SenNetRedactie

Weekendje genieten van Waalse kastelen en wijndomeinen

Laat je betoveren door een heerlijk weekend langs Waalse kastelen en wijndomeinen. VISITWallonia stelde vijf unieke routes samen waarbij je samen geniet van exclusieve bezoeken, heerlijke proeverijen en sfeervolle accommodaties in historische kastelen. Ontdek het mooiste erfgoed, proef lokale wijnen en laat je inspireren door culinaire tips voor een onvergetelijke uitstap. Ontdek en beleef samen het beste van Wallonië! Ontdek 5 tochten langs wijngaarden en kastelen

  • 4 tips om van een slechte dag toch nog iets goeds te maken

    Ben je met het verkeerde been uit bed gestapt? Krijg je slecht nieuws? Voel je je niet zo goed? Heb je pijn of werkt het weer op je gemoed? Met deze 4 tips van life coach Wim Annerel hoef je niet bij de pakken te blijven zitten. Je kan je dag én je gemoed ombuigen. Zo kan je van elke dag in je leven iets moois maken!

  • Cursiefje: ‘Valentijn, een zonnige zaterdag.’

    ‘Liefde zit in kleine dingen, in wat eerlijk is en spreekt’, zegt een bekend gedicht. En juist dat ondervond ‘Maart’, de schrijfster van dit cursiefje, op zomaar een zonnige zaterdag. Het mooie was dat het wel degelijk een Valentijnsdag was. Dit cursiefje verscheen in de groep ‘Elk zijn waarheid’. We geven het je graag mee (ongeredigeerd, op vraag van de schrijfster n.v.d.r.)...

  • Overwin trauma, fobie, burn-out, stress, angst, rouw met... je ogen!

    Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie die mensen helpt om traumatische ervaringen te verwerken. SenNet Psychologe Veronika Sjinkarenko gaat dit keer in op de schokkende ervaringen die mensen trauma’s kunnen bezorgen en vertelt meer over deze redelijk simpele behandelingstechniek EMDR die je op tamelijk korte tijd beter kan doen voelen.

Wil jij ooit je huis schenken aan je kinderen?

Ontdek hier de beste tips: Wat als je een huis bouwt dat meegroeit met je leven en gezin? Een flexibel ontwerp dat klaar is voor verandering—zonder breekwerk.
Beluister hier de podcast.

  • Nieuwe trend: Online therapie. Nooit meer op de bank bij de psych!

    Je hoeft nooit meer naar de praktijk van je hulpverlener! Dus gedaan met je druk te maken over zijn reacties, je uiterlijk of je tranen. Er is nu namelijk ook online therapie. De behandeling voor je probleem verloopt gewoon via mail, chat of Skype. Makkelijk, goedkoper én even effectief of zelfs met meer resultaat dan sessies bij een therapeut, zo blijkt uit onderzoek. SenNet psychologe Veronika Sjinkarenko vertelt je er alles over. Zij geeft zelf ook online therapie.

  • Hoe ga je om met rouw en verlies.

    Op respectievelijk 1 en 2 november is het weer Allerheiligen en Allerzielen. We herdenken de doden en leggen bloemen op de herdenkingsplaatsen van onze overleden geliefden. Ook al weten we dat we sterfelijk zijn, de dood van een dierbare kan hartverscheurende pijnen veroorzaken. Hoe moeten we het gemis plaatsen? Hoe moeten we omgaan met rouw en verlies? We vroegen het aan SenNet psychologe Veronika Sjinkarenko.

  • En dan ben je ouder van een (jong) volwassene! Wat nu?

    Je doet je best om je kinderen voor te bereiden op een zelfstandig leven. Dan komt de dag dat ze werkelijk op hun eigen benen staan en jij als ouder naar de achtergrond verdwijnt. Het is heel gemakkelijk om in de valkuil te trappen van je op te dringen of ongevraagde raad te geven. Hoe pak je het beter aan om een goede relatie met je kind op te bouwen? SenNet Psychologe Veronika Sjinkarenko heeft tips! En die kan je ook gebruiken als oom of tante!

Ontdek het betoverende La Roche

Ontdek het betoverende La Roche-en-Ardenne, gelegen in het hart van de provincie Luxemburg. Omringd door majestueuze heuvels en doordrenkt van geschiedenis, is het feodale kasteel de perfecte start voor jouw avontuur. Geniet van de natuurlijke schoonheid, actieve bezigheden en historische schatten. Vergeet niet een bezoek te brengen aan chocolatier Cyril Chocolat en maak prachtige wandelingen door het schilderachtige Natuurpark van de Twee Ourthes! Op ontdekking in La Roche

Abonneer je gratis op SenNetMagazine!

Ontvang jij SenNetMagazine al?

SenNetMagazine is het gratis online magazine van SeniorenNet. Het zit boordevol positieve nieuwtjes, leuke evenementen, interessante aanbiedingen, weetjes en tips. Lees boeiende artikels over lifestyle, gezondheid, geluk, psychologie, reizen, financiën, pensioenen, en veel meer! Kortom, alles waar jij van wakker ligt, komt aan bod!

Het kost je ... NIETS

Want een abonnement op SenNetMagazine is helemaal gratis.
Abonneer je snel, dan ontvang ook jij het volgende nummer al in je mailbox. SenNetMagazine verschijnt elke week.

Inschrijven

Zo eenvoudig is het!

Je e-mailadres zal niet worden doorgegeven aan derden.

Vertel het alleen je beste vrienden!

Misschien is zo'n gratis abonnement op SenNetMagazine een leuke geschenk voor een vriend.
Of ga je er een familielid gelukkig mee maken?

Wil je SenNetMagazine bekijken?

Wil je snuisteren in de artikels die eerder verschenen zijn in SenNetMagazine? Klik dan bovenaan deze pagina op 'Inhoud'.

Uitschrijven

Als je hieronder je e-mailadres invult, zal je SenNetMagazine niet meer in je mailbox ontvangen.

Momenteel ingeschreven

Volgende nieuwsbrief

Laatste artikels