SenNetRedactie

• Ontdek. Beleef. Ervaar.
• 10 August 2018

Kate Ryan: Europese tournee, ‘80 Was Machtig’ en een nieuwe single!

Kate Ryan is terug van weggeweest! Vorige maand is ze gestart aan haar nieuwe Europese tournee, goed voor 13 optredens. Op 17 november staat Kate op het podium in het Noorse Oslo en daarna begint ze aan de voorbereidingen voor haar ‘80 Was Machtig’-concert, dat op 16 februari plaatsvindt in het Kursaal van Oostende. De fans van de Kempense mogen al beginnen te watertanden, want in september pakt ze uit met nieuwe muziek!

• Gelukkig Zijn
• 09 August 2018

Pieker jij je suf? 3 antipiekertips die werken!

Piekeren is een van de meest voorkomende destructieve gewoonten. Als je verdwaalt in negatieve gedachten die je ’s nachts wakker houden, levert je dat helemaal niets op. Je krijgt er onnodig stress door en het slorpt je energie op. Lifecoach Wim Annerel deelt drie nuttige tips om snel komaf te maken met die zorgelijke gedachten. Maak je geest leeg en stop met je suf te piekeren!

• Gezondheid
• 09 August 2018

Wandel of fiets je fit! 10 voordelen voor je gezondheid

Het is ondertussen zonneklaar dat blijven bewegen een heleboel positieve gevolgen heeft voor je gezondheid. Als jij het niet ziet zitten om je in het zweet te werken of als je lichaam je tegenwerkt, helpt elke dag een blokje om wandelen of fietsen je ook al een stuk vooruit, zonder dat je lichaam zwaar belast wordt. Maaike van Sportdienst Gent lijst enkele belangrijke voordelen op van wandelen en fietsen, en ze hoopt jullie allemaal te zien op Samen Sportief in Gent!

• Inzicht
• 26 July 2018

Zwaardere criminaliteit gestegen, maar regering toch tevreden

Wanneer blijkt dat de cijfers voor moord en doodslag in 2017 fors zijn gestegen in vergelijking met het jaar tevoren en dat dat ook het geval is met drugsmisdrijven en cybercriminaliteit, zou jij het dan in je hoofd halen om tevreden te zijn over de misdaadcijfers van dat jaar en beweren dat de criminaliteit is gedaald? Dat vraagt columnist Jan Schils zich af.

• Leven in balans
• 26 July 2018

Door te ‘ont-moeten’ ontmoet je je echte zelf

‘Ont-moeten’, een schitterend woord, zeker in een maatschappij waarin alles moet. Wist je dat je in 85% van de zinnen die je zegt, jezelf trakteert op het woord ‘moeten’? Je denkt misschien dat dat bij jou niet het geval is, maar allicht gebruik je het woord vaker dan je zelf beseft. Zo leg je jezelf enorme grenzen op en verlies je je spontaniteit. Healingcoach Isabelle Lambrecht roept op om komaf te maken met al dat moeten!

• Cursiefje
• 26 July 2018

Poëzie: Ik weet niet meer wat stilte is