 | Tip: Kies de juiste mensen om je heen |
"All you need is love"
The Beatles zongen het al. We hebben liefde nodig. En wetenschappelijk onderzoek toont aan dat goede relaties met anderen een vereiste zijn voor een gelukkig leven.
Men kan het best van het leven genieten in het gezelschap van anderen. En de belangrijkste elementen van een bevredigend leven zijn sociale elementen. Een goed leven speelt zich af onder de vleugels van liefdevolle relaties met vrienden, buren, collega's, familie en partner.
Ook jij antwoordde op de vraag in ons vorig SenNet Magazine vaak dat 'geluk' voor jou ligt in je
echtgeno(o)t(e)/partner, je (klein)kinderen, vrienden en familie (zie Reactielijn: Wat betekent geluk voor jou?).
Geluk kan je kopen als...
Met geld kun je geluk kopen –op voorwaarde dat je dat geld aan anderen besteedt. Met geld kun je geluk kopen –op voorwaarde dat je dat geld aan anderen besteedt. Prestaties hangen niet alleen af van je talenten en doorzettingsvermogen, maar ook van de lessen en liefhebbende zorg die je kreeg van mensen die om je geven.
Gelukkig en gezond
Je karakter ontwikkel je door je ouders en leerkrachten. Een goede vriend op het werk is belangrijker dan een beter loon of hogere status.
Omring je met de juiste mensen Mensen die 'close' met anderen omgaan zijn gezonder dan anderen. Alhoewel ze –zo veronderstellen we- aan meer ziektekiemen worden blootgesteld. Helemaal alleen op de wereld, kunnen we niet echt gelukkig zijn. Andere mensen zijn belangrijk . Meer dan we soms beseffen. Omring je daarom met de juiste mensen.
Waar je mee omgaat, word je mee besmet
geluk is ook besmettelijk Want we zijn ook hypergevoelig voor mensen om ons heen, we worden deel van onze omgeving. 'Waar je mee omgaat, word je mee besmet', luidt het spreekwoord en geluk is ook besmettelijk.
Ken je iemand die een jaar in het buitenland was en met een accent bleek te spreken toen hij terugkwam? Ken je zo'n lief, onschuldig meisje van 5 jaar dat na de eerste schooldag meer schutting- en scheldwoorden kent dan de gemiddelde beroepsmilitair?
Beïnvloed door het 'wereldje'
Niemand is immuun voor de invloed van de hem omringende wereld. Die bestaat onder meer uit vrienden, familie, collega's, tv, kranten, radio, boeken, tijdschriften, internet...
Laten we ons niet wijsmaken dat we niet worden beïnvloed door de dingen en mensen in ons leven. Onze gedachten en gevoelens, doelen en handelingen worden voortdurend gevormd door het 'wereldje' waarin we leven.
Houding overnemen
Sven gaat naar zijn nieuwe baan. Hij neemt tien minuten koffiepauze, maar de anderen blijven dertig minuten zitten. "Wat is er aan de hand, mensen?"
Twee weken later trekt Sven twintig minuten uit voor zijn koffiepauze, een maand later een half uur. "Aanpassen maar. Waarom zou ik harder werken dan zij?" Hij heeft de houding van zijn collega's overgenomen.
Het gaat vanzelf
Het fascinerende van mensen is dat we meestal niet weten dat er in onze psyche veranderingen plaatsvinden. Het lijkt op terugkomen in de vieze stadslucht na een paar weken op het platteland. Pas dan beseffen we dat we altijd in die vieze lucht geleefd hebben.
Besmettelijk?
Het is niet zo vreemd dat er veel ziekten voorkomen onder medici – ze brengen hun hele leven tussen de zieken door. Onder psychiaters komt zelfmoord relatief veel voor en de redenen zijn hetzelfde.
Wie bij de hond slaapt...
Ongeveer negen van de tien kinderen van wie de ouders roken, roken ook. Zwaarlijvigheid is ten dele een omgevingsprobleem. Ouders die veel sporten hebben vaak sportieve kinderen. Arme mensen hebben arme vrienden. Rijke mensen hebben rijke vrienden. Succesvolle mensen hebben succesvolle vrienden, enzovoort.
Sven zou kunnen zeggen: "Ik ben altijd platzak. Ik ben nergens naar op weg en ik doe nooit iets opwindends." En wat zien we? Zijn beste vrienden zijn altijd blut en regelmatig depressief. Zijn vrienden hebben rotbanen, zijn vaak ziek, hebben geen doel en zouden wel een opwindend leven willen leiden. Toeval is het niet.
Maar we mogen Sven niet veroordelen. Zou Sven ooit beslissen dat hij een kwalitatief beter leven wil leiden, dan zal hij allereerst goed moeten beseffen wat al die jaren zijn leven bepaald heeft.
Verander je omgeving
Als je je leven echt wilt veranderen, verander dan serieus van omgeving. Het betekent dat we moeten beslissen wat we van het leven willen en daarbij passende mensen moeten zoeken. Je kunt dan zeggen: 'Dat kost veel inspanning. Het is misschien niet zo plezant. Ik zou één van mijn huidige vrienden kunnen kwetsen." Klopt. Maar het is jouw leven.
Omring je met de juiste mensen
Optimistische mensen maken ons optimistischer Zoeken we gelukkige mensen, dan leren we wat geluk is. Zoek verwarde mensen en je leven wordt ook een puinhoop. Avontuurlijke mensen maken ons avontuurlijk en welgestelde mensen sporen ons aan om ook welgesteld te worden. Optimistische mensen maken ons optimistischer.
Energieke mensen geven ons energie. En blije mensen, laten ons het leven van de zonnige kant zien.
Bekijk het leven van de zonnige kant...en omring je met de juiste mensen!
Met dank aan 'Geluk, The World Book of Happiness', uitgeverij Lannoo.
0 reacties