Deel via

App 'Houvast' biedt eerste hulp bij psychische problemen

January 2021
Ben je het woord 'corona' intussen ook zo beu? Sommige mensen hebben er zodanig veel last van dat ze er zelfs psychische problemen door krijgen. Rode Kruis Vlaanderen ontwikkelde een app die het moet mogelijk maken om je eerste hulp te bieden wanneer je het door het virus niet meer ziet zitten.
 
De coronacrisis maakt het niemand makkelijk, klinkt het bij Rode Kruis Vlaanderen. "We gaan al maanden van de ene onvoorspelbare periode over in de andere, zien onze persoonlijke contacten steeds ingeperkt worden en leuke plannen smeden is al helemaal verleden tijd. Voor de crisis gaven bijna 1 op de 3 Vlamingen aan niet goed in hun vel te zitten maar ondertussen heeft de pandemie ervoor gezorgd dat het mentale welzijn van nog meer mensen onder druk staat. Maar hoe help je nu een vriend die bang is en het niet meer ziet zitten?

Eerste hulp aanleren is altijd een van onze missies geweest en nu zetten we die expertise ook in voor eerste hulp bij psychische problemen. Dankzij onze app 'Houvast' krijg je actiegerichte tips en bouw je aan je zelfvertrouwen om anderen te helpen die het psychisch moeilijk hebben. Daarnaast geeft de app jou ook tips om zelf om te gaan met schokkende gebeurtenissen, zoals deze coronacrisis. 

Houvast in moeilijke tijden

apphouvast1-330  De app vormt het derde luik in onze Eerste Hulp bij Psychische Problemen-pakket, nadat we eerder al het handboek 'Luister! Eerste hulp bij psychische problemen' en de opleiding 'Eerste hulp bij psychische problemen' op de markt brachten. Daar waar het boek de basis vormt van dit pakket en de opleiding vooral focust op durven helpen en oefenen, biedt de gratis app 'Houvast' vooral actiegerichte tips en concrete kennis waar je meteen mee aan de slag kan. 

Je leert er bijvoorbeeld signalen herkennen die aangeven dat iemand psychische problemen heeft, tips om iemand bij te staan en te begeleiden naar verdere hulp. Uiteraard is het belangrijk dat je ondertussen ook voor jezelf zorgt. Daarom reiken we tips en tools aan zoals een zelfzorgplan, een dagboek, me-time ... om je eigen welzijn te versterken. Daarnaast geeft onze app ook houvast wanneer je zelf een schokkende gebeurtenis meemaakte.

Download de link hier op je iPhone.

Download de app hier via Google Play.

Het boek, Luister! Eerste hulp bij psychische problemen

apphouvast2  Dit boek is onze richtlijn om mensen sterker te maken in het bieden van eerste hulp bij psychische problemen.  De richtlijnen in dit handboek worden in de app ‘Houvast’ aangeboden in korte, duidelijke en toegankelijke vorm. Niet alles van het boek kan worden opgenomen in de app.

Het boek Luister! is samengesteld met een sterke groep partners in de geestelijke gezondheidszorg én evidence-based onderbouwd.

Opleiding Eerste hulp bij psychische problemen

In deze opleiding leer je vooral de tips en richtlijnen toepassen in oefeningen, versterk je inzichten in groepsgesprekken en zoek je je eigen sterktes, houding en woorden om anderen te helpen. Je leert je zelfzorgplan gebruiken en ook je grenzen aangeven. Je kan dit doen in een veilige oefenomgeving onder begeleiding van onze lesgevers ‘Eerste hulp bij psychische problemen’. In de opleiding ga je aan de slag met de informatie uit het boek Luister! en dus ook uit deze Houvast-app."

