Smeren en een gezonde levensstijl zijn bondgenoten in de huidverzorging vanaf de menopauze

In een vorig artikel hier op SeniorenNet hadden we het al over de impact van de menopauze op de huid. De vrouwelijke lezers van SeniorenNet zullen volmondig beamen dat hun huid met de intrede van de menopauze verandert. Waarom de huid minder strak, dunner en dof wordt en er her en der pigmentvlekken opduiken net als rimpels en hoe vrouwen hier dan best mee omgaan, vroegen we aan menopauzeconsulente Cindy Dunon (UZ Brussel) en Véronique Nietvelt (Training manager & experte Vichy). Het werd een trip down memory lane toen het plots ook over de opperhuid, hoornlaag, lederhuid en onderhuids bindweefsel ging waarmee die didactische plaat van een huiddoorsnede in de les biologie plots weer heel helder voor de geest kwam te staan.

De verandering in de hormoonhuishouding is de aanjager van de menopauze. Wat doet de afname van oestrogeen concreet met de huid?

Véronique: “Die daling van oestrogeen is verantwoordelijk voor het droger en dunner worden van de huid ook bij wie vroeger een vet huidtype had. Dit kan zich bij elke vrouw anders manifesteren. De huid kan er in die fase dof en minder vitaal uitzien. Hij wordt vanaf dan ook kwetsbaarder en gevoeliger voor luchtverontreiniging en UV-stralen van de zon.”

Cindy: “Je blijft dus maar beter vanaf nu uit de zon en zelfs in de schaduw moet je je goed insmeren want ook indirect zonlicht is schadelijk voor de huid.”

Véronique: “Daarnaast neemt het hyaluronzuur in onder meer het onderhuids bindweefsel af. Hyaluronzuur is een molecule die zich aan water bindt waardoor het de huid als het ware opvult. Dit resulteert in een mooi ‘volle’ huid die jonge vrouwen vaak van nature hebben. Sterker nog, babyhuidjes barsten ervan.”

Cindy: “Daarom is het belangrijk om voldoende te hydrateren. Dit betekent in de eerste plaats voldoende drinken. Die anderhalve liter water in combinatie met kruideninfusies is echt noodzakelijk.”

Moeten we dan niet vooral smeren?

Véronique: “Zeker en vast. Het verouderingsproces bij wie niet smeert, gaat sowieso sneller en de gevolgen zijn ook veel meer uitgesproken. De huid zal sneller en meer uitdrogen, je krijgt sneller en meer rimpels, groeven en pigmentvlekjes en je wordt veel vroeger gewaar dat je huid minder elastisch en strak is.”

Cindy: “Maar vergeet zeker niet om naast het smeren ook aandacht te hebben voor een gezonde levensstijl. Denk hierbij aan voldoende bewegen. Dit zorgt voor een betere doorbloeding van de huid waardoor afvalstoffen beter afgevoerd worden en voedingsstoffen beter worden opgenomen. Je kan dagelijks wandelen, af en toe in de tuin werken of consequent de trap nemen voor wie zich liever niet in het zweet werkt in de sportschool. Ik raad mensen ook aan niet langer te eten tot ze vol zitten maar al te stoppen nog voor ze verzadigd zijn. In een kleiner bord opscheppen, helpt hierbij. Overdaad schaadt, is vanaf nu nog meer waar. En dat telt ook voor alcohol. Rode adertjes in het gelaat kunnen het gevolg zijn van een te hoog alcoholgebruik. Maar ook roken is nefast voor de huid. Het vermindert de collageenproductie die de veroudering van de huid nog extra versnelt.”

Ik lees dat vooral de afname van collageen in die periode ervoor zorgt dat de huid minder strak wordt. 

Cindy: “Collageenverlies is op dat moment inderdaad de grote boosdoener. De naam collageen is trouwens afgeleid van het Griekse kólla wat lijm betekent en is onder meer verantwoordelijk voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Naarmate we ouder worden vertraagt de productie hiervan en wordt de huid slapper. Daarnaast kan ook de zon en een teveel aan suikers het collageen in de huid beschadigen. Vandaar ook het belang van een gezonde levensstijl”

Kunnen we dat collageenverlies opvangen?

Véronique: ”In de labo’s van Vichy werd hier al veel onderzoek naar gevoerd. Op basis hiervan werd de Pro-xylane molecule ontwikkeld en gepantenteerd. Dit is een heel belangrijke component in Neovadiol Substitutief Complex die de gevolgen van huidveroudering corrigeert. Pro-xylane richt zich op drie punten van een gezond ogende huid: collageen I en III voor stevigheid en dichtheid, de afname van pigmentatie ofwel huidvlekken en de natuurlijke synthese van GAGs waardoor de vochtbalans wordt bewaakt en de huid minder gaat uitdrogen. Het maakt de huid op diverse niveaus compacter, steviger en veerkrachtiger, het vult de rimpels en de teint wordt lichter en homogener.

Welke bestanddelen vind je nog in Neovadiol Substitutief Complex?

Véronique: “Naast Pro-xylane vind je in de Neovadiol Substitutief Complex crèmes nog Hedione, Hepes en Glycerine. Glycerine houdt vocht vast en zorgt voor de hydratatie van de bovenste huidlagen. Hepes stimuleert een natuurlijke huidafschilfering en bevordert het celherstel en strijkt op die manier de huid gladt. Hedione is een derivaat van jasmijnzuur en stimuleert de productie van lipiden of huideigen vetten die daalt als gevolg van huidveroudering.

Alle cosmetische producten van Vichy worden altijd uitvoerig getest vooraleer ze op de markt worden gebracht. Op die manier zijn we zeker van hun werking en zijn ze geschikt voor de gevoelige huid.”

Smeer je enkel het gezicht?

Véronique: “De effecten van de menopauze op de huid beperken zich niet enkel tot het gelaat maar manifesteren zich over het hele lichaam. Daarom is het belangrijk om je hele lichaam goed te verzorgen.”

En wat na de menopauze? Blijven smeren?

Véronique: “Uiteraard is het heel belangrijk om na de menopauze te blijven smeren. De huid kan nog droger worden door het wegvallen van de talgproductie en dan raden we Neovadiol Magistral aan. Dit product is gebaseerd op de weefselreconstructietechnologie die ook in de eigen laboratoria werd ontwikkeld. Deze technologie is gebaseerd op een combinatie van unieke ingrediënten: Proteic Gf, die de groei van onmisbare proteïnen voor de huidreconstructie stimuleert en terug Pro-xylane waar nog essentiële oliën zijn aan toegevoegd.

Ook hebben veel vrouwen vanaf 60 jaar die postmenopauzaal zijn last van een slappe en dunnere huid die zijn vitaliteit is verloren. Hen bevelen we Neovadiol Rose Platinium aan. Deze crème bevordert meteen de rozige gloed van de huid en geeft haar weer kracht, vitaliteit en een gezond uitziende, rozig-frisse uitstraling.”

Neovadiol, het 1e huidverzorgingsgamma van Vichy speciaal voor vrouwen vanaf de menopauze, is te koop in de apotheek.