Goed voorbereid uit wandelen

Sinds de pandemie hebben steeds meer mensen het wandelen ontdekt. Toen uitgaansmogelijkheden beperkt waren besloten steeds meer mensen buiten al wandelend een frisse neus te gaan halen en op deze manier lekker in beweging te blijven. Misschien wandel jij al heel veel of heb je juist besloten dat je dit vaker zou willen doen omdat je leven in een iets rustiger vaarwater komt. Dan lijkt het misschien simpel om de deur uit te lopen en lekker te gaan lopen. Dat is het ook., maar toch is het raadzaam goed voorbereid op pad te gaan. Een rugtas is bijvoorbeeld erg handig als je een wandeltocht gaat doen of om mee te nemen op vakantie. In een rugtas kan je al je spullen kwijt en heb je nog steeds ja handen vrij. Ook is een rugtas goed voor je houding omdat het gewicht gelijk verdeeld wordt over je lichaam. Onderstaand vind je nog  een aantal tips voor als je goed voorbereid wilt gaan wandelen zodat je niet voor vervelende verassingen komt te staan.

Leuke wandelroutes

Als je zeker wilt weten dat je een mooie wandelroute gaat lopen dan kan je natuurlijk kiezen voor een route die je kent of die je misschien al heel vaak gelopen hebt. Aan de andere kant ben je misschien ook wel een eer toe aan nieuwe route maar je wilt wel goed voorbereid zijn zodat je niet verdwaald raakt. In dat geval is het een goede idee om van te voren een wandelroute uit te kiezen en de recensies te lezen van mensen die de wandelroute al eerder gelopen hebben. Tegenwoordig zijn er veel apps waar je leuke wandelroutes bij jou in de buurt kan downloaden. Met je telefoon kun je de wandelroutes gemakkelijk volgen zonder verdwaald te raken. Het is dan wel handig om je telefoon bij de hand te houden. Je telefoon kan echter nog wel eens zoek raken tussen de andere spullen in je rugtas. Als je je telefoon niet de hele tijd in je hand wil dragen kan je gebruik maken van een apart telefoontasje dat je om je nek kan dragen. Zo heb je je telefoon altijd bij de hand maar heb je wel nog steeds je handen vrij.

Check de weersvoorspelling

We weten allemaal dat niets zo veranderlijk is als het weer. Check daarom voor de zekerheid toch even de weersvoorspellingen als je op een zonnige ochtend besluit om lekker het bos in te gaan voor een wandeling. Voor hetzelfde geld belandt je binnen een kwartier in een regenbui en zijn al je kleding en spullen nat. Gelukkig zijn we tegenwoordig niet meer afhankelijk van het weerbericht op televisie maar kan je gemakkelijk online opzoeken wat het weer gaat doen de komende uren. Vaak zit er op je telefoon ook al standaard een weerbericht dat je kunt checken. 

Kleding voor ieder weertype

Als je eenmaal weet hoe het weer eruit ziet is het belangrijk dat je de juiste kleding uitkiest. Met de juiste kleding kan je ondanks dat het bijvoorbeeld koud is vaak een eind komen als je je warm aankleedt. Let er in dat geval wel op dat je bijvoorbeeld niet te dikke sokken aantrekt die niet goed in je schoenen passen. Dan kan je namelijk blaren krijgt. Bij warm weer heb je natuurlijk een stuk minder kleding nodig maar vergeet niet dat kleding je wel het beste beschermt tegen de zon. Die in dat geval voor luchtige kleding die licht van kleur is. Lichte kleding reflecteert namelijk zonnestralen waardoor je het minder snel heet krijgt.