Auteur: Stefaan Van Laere

15 reacties

RDS
Wordt dit de manier om iedereen te verplichten een smartphone te bezitten, willen of niet?
25/01/21 12:15 REAGEER
jam
Een terechte opmerking.Kokerzicht waarvoor een oogarts geen oplossing biedt
25/01/21 19:22 REAGEER
williamgoemaere
Waar is de tijd van vroeger, waar de mensen elkaar nog aankeken. de naoorloogse periode, waar mensen moesten samenwerken om hun wereld terug op te bouwen en de oorlog te vergeten. Iedereen kruipt nu in hun cocon en haalt verkeerde content binnen en men krijgt dan een virtuele ziekte, een ziekte die bacillen verspreid, om orde op zaken te stellen, dat is voor mij corona.
29/01/21 22:22 REAGEER
elvee
Tegenwoordig is het blijkbaar "normaal" een smartphone te hebben. Ik heb er geen, en mis hem ook niet.
Het is bovendien een verslaving, en massahysterie.
1/02/21 11:55 REAGEER
Pejebe
Mijn kleinkind van 5 jaar kan het woord 'Corona' niet meer horen, zegt ze. Wel dat is regelrechte indoctrinatie van de mensheid, gepleegd door de pers en de TV. Ik kijk nooit meer naar het nieuws!
25/01/21 17:37 REAGEER
jam
Niet zo verstandig maar begrijpelijk.Nieuws is goed maar zoals met vele zaken,bij teveel verdwijnt de interesse.
25/01/21 19:25 REAGEER
Hoe ik dat kind begrijp, als zij het al niet meer horen kan.....
26/01/21 01:03 REAGEER
Christi
Inderdaad, indoctrinatie. En dat gaat niet enkel over corona maar over heel veel onderwerpen. Kinderen worden van kleins af (kleuterschool) gebrainwasht en dat duurt verder zelfs tot universitair niveau. MSM = main stream media speelt ook een vuil spel. Radio, TV, kranten allemaal eenzijdige belichting. En het merendeel slikt alles als zoete koek.
26/01/21 21:30 REAGEER
williamgoemaere
Ik moest als kind niets hebben van al dat slechte nieuws op tv. Een vroegere werkgever sprak me over 'content'. Das hetgene je binnenhaalt in uw brein, beelden, foto's en daarbij moet een intellectueel kind of zelfs een dom kind , gedachten formuleren. Hoe meer geweld, bagger en rommel, hoe dommer het wordt. Dat vind de media en veel mensen leuk. Ook leuk voor de media, is dat ze er tonnen geld mee verdienen. Levens vullen met rommel. Men maakt heden ten dage domme mensen, omdat het de norm geworden is. De verengelsing komt niet voor niets uit het domme amerika, waar een groot deel van de ^populatie zijn stoel niet meer uit kan en enkel leeft om te eten. Hoe dommer een burger, hoe meer een medeburger mag uitsteken.
29/01/21 22:16 REAGEER
williamgoemaere
Ik kijk al lang niet meer graag naar het nieuws. Hetis allemaal slecht nieuws en hoe meer lijken er boven komen, hoe liever men het heeft
29/01/21 21:57 REAGEER
Corona, ik word er echt mottig van, je kan geen radio opzetten, geen tv, geen krantenflashs op mijn pc, of hop, je hebt van jet :-( Kan het woord niet meer horen, het doet me steigeren, hoe meer er over gezeurd wordt, hoe meer je ervan baalt! Zet die plaat af, ze blijft haperen.
26/01/21 01:02 REAGEER
williamgoemaere
Corona heeft te maken met bacteriën en rommel, rondom jouw eigen lichaam. De advokaten die de vuilzakken opzoeken en steunen (advokaat van de duivel), geven de beesten een hand, wisselen van gedachten en gaan verder met hun spel, met als inzet mensenlevens. De Chinezen hebben gezegd dat ze er genoeg van hebben en hebben een fictief virus uitgevonden. Die corona kost nogal wat zeg. Het gaat over telepathie. De oosterse mensen die mondmaskers dragen zeggen al jaren aan de mensen die hen aankijken dat ze moeten stil zijn. Bij deze, de chinezen hebben gewonnen. Gans de wereld draagt nu een mondmasker. En als je aan een slechte lijn hangt en de viroloog komt op tv, dan gaat er vanalles viraal. Er bestaat veel in de wereld, kijk maar naar de krant.
29/01/21 22:09 REAGEER
jam
Gelukkig kunnen we via deze blog onze mening formuleren.Ik zie, ik zie wat jij niet ziet.Ik voel, ik voel wat jij niet voelt,of zijn er toch gelijkenissen?
26/01/21 09:37 REAGEER
tintin
Ja, er is overkill in de media. We hebben bvb niets aan die dagelijkse litanie van cijfers en de even dagelijkse opvoering van experts (tv). We weten het inmiddels wel en wie nog steeds niet weet is iemand wie die kennis weigert om x redenen of gewoon dr onvermogen. De Nederlandse journaals en info/debat-programma´s zijn hierin stukken beter én minder agressief van toon...
26/01/21 10:20 REAGEER
williamgoemaere
Volledig mee akkoord. Die cijfers zeggen me niets. Ik vraag me trouwens af of deze mensen echt dood zijn, dan wel virtueel dood zijn door slechte content opgenomen te hebben. De televisie maakt ons al jaar en dag vanalles wijs. Ga maar stiekem met de kinderen spelen en hou meneer agent bij zijn eigen vrouw, daar mag hij uitleg geven over het leven en waarom de meeste boeven niet gepakt worden, niet dat ik daar wakker van lig. Een boef laat je beter met rust tot het lot hem opgesloten heeft.
29/01/21 22:02 REAGEER

Login Registreer

Wachtwoord vergeten?Email Verificatie

Stefaan Van Laere

Hoofdredacteur
Hoofdredacteur
Hoofdredacteur van SenNet Magazine Stefaan Van Laere (1963) wilde als kind de Tour de France of toch minstens het wereldkampioenschap veldrijden winnen. Door omstandigheden geheel buiten zijn wil is dat er vooralsnog niet van gekomen. Hij is sinds 1988 actief als beroepsauteur en journalist met een brede waaier aan interesses. Hij schreef intussen meer dan 80 boeken (zowel fictie als non-fictie) voor jeugd en volwassenen en publiceerde artikels in tal van kranten en magazines. Ook heeft hij zijn eigen uitgeverij (Partizaan). Hij is van oordeel dat elk onderwerp interessant genoeg is om over te schrijven en dat leeftijd vooral een getal is. www.stefaanvanlaere.be www.partizaan.befacebook

Meer artikels van Stefaan Van Laere

Recente Artikels

Gerelateerde Artikels