Deel via

Samenwonen is goed voor de lichamelijke en mentale gezondheid

January 2020
Het is wetenschappelijk bewezen: samenwonen is goed voor de lichamelijke en de mentale gezondheid. Dit geldt niet alleen voor het klassieke huwelijk of een relatie tussen (wettelijk) samenwonenden, maar ook voor andere vormen van samen een woning te delen.

Droomscenario

Voor heel wat Vlamingen is een relatie met een partner met wie je samenwoont (al dan niet van hetzelfde geslacht) nog altijd het droomscenario. Maar intussen is de maatschappelijke realiteit zo dat steeds meer mensen alleen wonen. In vele gevallen is dat een vrije keuze, maar lang niet altijd. Heel wat mensen wonen gedwongen alleen, omdat het tot een breuk met hun partner gekomen is of erger nog, omdat die overleden is.

Heel wat mensen zijn wel op zoek naar een nieuwe relatie, maar dat is vaak een calvarietocht. Datingsites en –bureaus boomen als nooit tevoren, maar slechts een minderheid vindt hier (opnieuw) het geluk.

Het belang van samenwonen voor de mentale gezondheid

Intussen worden steeds meer studies uitgevoerd naar het belang van samenwonen voor de mentale gezondheid. Niets voor niets wordt eenzaamheid intussen een van de grootste ‘ziektes’ van onze tijd genoemd. Eenzaamheid is volgens onderzoekers zelfs een groter gevaar voor de gezondheid dan kanker.

Zo verhoogt alleen wonen het risico op een depressie met 80%. Bij ouder wordende mensen die geïsoleerd leven verhoogt bovendien het risico op dementie.

Samenwonen is ook goed voor de lichamelijke gezondheid

Een opmerkelijke wetenschappelijke vaststelling: eenzame mensen roken vaker. Alleenwonenden lopen ook een groter risico op een hartaanval. Bovendien hebben ze twee tot drie keer minder kans om een hartaanval te overleven.

Eenzaamheid zorgt er bovendien voor dat mensen minder goed en eenzijdig gaan eten omdat ze het niet de moeite vinden om voor één persoon te koken of eten te gaan halen. Alleen op restaurant gaan is ook niet leuk.

Wie eenzaam is, komt ook minder vaak buiten. Minder mobiel zijn leidt ook sneller tot zwaarlijvigheid, met alle gevolgen vandien.

Alleen wonen kost geld

eenzaamheidruine Moet je op je eentje een woonst afbetalen of huren dan is dat financieel een zware dobber. Om nog maar te zwijgen van alle onkosten zoals herstellingswerken, verzekeringen en diets meer. Noodzakelijke investeringen of werken worden vaak uitgesteld, met als resultaat dat een alleenstaande dikwijls in een steeds slechter huis of appartement woont.

Zelf wie een volledig loon heeft zal het moeilijk hebben om op zijn eentje alle kosten te dragen. Dit kan er toe leiden dat bespaard wordt op noodzakelijke medische uitgaven. Alleenstaanden zullen sneller in armoede belanden, en dit is dikwijls een vicieuze cirkel.

Nieuwe vormen van samenwonen gewenst

In 1970 was de gemiddelde leeftijd voor de man 68 en voor de vrouw 74 jaar, in 2020 is dat al 80 en 84 jaar.

We mogen verwachten 20 jaar langer van het leven te kunnen genieten, en op 65 jaar nog aan een nieuwe, kwaliteitsvolle levensfase te kunnen beginnen. Schitterend! Dit is in de geschiedenis van de mensheid nog nooit voorgekomen. Maar we moeten wel durven nadenken over hoe we dit als samenleving fundamenteel gaan aanpakken. De vraag rijst of onze maatschappij niet op zoek moet naar andere vormen van samenwonen en –leven. Niet iedereen wil een nieuwe relatie om mee samen te wonen.

Homemates helpt om eenzaamheid te bestrijden

Maar er zijn zeker mogelijkheden. Het project ‘Homemates’ wil mensen samenbrengen met dezelfde normen en waarden om een woning te delen. Op die manier kan je niet alleen heel wat geld besparen, maar ook werken aan je (geestelijke) gezondheid door van een huis opnieuw een thuis te maken.

Enerzijds wonen immers heel wat mensen noodgedwongen alleen in een veel te groot huis na een scheiding of het overlijden van de partner, en zijn anderen dan weer net op zoek naar een woonst.

Een woning delen die onderbewoond is leidt bovendien tot een optimalisatie van het woonpatrimonium. Bovendien houdt het mensen (langer) uit zorgcentra weg en wordt op die manier de onder druk staande zorgsector ontlast.

Wordt vervolgd...

