Bewegingsactiviteiten voor (ex-)patiënten

REKANTO® maakt waar mogelijk gebruik van de bestaande infrastructuur die op gemeentelijk of regionaal niveau beschikbaar is.

Zowel indoor- als outdooractiviteiten zijn voorzien:

• aquagym (ook voor niet-zwemmers!)
• fietsen
• wandelen of joggen
• yoga en tai-chi

Met omnisport, aquagym, fietsen, wandelen en joggen proberen we onder andere aan de conditie te werken, terwijl bij yoga en tai-chi dan weer de mogelijkheid bestaat om aan een goede ademhaling te werken, te ontspanning en te relaxeren.

Voor wie
Het gaat in de eerste plaats om het aanbieden van wekelijkse activiteiten die geen enkele sportieve conditie vereisen maar toch de mogelijkheid bieden om constructief de conditie op te bouwen. Onze lessen worden aangepast aan de eventuele beperkingen en het laat ook toe om de oefeningen op het eigen ritme te doen. Een les duurt ongeveer een uur.

Er is telkens een professionele lesgever aanwezig die de rol van trainer vervult. Deze lesgevers hebben vaak al ervaring met lesgeven aan kankerpatiënten en hebben bij ons een bijkomende informatiedag gevolgd.

Daarnaast proberen wij in elke groep voor een vrijwilliger-gastheer/gastvrouw te zorgen. Het is de bedoeling dat deze 'coach' de trainer helpt met de administratieve taken. De coach schrijft de aanwezigheden op, kijkt na of de locatie op bepaalde momenten gesloten is, of de lessen op een feestdag vallen,... Deze hulp is zeker welkom om de lessen nog vlotter te laten verlopen. Indien u hiervoor interesse heeft, kunt u dit melden aan uw regiocoördinator.

Eens je beslist hebt om aan de Rekanto activiteiten deel te nemen, gelieve dan contact op te nemen met de regiocoördinator, of bel naar 078/15.15.50. Ze zullen alle informatie nog eens doorgeven en de contactgegevens noteren om de verzekering in orde te maken.

Je zult ook steeds een medisch attest opgestuurd krijgen. Gelieve deze door je arts te laten invullen. Hiermee geven ze u de toestemming om deel te nemen aan onze activiteiten. Zij zijn immers het best op de hoogte van uw persoonlijke situatie.

Informatie en inschrijvingen

Instappen kan op ieder moment. Sinds 2008 vragen wij geen inschrijvingsgeld meer, maar verzoeken wij de deelnemers om volgens hun vermogen, een vrijwillige storting te doen op ons rekeningnummer.