Ik heb het hier al een paar keer gezegd, het ligt puur aan U eigen.
Jullie zijn veel te vrijgevig met uw mail adres.
Iets bestellen gebruik een andere mailbox met daarin maar 1 mail adres dat je enkel gebruikt via uw provider, dus inloggen bij uw provider, en doe die enkel open als het nodig is.
Bij sommige providers krijg je gratis 5 mail boxen waarin je 5 mail adressen kan aanmaken.
Vragen ze uw mail adres (smoesje voor garantie mijnheer) in een winkel: zeg dan
junkmailpieter@gmail.com dat mail adres bestaat niet en dan kijken ze raar maar reageren niet.
Vragen ze uw telefoon nummer (smoesje is voor de garantie mijnheer) zeg dan ik heb geen telefoon.
Een mail versturen naar meerdere personen tegelijk, gebruik enkel bcc
Stel uw mail programma in dat je nooit mailadressen automatisch opslaat bij ontvangen mails
En tot slot wil je af geraken van die seks mails, doe een paar maanden (kan 6 maand duren) die mail open bij uw provider selecteren met een vinkje en verwijderen, dus mail niet openen want dit zien ze.
Dit wil zeggen dat je gedurende 6 maand uw mails moet lezen rechtstreeks bij Proximus of Telenet of uw andere provider.
En NIET uw mailprogramma voorbeeld OUTLOOK en andere