Een depressie kan iedereen treffen, van jong tot oud en deze aandoening komt bij de verschillende generaties steeds vaker voor. Opmerkelijk is dat ook al depressies worden vastgesteld bij kleuters, of tenminste toch symptomen die er duidelijk op lijken. Jongeren die met problemen op school, thuis (bijvoorbeeld in geval van een echtscheiding van de ouders) of in de omgeving van de school en vrienden in geval van pestgedrag kampen: het is een intussen helaas bekend fenomeen. In de leeftijdscategorie van de twintigers en dertigers is zelfmoord ten gevolge van depressie zelfs een van de belangrijkste doodsoorzaken, en dat is een vrij recent fenomeen.

Op zich hoeft het niet te verwonderen. Ook jongeren krijgen het steeds moeilijker om in deze maatschappij waar almaar hogere eisen worden gesteld te kunnen voldoen aan de verwachtingen van hun omgeving. Ook staan ze bloot aan tal van prikkels.

Ook volwassenen…

Ook kampen steeds meer volwassenen met een of andere vorm van depressie. Redenen kunnen de druk van het werk in combinatie met het gezinsleven zijn. Relationele problemen zijn hierbij uiteraard niet bepaald stimulerend om een depressie te vermijden.

… en ouderen kampen met depressies

Een andere belangrijke groep die ten prooi aan een depressie kan vallen zijn de ouderen. Zeker wanneer een van de beide partners in een al dan niet lang lopend huwelijk of een relatie komt alleen te staan loert de depressie om de hoek. De overblijvende partner kan aanvankelijk ogenschijnlijk de dood van zijn partner goed verwerkt lijken te hebben, maar vaak gebeurt het dat na een of meerdere jaren de depressie toch in alle hevigheid toeslaat.

Rouwen is een traag lopend proces van lage adem, en soms komt men er nooit meer echt over heen. Dit geldt uiteraard ook voor jongere mensen die hun partner onverwacht verliezen ten gevolge van een ziekte of ongeval, al blijkt bij jongeren de mentale rekbaarheid om met dit onnoemelijk verlies om te gaan toch iets groter te zijn.

Overigens zijn zowel mannen als vrouwen ontvankelijk voor depressies.

Wanneer antidepressiva niet (meer) werken

Er zijn tal van manieren om depressies te behandelen waaronder uiteraard medicatie er een is. De farmaceutische industrie is intussen voldoende gespecialiseerd om een aantal medicijnen aan te bieden die intussen hun nut bewezen hebben in de strijd tegen depressie.

Maar medicamenten helpen niet altijd en dan is het zoeken naar andere manieren om de depressie te bestrijden. Wat momenteel ‘in’ mag genoemd worden is de zogenaamde cognitieve gedragstherapie, afgekort als CGT. Die is een vorm van psychotherapie die kan worden toegepast wanneer medicatie ontoereikend blijkt te zijn, of niet meer werkt.

(H)erkennen van het probleem

Van groot belang is dat de persoon die met een depressie kampt dit zelf erkent en bereid is om naar een oplossing voor zijn probleem te zoeken. Er is één lichtpuntje aan het eind van de tunnel: heel wat depressies zijn met de juiste behandeling, aandacht en medewerking van de naaste omgeving wel degelijk te behandelen zodat de persoon die kampt met een depressie nog niet moet wanhopen.

Er wordt trouwens soms te licht met het woord en de term depressie omgesprongen, en vaak blijkt het gewoon om een dipje of een mindere dag te gaan. Meestal zegt iemand van zichzelf trouwens niet snel dat hij depressief is maar moet dit door anderen in zijn omgeving vastgesteld worden. Je even down voelen mag dus niet verward worden met een echte depressie, die diep wortelt en je dagelijks leven en je functioneren in de samenleving grondig beïnvloedt.