Hoe kan vermijdingsgedrag ontstaan?
Vermijdingsgedrag (of angsten) ontstaat zodra wij iets buiten ons groter en machtiger maken dan onszelf. Dat iets is onze eigen macht die wij naar buiten projecteren en toekennen aan iets of iemand anders, buiten onszelf.
Jij bent diegene die ooit het besluit nam om jezelf te ontkrachten en jezelf kleiner te maken dan je werkelijk bent. Enkel door een eerlijke analyse, zonder zelfveroordeling kan jij deze keuze weer ongedaan maken.
Omdat het schrift heel lang onbereikbaar was voor de gewone man/vrouw, werd de volkswijsheid overgedragen via sprookjes, mythes en sagen.
In vele hiervan vind je steeds weer een vloek terug. Symbolisch gezien, spreek jij als het ware een vloek uit over jezelf, op het ogenblik dat jij je macht aan de buitenwereld geeft. Een voorbeeld. Doornroosje werd door een vloek in slaap gesust totdat de prins op het witte paard haar kwam wakker kussen.
De vloek is een leugen die jij accepteert. Een leugen dat jij als individu afhankelijk bent van anderen omdat je je niet meer bewust bent van je verbondenheid met het grotere geheel. Deze leugen sust je kracht en potentieel in slaap en plaatst vele ondoordringbare doornen rondom jou om de krachtenrovende buitenwereld op afstand te houden.
Toch zal je ziel (de ridder op het witte paard) proberen om door je doornen heen te breken om je terug wakker te kussen.
De witte ridder verwijst naar zuiverheid, eerlijkheid, moed, bewust van eigen zelf, kracht en macht.
Wat is jouw vloek, die jij over jezelf afgeroepen hebt?
- jij zal niks waard zijn in dit leven
- jij zal niet genieten
- jij zal onvrij zijn en buigen voor de wil van de ander
- jij zal te dom, te dik, te arm,... zijn om je ding te doen
- ...
Wat probeer jij te vermijden?
- het gevoel van onmacht
- het gevoel van afhankelijk te zijn
- de angst om alleen te zijn
- de angst om aan je lot overgelaten te worden
- de angst voor het onbekende
- geluk uit angst het te verliezen
- ...
Heb jij nu ontdekt wat je wil? Wat je wil scheppen, in plaats van wat je wil vermijden?
Welke doornen muur staat er rondom je? Dat ontdek je door naar jezelf te kijken en hoe jij controle wil houden. Wat zijn de dingen die volgens jou moeten? Wat probeer jij van de buitenwereld af te dwingen? Hoe manipuleer jij om je zin door te drukken?
Volgens mij is één van de meest waardevolle 'spreuken':
Ken jezelf.
Niets missen van SeniorenNet? Volg ons op Facebook en schrijf je gratis in voor onze digitale nieuwsbrief, SenNet Magazine!
Auteur: Isabelle Lambrecht
8 reacties
Omi/Els
Ken jezelf, via de tien geboden volgens Isabelle Lambrecht.
Hallelujah !
De acht geboden van ''Het Vliegend Spaghetti-monster'' zijn realistischer...
Jawel.
Ik wil hiermee niemand kwetsen of zo - 't is maar vrij vertaald hé.....
De tijd glijdt verder !
Afgelopen tijd heb ik twee dingen geleerd :
Het eerste is er proberen te zijn voor diegenen die verdriet en/of pijn hebben, maar niemand heeft die hen eens de hand reikt.
Het tweede, misschien nog belangrijker, is : los te laten.
Immers, hoe ouder we worden, hoe meer we ons bewust zijn van de “goede dingen des levens”. Althans velen ervaren het zo.
We hebben de keuze om te veranderen en ons te verbeteren, niet meer te trachten àlles op onze schouders te laden, ook niet altijd de problemen van anderen. We gaan een beetje meer aan onszelf denken.
Want, terwijl we trachten te “regelen” voor anderen, vergeten we onszelf en hoe meer de tijd vordert, wordt onze rug krommer, het wordt moeilijker om vooruit te blikken, en we durven niets nieuws proberen.
Maar, zullen jullie denken, is het niet onze plicht, moeten wij niet meer “hart” tonen voor anderen .?
Welnee, wanneer we het onszelf gemakkelijker maken zullen we betere keuzes kunnen maken wat en waar te helpen.
Ik kan de wereld niet veranderen, jullie trouwens ook niet. Maar als iedereen eens in de spiegel wil kijken, de tijd daarvoor wil nemen, en zeggen : vandaag ga ik deze of gene goede daad stellen, de wereld zal er alleen maar beter en mooier van worden.
Stel jezelf in vraag en kies zelf, ja, wat jij zèlf belangrijk en minder belangrijk vindt.
Vanaf dan, schrap beetje bij beetje de onbelangrijke dingen, en gun jezelf de luxe om dingen te doen die je ècht graag doet.
Je zal langzamerhand het verschil beginnen zien ,bij jezelf om te beginnen, en daarna rondom jou.
Geloof me, je zal je gelukkiger gaan voelen omdat je besloot het overbodige overboord te gooien.....
Vrij vertaald uit het frans, ooit, door Superomi (OMI/Els)
In aansluiting op dit prachtige stukje proza van Superomi, aan Isabelle Lambrecht nog dit: "Laat ons toch gerust !"
Hallo Isabelle Je probeert vanop afstand senioren te helpen en dat apprecieer ik ten zeerste .Is het ook mogelijk van met jou persoonlijk contact op te nemen voor eventueel verdere afspraken??
Met vriendelijke en waarderende groeten