SenNetRedactie

Gezond en mobiel blijven op hogere leeftijd?

Vroeger stond je als eerste in de rij om mee iets te gaan doen: gaan fietsen met de wielertoeristen, mee op skivakantie met het gezin, ravotten in de tuin met je kleinkinderen, … En hoewel je je mentaal nog steeds 25 voelt, heb je het gevoel dat je lichaam niet meer mee wil. En toch is wat beweging belangrijk voor je gezondheid. Comfortlift geeft je 5 tips mee waarmee jij meer gaat bewegen!

  • Meer bewegen: een must voor een gezond hart!

    Je hart is een belangrijk orgaan. Dat hoeven we je natuurlijk niet te vertellen. Helaas zijn hart- en vaatziekten de nummer één doodsoorzaak in België, met jaarlijks maar liefst 31.000 overlijdens. Om het grote publiek te sensibiliseren, organiseert de Belgische Cardiologische Liga van 24 tot 30 september 2018 de Week van het Hart. Wij hadden een gesprek met dr. Freddy Van de Casseye, algemeen directeur van de Liga, over het belang van bewegen voor een gezond hart.

  • Voor de helft van de prijs naar het theaterconcert van Sasha & Davy!

    SeniorenNet trakteert haar leden op een exclusief ticketvoordeel voor de muzikale theatermiddag van Sasha & Davy op zondag 14 oktober! Sasha & Davy brengen er hun grootste hits én sixtiesklassiekers met hun liveband. Bestel vandaag je tickets en geniet van de exclusieve actie: 1 kopen = 1 gratis of bestel 1 ticket aan de helft van de prijs! Tickets kosten normaal € 20, nu dus maar € 10 per stuk!

  • Een bakje troost? Nee hoor, geef mij maar een kopje vitaliteit!

    België is een waar koffieland, toch is thee in opmars. Theesommelier (of naar eigen zeggen: thee-evangelist) Jessica Van Humbeeck schreef er een boek over: ‘But First, Tea’. Thee is dan ook zoveel meer dan het kopje dat je drinkt met honing en citroen als je ziek bent: het is een way of life, die je wel eens extra vitaliteit kan bezorgen. Hoe? Dat vertelt Jessica in dit artikel.

Ben jij een denker, doener, prater, schrijver, luisteraar …?

Als vrijwilliger maak je mee het verschil, en dat kan op veel manieren. Antwerpen heeft een databank met meer dan 320 vrijwilligersjobs. Daar zit ongetwijfeld iets tussen dat bij jou past. Ook als je niet veel tijd hebt, en bovendien hoef je je niet altijd te verplaatsen. Wat denk je van een vrijwilligersjob als telefoon- en chathulp, coördinator Samentuin of zelfs riksjabestuurder? Probeer het eens en benut je talenten voor een organisatie. Meer info?

  • Hoe ga je om met ‘moeilijke mensen’ in je omgeving?

    ‘Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,’ zuchtte Carolien onlangs bij lifecoach Wim Annerel. Herkenbaar? Je kan anderen niet veranderen, maar je kan hun gedrag tegenover jou wel proberen te sturen. Denk eens na of je hun ‘moeilijke gedrag’ niet zelf op de een of andere manier beloont …

  • Het nieuwe erfrecht is een feit! Wat betekent dat voor jouw erfenis?

    Sinds 1 september is het nieuwe erfrecht van kracht. De basisprincipes van het erfrecht werden tegen het licht gehouden en aangepast aan onze huidige maatschappij en gezinssituaties. Die hervorming is belangrijk voor ieder van ons, want je wilt vast weten wat er na je overlijden gebeurt met je vermogen. Notaris.be vat de drie voornaamste pijlers van de hervorming samen.

Gratis boekje over valpreventie aan te vragen!

Weet u dat één op de drie 65-plussers minstens één keer per jaar valt? Een valpartij kan ingrijpende fysieke, sociale, psychologische en financiële gevolgen hebben. Daarom heeft Otolift samen met het expertisecentrum Valpreventie & Mobiliteit een boekje uitgebracht met heel wat tips en een zelftest om na te gaan hoe veilig uw huidige situatie is. Volledig gratis en vrijblijvend. Begin vandaag nog aan valpreventie en vraag het boekje aan!

Abonneer je gratis op SenNetMagazine!

Ontvang jij SenNetMagazine al?

SenNetMagazine is het gratis online magazine van SeniorenNet. Het zit boordevol positieve nieuwtjes, leuke evenementen, interessante aanbiedingen, weetjes en tips. Lees boeiende artikels over lifestyle, gezondheid, geluk, psychologie, reizen, financiën, pensioenen, en veel meer! Kortom, alles waar jij van wakker ligt, komt aan bod!

Het kost je ... NIETS

Want een abonnement op SenNetMagazine is helemaal gratis.
Abonneer je snel, dan ontvang ook jij het volgende nummer al in je mailbox. SenNetMagazine verschijnt elke week.

Inschrijven

Zo eenvoudig is het!

Je e-mailadres zal niet worden doorgegeven aan derden.

Vertel het alleen je beste vrienden!

Misschien is zo'n gratis abonnement op SenNetMagazine een leuke geschenk voor een vriend.
Of ga je er een familielid gelukkig mee maken?

Wil je SenNetMagazine bekijken?

Wil je snuisteren in de artikels die eerder verschenen zijn in SenNetMagazine? Klik dan bovenaan deze pagina op 'Inhoud'.

Uitschrijven

Als je hieronder je e-mailadres invult, zal je SenNetMagazine niet meer in je mailbox ontvangen.