SeniorenNet

Ik heb een aantal weken erge angstdromen,zodat ik steeds heel blij ben als ik wakker word en besef dat het maar een droom was
Ik probeer die zo vlug mogelijk te vergeten,maardie gaan soms wel de hele dag door mijn hoofd
Ik heb anders geen speciale problemen en ben behoorlijk gezond voor mijn 78 jaar

Een goed boek hierover,of een website zou me misschien wat helpen

Danku

www.droominfo.nl

www.allesoverdromen.nl

Misschien moet je gewoon niet bang zijn om te gaan slapen om de dag erna niet meer wakker te worden.
Laat dit allemaal los.

Gewoon proberen te ontspannen voor het slapen gaan, warme melk drinken of een wandeling of iets lezen.

Er zijn manieren genoeg om rustig te slapen.

De dingen die je ooit beleefd hebt komen in je dromen terug om een eigen leven te leiden maar het zijn maar dromen en vroeger zeiden ze: dromen zijn bedrog.

misschien helpt het als je niet te laat eet, voor het slapen gaan.

Waarover gaan die dan ?

popov1 schreef:misschien helpt het als je niet te laat eet, voor het slapen gaan.

zeer juist, als ik laat of vooral zwaar eet voor het slapengaan, heb ik gegarandeerd akelige dromen.

Maar als ik wakker word naast jou dan droom ik nog (marco borsato)
Denk daar is aan

marieke72 schreef:Maar als ik wakker word naast jou dan droom ik nog (marco borsato)
Denk daar is aan

En profiteer daar dan van zo lang mogelijk want als je zoals ik je man verliest nu +/-4mnd.geleden dan kan ik maar één ding zeggen :
We staan niet altijd stil bij het woordje”samen”
Maar het is een groot gemis als “samen” uit je leven is,en dan heb je ook angstdromen.

lieve mensen

Ik ben niet alleen
Ik heb geen angst bij het slapen
Ik denk aan vrolijke dingen in bed
Ik heb,op dit moment geen speciale ongerustigheid
Ik eet nooit zwaar 's avonds

Maar deze dromen blijven komen bijna elke nacht

Ik ben dan heel blij als ik wakker ben en besef dat dit niet ECHT was,dat het maar een droom was In de dag duwik het gedroomde van mij weg,maar toch heb ik het dagelijks voor

Verdrongen zaken of de meest diepgaande gevoelsproblemen waar je eigenlijk geen raad mee weet worden hier in de spots gericht.
Een droom is een vertaling, veelal symbolisch, van datgene waar jij in je diepste zelf mee bezig bent.
Een verwerking van angst kan leiden tot een nachtmerrie, vooral wanneer je in het dagelijks leven niet echt naar een oplossing hiervoor zoekt, en er eerder voor vlucht.
Een droom biedt zo een uitlaatklep aan onverwerkte spanningen en emoties.

De angstige accentuering in een droom kunnen wijzen op datgene wat je onbewust of bewust bezighoudt in waaktoestand.
Wanneer jij je bewust openstelt voor je gevoelswereld zal dit een reële oplossing kunnen bieden voor zaken waarvoor je op de vlucht bent, anders zal een nachtmerrie de oorzaak van deze vlucht weergeven.