Electromagnetische straling - slapen
-
zonnebloemetje - Lid geworden op: 08 aug 2011, 22:36
- Locatie: Brugge die schone
Waarom moet jij mij van antwoord dienen?*Joy* alias Sofanie alias vergeet me nietje. schreef:zonneblomme schreef:
Ik zou je nog verder van antwoord willen dienen ....maar dit ga ik nu niet doen.
Dit lijkt mij wel het beste en het verstandigste.
Klaar !!
ik heb alleen een antwoord gegeven aan joke 09 en niet aan jou
en dat begint hier verdacht veel op een persoonlijke vete te lijken
dus laten we het een beetje beschaafd houden
we zijn hier tenslotte in België in 2018 en niet ergens in de brousse
Klaar !!
*** Zie het leven van de zonnige kant ***-
*Joy* - Lid geworden op: 24 feb 2014, 13:38
- Locatie: Aan zee
ola... Wat krijgen we nu ?
Recht op antwoord,
Die vete heb jij destijds zelf uitgelokt remember?
Met alias Scorpio Picasso en....kompaan.
En het is niet omdat ik in Afrika geboren ben en tussen de zwartjes opgevoed ben dat ik daarom een leugenaar ben of een geslepen vos.
En ja, wat je allemaal niet moet doen om van nick te veranderen om niet meer gepest te worden.
En gelukkig hadden de moderators daar begrip voor.
Het was wèl leuker in die "brousse"
Geen slaapproblemen.
Mijn excuses aan joke voor dit ongemak.
De zon schijnt joepie
vitamientjes......
*** Zie het leven van de zonnige kant ***
Recht op antwoord,
Die vete heb jij destijds zelf uitgelokt remember?
Met alias Scorpio Picasso en....kompaan.
En het is niet omdat ik in Afrika geboren ben en tussen de zwartjes opgevoed ben dat ik daarom een leugenaar ben of een geslepen vos.
En ja, wat je allemaal niet moet doen om van nick te veranderen om niet meer gepest te worden.
En gelukkig hadden de moderators daar begrip voor.
Het was wèl leuker in die "brousse"
Geen slaapproblemen.
Mijn excuses aan joke voor dit ongemak.
De zon schijnt joepie
vitamientjes......*** Zie het leven van de zonnige kant ***
Laptop Acer Aspire Intel i5-Win11-16Gb RAM-Windows Defender-Telenet
-
Silver Wolf - Lid geworden op: 08 apr 2008, 16:51
- Locatie: Thuis
Voor een goede slaap is het essentieel om de geest te ontspannen.
Dus zeker niet bekvechten op een topic ....
Naast drankjes pilletjes en aanverwanten is er ook zoiets simpel als LAVENDEL.
De geur brengt kalmte in het gemoed.
Dat kan via (geurige) lavendelbloemetjes in een zakje en die in het hoofdkussen stoppen.
Of een verdampertje met etherische olie van lavendel in de slaapkamer zetten.
Men kan ook baat vinden bij enkele druppels lavendelolie,
op een dik dubbelgevouwen papieren zakdoekje
en dan voor de neus houden diep ademen.
Ook die ademhaling kan al rust brengen...
D.w.z. (met gesloten ogen) langzaam door de neus heel diep inademen
en dan traag en ontspannen door de mond uitademen.
Succes en niet vergeten...
Wees lief voor elkaar.
Of zoals Alice Nahon schreef..
AVONDLIEDEKE III
't Is goed in 't eigen hert te kijken
Nog even vóór het slapen gaan,
Of ik van dageraad tot avond
Geen enkel hert heb zeer gedaan ;
Of ik geen oogen heb doen schreien,
Geen weemoed op een wezen lei ;
Of ik aan liefdelooze menschen
Een woordeke van liefde zei.
En vind ik in het huis mijns herten,
Dat ik één droefenis genas,
Dat ik mijn armen heb gewonden
Rondom één hoofd, dat eenzaam was... ;
Dan voel ik op mijn jonge lippen,
Die goedheid lijk een avond-zoen...
't Is goed in 't eigen hert te kijken
En zóó z'n oogen toe te doen.
Einde citaat
Dus zeker niet bekvechten op een topic ....
Naast drankjes pilletjes en aanverwanten is er ook zoiets simpel als LAVENDEL.
De geur brengt kalmte in het gemoed.
Dat kan via (geurige) lavendelbloemetjes in een zakje en die in het hoofdkussen stoppen.
Of een verdampertje met etherische olie van lavendel in de slaapkamer zetten.
Men kan ook baat vinden bij enkele druppels lavendelolie,
op een dik dubbelgevouwen papieren zakdoekje
en dan voor de neus houden diep ademen.