Auteur: Stefaan Van Laere

11 reacties

quickbase
Ik had een beroerte en gelukkig liggen wij in één bed en woont mijn broer een verdieping lager. Hierdoor was ik binnen het uur in de kliniek. René
7/01/20 11:34 REAGEER
salamander
waarom word de wet niet aan gepast erop in welzijn van ouderen dan blijven zij langer uit rusthuis en zijn gezonder
nu wie gescheiden is mag niet samen wonen of moet dit aan geven voor domicilie alleen al en tevens word huur hoger waarom niet soort koppelwoning bouwen dat men elkaar in oog kan houden langs straat kant valt dit minder op dan men rusthuis zou neer planten waar toch onvoldoende verplegers zijn nu wel moet er druk knop voor nood aanwezig zijn voor nood gevallen dan
7/01/20 14:24 REAGEER
Marina52
Je hebt gelijk. Want er word gemakkelijk gescheiden maar ook oudere echtparen worden door de ziekte uit elkaar geplukt. Dat was mij over komen met me vorige man. Hij is vorig jaar overleden. Aan zijn hart. Ik moest van hem gaan scheiden en had er verdriet van gehad. Gelukkig heb ik 2 jaar een partner waar ik verder mee wil. Ik vind ook dat een zieke partner veel opvang nodig heb via thuiszorg in plaats van zo iemand te dumpen en plaatsen in een verzorgingstehuis. Dat scheelt een hoop ellende en verdriet.
8/01/20 10:30 REAGEER
polmcfree
Samen wonen ik zou wel willen,maar dan moet ik 600€ per maand inleveren,
Als je 44 jaar gewerkt hebt(in de bouw) en wordt invalide door een serieuze hart aandoening ,ik ben 59 en heb nog geen recht op pensioen(te jong),dus ben ik nu invalide en krijg 50% van mijn inkomen,heb van ellende mijn huis moeten verkopen,en kan nu huren en leven maar moet heel voorzichtig zijn,want het geld vliegt de deur uit ,terwijl ik niks specials doe,wonen en eten voor de rest moet ik goed opletten want het spaargeld moet toe komen voor zolang als ik nog leef,en dat kan morgen al gedaan zijn of misschien achter 20 jaar ,ik leef op een tijdbom.maar als ik kon samen wonen en de huur en onderhoud van het huis (stroom water verwarming) dan was het leven simpeler,maar nee de staat moet alles hebben,als we met twee invaliden samen wonen hebben we samen het loon van 1 invalide,maar ik heb wel 44 jaar volle pot (alleenstaande 56%)inkomensbelasting betaald en degene die zou kunnen komen inwonen heeft ook de volle mep belastingen betaald,maar wat krijgen wij er voor terug ,een aalmoes,en we kunnen er niks aan doen,alleen wonen is dan het meest voor de hand liggend ,dan heb je nog een beetje inkomen,maar geen luxe.
7/01/20 15:02 REAGEER
SeniorJo
Hallo, Ik zoek eveneens een mogelijk inwonende ( kosten delende ) vriend. Voordien woonde ik samen maar mijn vriend is twee jaar geleden overleden. Wij hadden een goede oplossing zodoende dat er niets van zijn of mijn pensioen werd afgehouden. wij kunnen misschien eens contact opnemen om te zien wat er eventueel mogelijk is. kun je mij eens opbellen op 0478 39 51 54 of een E-mail sturen naar jo-jacobs@skynet.be . Groetjes; Jo
9/01/20 13:17 REAGEER
verbeecck florent
vaderke staat zou is beter nadenken .en laten bijeenwonen dan altijd aan pensioen zitten af te nemen. zou er een zaak aan doen . dan ene aan te stellen om uw geld te beheren .

7/01/20 18:52 REAGEER
Marina52
Ik ga trouwen met mijn lieve partner. Dan zijn we voorgoed samen. Maar we zijn christenen. Het is niet bijbels om samen te wonen, maar je mag voor een andere zorgen. Dat is met het oog op om misbruik te voorkomen en dat wij als mensen geschapen zijn om om te zien naar elkaar. In Genesis 3 staat hierover. Het is niet goed voor een mens om alleen te zijn. Daarom heeft hij een vrouw gemaakt voor de mens om eenheid te vormen. Een man zou zijn ouders verlaten en toewijden aan zijn vrouw.
8/01/20 10:25 REAGEER
Hugoo
Een huisdier houden is ook een oplossing, dacht ik.
8/01/20 17:11 REAGEER
Roger49
Waarom moeten twee eenzame gepensioneerden die willen samenwonen, een deel van hun schamel pensioentje afgeven? Laat ze hun pensioen behouden ! Ze kunnen beter rondkomen, (goed voor de economie) gezonder leven en er komt een woning vrij !
Vier vliegen in één klap !
8/01/20 19:57 REAGEER
SeniorJo
Ik woon sinds 2 jaar alleen sinds het overlijden van mijn vriend. Voordien behielden wij elk ons pensioen zonder enige afhouding bij het samenwonen, en dat is perfect mogelijk.Ik ben 78 jaar en zoek contact met een man van ongeveer mijn leeftijd ( 55 - 95 jaar ) mag hulpbehoevend of gehandicapt zijn.
Meerdere oplossingen zijn mogelijk, Losse contacten, mantelzorg, inslapen ( vergelijk met babysit - maar dan voor senioren ) en, eventueel, als het klikt, kosten delend samenwonen. Woon in Beveren-Waas en kan mij makkelijk verplaatsen. Bel of SMS 0495 52 92 92. Groetjes Jo
9/01/20 13:41 REAGEER
polmcfree
Dan waren jullie ambtenaren,wij die werkten in de bouw of privé wordt onze pensioenen verminderd bij het samen wonen,als ik schoolmeester was en mijn partner ook dan kregen we allebei ons volledig pensioen.
20/01/20 17:27 REAGEER

Login Registreer

Stefaan Van Laere

Hoofdredacteur
Hoofdredacteur
Hoofdredacteur van SenNet Magazine Stefaan Van Laere (1963) wilde als kind de Tour de France of toch minstens het wereldkampioenschap veldrijden winnen. Door omstandigheden geheel buiten zijn wil is dat er vooralsnog niet van gekomen. Hij is sinds 1988 actief als beroepsauteur en journalist met een brede waaier aan interesses. Hij schreef intussen meer dan 80 boeken (zowel fictie als non-fictie) voor jeugd en volwassenen en publiceerde artikels in tal van kranten en magazines. Ook heeft hij zijn eigen uitgeverij (Partizaan). Hij is van oordeel dat elk onderwerp interessant genoeg is om over te schrijven en dat leeftijd vooral een getal is. www.stefaanvanlaere.be www.partizaan.befacebook

Meer artikels van Stefaan Van Laere

Recente Artikels

Gerelateerde Artikels