Help Zoeken Gebruikerslijst Registreer Profiel Log in om je privé berichten te bekijken Inloggen

Ferna


Geregistreerd op: 15-8-2004
Woonplaats: Aan zee

Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Wo 02 Sep 2009, 21:54  Onderwerp: Te veel fruit ??
Hallo,

Ik ben de laatste tijd wat aan het afvallen, en dat was nodig ook.
Op een paar maand tijd zo'n 7-8 kg.
Maar nu gaat het weer wat langzamer.
Niet dat ik veel eet, maar ik ben een snoeper Embarassed

Omdat ik wat minder eet, neem ik meer mijn toevlucht tot het consumeren van veel fruit.
Ik noem maar wat : per dag zo'n
5-6 pruimen ('t is immers de pruimentijd)
een nectarientje gaat er ook wel in.
2-3 appels
1-2 peren
1 banaan ( is niet goed ik weet het)

Zij er mensen die ervaren hebben, dat ze door het eten van (te) veel fruit verzwaren ??.
Is daar literatuur over ??.

Vast dank voor eventuele reacties,

vr.gr.

Ferna
Er gaat meer boven mijn pet, dan er onder !

Laptop Toshiba Satellite C670-181
MS Windows 7 HP 64 Bit SP1 Intelcore i5-2410M CPU @ 2.30 GHz, 6,0 GB RAM
Nividia GeForce GT 520 M
Google Chrome - Thunderbird- NIS 2016 - MWB-Spyware Blaster
Klaartje


Geregistreerd op: 27-1-2005
Woonplaats: Brecht

Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Wo 02 Sep 2009, 21:57 
Persoonlijk ben ik ook een grote fruit-eter, is altijd beter dan snoepen hoor!
Maar alleen van fruit zal je volgens mij niet dik worden, er spelen ook andere factoren een rol (bijv.leeftijd) bij de vrouwen, weinig beweging, genen, enz enz.... blijf denken dat fruit in ieder geval gezonder is dan snoepen of patisserie/chocolade eten.

Veel succes en laat het fruit smaken !! Wink
"Een vriend is iemand, die als hij je een hand geeft eigenlijk je hart aanraakt."
Auteur: Gabriel Garcia Marquez
jeronimo


Geregistreerd op: 23-1-2005
Woonplaats: pajottenland

Profiel
Prive Bericht
E-mail
Geplaatst: Do 03 Sep 2009, 11:25 
Als ex fruitkweker herhaal ik de slogan "EET MEER FRUIT "
Altijd beter dan snoep en koekjes. Exclamation
Als ge een allergie opdoet zal je het wel voelen. Very Happy
niet wat ge zegt telt maar hoe ge het zegt.
Klaartje


Geregistreerd op: 27-1-2005
Woonplaats: Brecht

Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Do 03 Sep 2009, 12:45 
Jeronimo daar heb ik helemaal geen probleem mee, fruit is net als een drug voor mij, ik kan niet meer zonder Wink "Een vriend is iemand, die als hij je een hand geeft eigenlijk je hart aanraakt."
Auteur: Gabriel Garcia Marquez
mamsie754


Geregistreerd op: 2-8-2004
Woonplaats: merksem

Profiel
Prive Bericht
E-mail
Geplaatst: Vr 27 Jan 2017, 19:54  Onderwerp: te veel fruit is niet gezo
mijn zoon heeft het aan zijn nieten en mag maar 1stuk fruit per dag eten, en zeker geen bananen en kiwi,s heeft iets met kalium te maken
Dus
Fruit is niet voor iedereen gezond voor iedereen
Ik ben maar weer opgestaan want dat slapend rijk worden is mij vannacht weer niet gelukt.
Prima Vera


Geregistreerd op: 25-5-2012


Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Vr 27 Jan 2017, 20:18 
De normale portie is drie stukken fruit per dag! Als je veel meer eet, doe je te veel suiker binnen. Te is nooit goed.
maior domus


Geregistreerd op: 24-7-2014


Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Za 28 Jan 2017, 2:45 
Prima Vera schreef:
De normale portie is drie stukken fruit per dag! Als je veel meer eet, doe je te veel suiker binnen. Te is nooit goed.


Moogt ge dan 20 citroenen per dag eten? Wink
resultaten behaald in het verleden geven geen garantie voor de toekomst.
Gast





Geplaatst: Vr 17 Maa 2017, 13:11 
Als je wilt afvallen mag je max 3 stukken fruit per dag eten.

Druiven en ananas vermijden.
Max 2 bananen per week.

2 kleine mandarijntjes tellen voor 1 stuk fruit.
hoshinkido


Geregistreerd op: 1-3-2006
Woonplaats: in een woning

Profiel
Prive Bericht
Geplaatst: Vr 30 Jun 2017, 12:34 
inderdaad leah,daar heb je voor een deel gelijk.


maar de oorzaak kan ook te veel calium zijn,en teveel calium is gevaarlijk voor hartinfarct,beroerte!!!eens een onderzoek
laten doen ,brengt soelaas! en fruit eten ,dat is niet voor elke persoon hetzelfde Wink
acer G771O. 6ram,500GB SSD....2TB.hd W10 .64bit,2,67 ghz, anti virus kaspersky 2016 ,
explorer11 C.cleaner, .malware bytes.gadwin printscreen

telenet fiber
Gast





Geplaatst: Vr 30 Jun 2017, 18:47 
hosh, bedoel je nu niet kalium ipv calcium?

Ik kan ook niet leven zonder fruit, maar meer dan 4 stukken per dag mag echt niet, voor mij bedoel ik.

Ieder moet dat voor zich bespreken met arts of diëtiste, fruit bevat ook suiker, teveel is dus zeker niet goed. Wink

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls
Tijden zijn in CET (Europa)
BELANGRIJK:
SeniorenNet heeft GEEN banden met de auteurs van berichten op dit Forum.
SeniorenNet is commercieel, religieus en politiek volledig onafhankelijk.
De mening, inhoud, gevolg, informatie of doel van de berichten vertegenwoordigt enkel deze van de auteur van het bericht en dus niet noodzakelijk deze van SeniorenNet.