Ook die ademhaling kan al rust brengen...
D.w.z. (met gesloten ogen) langzaam door de neus heel diep inademen
en dan traag en ontspannen door de mond uitademen.
Succes en niet vergeten...
Wees lief voor elkaar.
Of zoals Alice Nahon schreef..
AVONDLIEDEKE III
't Is goed in 't eigen hert te kijken
Nog even vóór het slapen gaan,
Of ik van dageraad tot avond
Geen enkel hert heb zeer gedaan ;
Of ik geen oogen heb doen schreien,
Geen weemoed op een wezen lei ;
Of ik aan liefdelooze menschen
Een woordeke van liefde zei.
En vind ik in het huis mijns herten,
Dat ik één droefenis genas,
Dat ik mijn armen heb gewonden
Rondom één hoofd, dat eenzaam was... ;
Dan voel ik op mijn jonge lippen,
Die goedheid lijk een avond-zoen...
't Is goed in 't eigen hert te kijken
En zóó z'n oogen toe te doen.
Einde citaat
-
zonnebloemetje - Lid geworden op: 08 aug 2011, 22:36
- Locatie: Brugge die schone
joke 09
ik heb hier mijn mening gegeven over jou probleem
en ik vind het jammer dat er iemand is die daar misbruik van maakt om ruzie te zoeken
met mij , want daarvoor dient deze topic in geen geval
dus wat er hier nu nog geschreven word daar zal ik dan verder niet meer op antwoorden
want mensen die ruzie zoeken daar steek ik absoluut geen energie meer in
ik heb hier mijn mening gegeven over jou probleem
en ik vind het jammer dat er iemand is die daar misbruik van maakt om ruzie te zoeken
met mij , want daarvoor dient deze topic in geen geval
dus wat er hier nu nog geschreven word daar zal ik dan verder niet meer op antwoorden
want mensen die ruzie zoeken daar steek ik absoluut geen energie meer in
*** Zie het leven van de zonnige kant ***-
Silver Wolf - Lid geworden op: 08 apr 2008, 16:51
- Locatie: Thuis
Alvast een verstandige beslissing en tevens prima voor een vredige nachtrust.zonnebloemetje schreef:joke 09
ik heb hier mijn mening gegeven over jou probleem
en ik vind het jammer dat er iemand is die daar misbruik van maakt om ruzie te zoeken
met mij , want daarvoor dient deze topic in geen geval
dus wat er hier nu nog geschreven word daar zal ik dan verder niet meer op antwoorden
want mensen die ruzie zoeken daar steek ik absoluut geen energie meer in
Zoals ook....
*** Zie het leven van de zonnige kant ***
Einde citaat
sw
-
Silver Wolf - Lid geworden op: 08 apr 2008, 16:51
- Locatie: Thuis
GEVONDEN....op Seniorennet...
Slaapverwekkende tips voor een heerlijke nachtrust. Slaapzacht!
De meest slaapverwekkende dag van het jaar is allicht vrijdag 16 maart. Dan is het immers Internationale Dag van de Slaap. Op die dag wordt wereldwijd het belang van een goede nachtrust in de kijker gezet. Goed slapen is immers een belangrijke voorwaarde voor een gezond leven! Kan jij soms moeilijk de slaap vatten? Dankzij deze tips kan je morgen heerlijk uitgeslapen aan je dag beginnen!
BRON =
https://www.seniorennet.be/redactie/art ... slaapzacht
Slaapverwekkende tips voor een heerlijke nachtrust. Slaapzacht!
De meest slaapverwekkende dag van het jaar is allicht vrijdag 16 maart. Dan is het immers Internationale Dag van de Slaap. Op die dag wordt wereldwijd het belang van een goede nachtrust in de kijker gezet. Goed slapen is immers een belangrijke voorwaarde voor een gezond leven! Kan jij soms moeilijk de slaap vatten? Dankzij deze tips kan je morgen heerlijk uitgeslapen aan je dag beginnen!
BRON =
https://www.seniorennet.be/redactie/art ... slaapzacht
-
Silver Wolf - Lid geworden op: 08 apr 2008, 16:51
- Locatie: Thuis
Dag van de SLAAP (Bron HBVL)
Van piekeren tot een snurkend lief:
dit kun je doen tegen veelvoorkomende slaapproblemen
http://www.hbvl.be/cnt/dmf20180316_0341 ... -oplossing
sw
Van piekeren tot een snurkend lief:
dit kun je doen tegen veelvoorkomende slaapproblemen
http://www.hbvl.be/cnt/dmf20180316_0341 ... -oplossing
sw