30 minuten wandelen tegen borstkanker

Elke dag krijgen 26 vrouwen in België te horen dat ze borstkanker hebben. Pink Ribbon stelt dat 1 op de 3 kankers vermeden kan worden door een gezonde levensstijl. Daarbij speelt beweging een belangrijke rol. Dagelijks een stukje wandelen is een eenvoudige en efficiënte manier om meer te bewegen.

Met De Roze Mars wil Pink Ribbon Belgen aanzetten om elke dag minstens 30 minuten extra te stappen. Het doel is om samen met alle deelnemers op 31 dagen tijd minstens 5 keer de wereld rond te stappen. ‘Een halfuurtje extra stappen per dag is een kleine moeite; het heeft immers weinig impact op je dagelijkse routine, maar voor je gezondheid is het een enorme stap vooruit’, dat zegt Brigitte Boonen, Executive Director bij Pink Ribbon.

Zet nu de eerste stap

Wil je meestappen in de strijd tegen borstkanker? Meld je aan voor De Roze Mars via www.derozemars.be. Na registratie krijg je toegang tot het online platform: daar kan je je stapactiviteit tracken, je vindt er beweegtips terug en je kan deelnemen aan motiverende (groeps-)challenges.

Per inschrijving doneer je 5 euro ten voordele van de strijd tegen borstkanker. Zo werk je niet alleen aan je eigen gezondheid, maar steun je ook het goede doel.

Meer lezen over borstkanker?

12 (on)waarheden over borstkanker
Borstkanker: niet enkel een vrouwenziekte
Welke behandeling krijg je bij borstkanker?