorenNet Forum Index -> Fysieke ziekten of aandoeningen Tijden zijn in EET (Europa)
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls
BELANGRIJK:
SeniorenNet heeft GEEN banden met de auteurs van berichten op dit Forum.
SeniorenNet is commercieel, religieus en politiek volledig onafhankelijk.
De mening, inhoud, gevolg, informatie of doel van de berichten vertegenwoordigt enkel deze van de auteur van het bericht en dus niet noodzakelijk deze van SeniorenNet.