SeniorenNet

Wie kan me helpen aub . Ik neem al 30 jaren staurodorm en nu zijn ze niet meer te verkrijgen .Dokter heeft andere en andere en andere voorgeschreven en niets helpt eigenlijk , alleen ik na een paar uurtje
slaap er nog eentje neem slaap ik een paar uurtjes verder , maar wordt ik gewaar overdag .
Ik zou graag willen stoppen en weer op een normale willen slapen, maar hoe ?
Ik ben 70 j . heb geen kopzorgen meer en toch kan het niet .
Kan er mij iemand helpen of heeft er iemand ook zoiets meegemaakt , bij iedereen zal het verschillend maar aan een dokter vragen geeft weinig zin , al meer dan eens gevraagd , zo en zo zou het moeten maar meer niet .
Of zou ik me moeten wenden tot een slaapkliniek of een slaapdeskundige .Maar eerst seniorennet , omdat ik weet dat hier veel ervaring zit .

Een arts die zijn patiënten vele jaren slaapmiddelen voorschrijft, noemt men een legale drugsdealer. Dat is een vaste bron van inkomsten voor dergelijke artsen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat slaappillen maar twee a drie weken werken.

Tegen zulke 'zorgverleners' zou men een strafklacht moeten indienen.

Hobo schreef: ↑

09 jun 2020, 12:00

men kan baat vinden bij een klein tasje echte KAMILLE- thee.
Desnoods met een beetje honing erin. (Middeltje van mijn overgrootmoeder, want mij ook helpt)
Tenslotte een beetje autogene ontspanningsoefeningetjes aanleren.
Desnoods bij een psychotherapeut, die het kan inspreken op een opnametape b.v..
SUCCES en jezelf nooit opwinden als ge te lang wakker ligt.
Beter even opstaan en iets warms drinken en terug onder de wol!

hobo

Wat een hoop afgeschreven bullshit! Waar heb je dat gehaald? Uit wetenschappelijke tijdschriften als de Dag Allemaal of toch de Libelle?.
Komaan zeg: een "klein tasje "echte" kamillethee" "autogene ontspanningsoefeningetjes" (c'est quoi ça? potje van de bil gaan?) Een tape inspreken bij een psychotherapeut, oh dear, die hadden we nog niet gehoord.
Ga om te beginnen een uur of twee later slapen in plaats van het ingeburgerde tien uur, neem op tijd een neut, foefel wat onder de lakens of zet de VRT op.

DelaVega schreef: ↑

08 jun 2020, 09:27

Een arts die zijn patiënten vele jaren slaapmiddelen voorschrijft, noemt men een legale drugsdealer. Dat is een vaste bron van inkomsten voor dergelijke artsen.

Het is wetenschappelijk bewezen dat slaappillen maar twee a drie weken werken.

Tegen zulke 'zorgverleners' zou men een strafklacht moeten indienen.

Tja, ook tegen dokters die overdreven pijnstillers voorschrijven, onnodige ingrepen, onvoldoende echte aandacht voor patiënt heeft ……
Wat is er mis met kamille-thee?
Onlangs dokter voor morgen gezien op de Nederlandse TV en daar ging het over placebo en echt en de rug-chirurg deed tien rugoperaties, vijf echt en vijf operaties dat de patiënt dacht dat het echt was en geloof het of niet, beide de groepen waren van hun pijn verlost. Zelfs na de wetenschap dat hun operatie nep was, bleven de hersenen de pijnsignalen blokeren. De chirurg kon het zelf niet geloven
Daarom zijn placebo-medicijnen zo goed, geen bijwerkingen en ze helpen in een aantal gevallen echt. De kracht van de geest...en de kracht van positieve boodschappen.
Uiteindelijk zijn we maar een stip in een stip in een stip, zo nietig. En tegen die lieve slechte slaper, wakker liggen, dan heb je veel tijd om te dromen en te fantaseren. Win maar eens 132 miljoen euro en begin uit te delen, wedden dat je slaapt voordat het geld op is?

Groetjes
Littlestar

Moo gij oak ni

littlestar schreef: ↑

10 jun 2020, 16:21

Moo gij oak ni

Allez dan, as gij da schrijft
zal 't wel kloppen zeker

simul schreef: ↑

07 jun 2020, 10:50

Kan er mij iemand helpen of heeft er iemand ook zoiets meegemaakt , bij iedereen zal het verschillend zijn

Zo is dat simul ....
Bij de éne werkt dit en de andere dat ...
De éne zegt dit ...de ander dat ..enz...

Ik neem al meer dan 30 jaar een inslaper ..
En mij helpt het .
Maar ja ...
Wie ben ik ...al zeker géne dokter

littlestar schreef: ↑

10 jun 2020, 15:00

En tegen die lieve slechte slaper, wakker liggen, dan heb je veel tijd om te dromen en te fantaseren. Win maar eens 132 miljoen euro en begin uit te delen, wedden dat je slaapt voordat het geld op is?

Blijkbaar zelf nooit met dit probleem geconfronteerd, anders zou je zoiets niet schrijven.

https://www.samengezond.nl/beter-slapen/

en..

https://www.gezondheidswebwinkel.nl/hea ... trust.html

of...

https://www.thuisarts.nl/slaapproblemen

SUCCES!

Een "goeien" huisarts zal dikwijls placebo's voorschrijven en de patiënt denkt dat het echte zijn. Apothekers zullen ook niet zeggen dat het placebo's zijn. En maar over de pillekes babbelen met hen. Ze kennen hun klanten en 90% van de mensen weten niet wat placebo's zijn en dat dit bestaat.
Ik slaap iedere nacht 4 of 5 uur en heb nog nooit slaappillen genomen. Dit in samenspraak met de huisarts die pillen afraadde. Meer slecht dan goed, gelijk wat de oorzaak van de slaapproblemen zijn.
Pijn is wel wat anders natuurlijk.
Ik kijk altijd lang televisie, soms tot 2 of 3 uur 's nachts en maak van mijn slapeloosheid geen probleem.
Voila ik ben goed wakker nu.

Beste mensen , bedankt voor jullie raad . Ik weet heel goed dat de huisarts voor zijn winkel zorgt .Ik heb hem nooit horen zeggen "willen we eens proberen van je te leren slapen zonder slaapmiddelen en afbouwen " inderdaad drugdelers zijn het . Maar ja als een mens ging werken moest er direct ingegrepen worden om zo snel mogelijk normaal aan het werk te kunnen , zonder de onderliggende oorzaak weg te nemen ,die ik nu weet na overpeinzingen ,ik had dan een burnn out , maar dat woord bestond dan nog niet zo,en ik slikte maar verder
Mijn apotheker heeft nog een doosje Staurodorm kunnen bemachtigen , die ik nu vandaag ga beginnen , kijken of ik terug goed slaap en dan afbouwen . Wat later gaan slapen en slaap ik maar 5 uur of 4 is Ok
Ik heb geen enkel probleem die me wakker zou houden , en dat mag er zeker niet zijn .
Ga ook de opgegeven sites een bekijken en verder mochten jullie nog willen reageren doen hé .Misschien zijn er ook soortgenoten in het zelfde geval van mij, dan kunnen contact zoeken , met 2 staan we sterker dan alleen .
Bedankt en ik hoor het wel .