Eén op de vier senioren drinkt te veel. Dit constateert klinisch psychologe Yannic van Gils in haar doctoraat. Ze ontdekte dat mannen en vrouwen om andere redenen te diep in de klas kijken.
Genieten van alcohol
Er is niets op tegen om af en toe van een glaasje alcohol te genieten. Het kan voor sfeer zorgen, het smaakt lekker en het maakt de tongen los.
Toegankelijke 'drug'
Heel wat mensen weten gelukkig verstandig met deze bijzonder toegankelijke ‘drug’ om te gaan, want dat kan alcohol zijn. Je kan het overal kopen, en het is algemeen aanvaard dat je het drinkt. Meer zelfs, voor sommigen hoort alcohol onlosmakelijk bij gezellig samen zijn op café, restaurant of bij feestjes of gewoon thuis voor de buis genieten.
Verstandig met alcohol omgaan blijft een uitdaging. Dat jongeren en volwassenen van middelbare leeftijd wel eens over de schreef gaan is bekend, maar hoe zit het met ouderen?
De huidige 65-plusser drinkt (te) veel, zo blijkt uit het onderzoek van klinisch psychologeYannic van Gils. Dat is helaas geen goed nieuws voor hun gezondheid, noch voor onze gezondheidszorg.
Tijdens haar doctoraatsonderzoek aan de Universiteit Antwerpen en de Vrije Universiteit Brussel ging Van Gils kijken welke factoren en eigenschappen er gelinkt kunnen worden aan verschillende patronen van alcoholgebruik van thuiswonende 65-plussers: wie zijn ze en waarom drinken ze?
Mannen en vrouwen drinken om andere redenen
Klinisch psychologe Yannic van Gils ging in haar doctoraat op zoek naar de reden waarom 65-plussers die nog thuis wonen veel en risicovol drinken. Ze kwam tot de conclusie dat mannen en vrouwen daar andere motieven voor hebben.
Vrouwen drinken om hun negatieve gevoelens te temperen, mannen om hun positieve emoties op te krikken. (Yannic van Gils)
Moeder, waarom drinken wij?
1971 Vlamingen beantwoordden tijdens de studie vragen over hun alcoholgebruik en ze kregen ook vragen over alcoholgerelateerde problemen, hun beweegredenen om te drinken, hun weerbaarheid en eventuele psychologische problemen.
80,2% van de respondenten had in het afgelopen jaar alcohol gedronken. 26,6% van de respondenten kon worden ongebracht in de groep die een gezondheidsrisico liep, door het drinken van meer dan 3 eenheden per dag of meer dan 7 per week. Maar liefst 15,8% van de respondenten werd geclassificeerd als bingedrinker: zij drinken meer dan 4 eenheden (vrouwen) of meer dan 5 (mannen) per gelegenheid.
Opkrikken versus temperen
Het onderzoek wees ook uit dat er verschillende redenen zijn om te drinken en dat die bij mannen en vrouwen nogal uiteenlopen. Als mannen overmatig drinken, is dat eerder om positieve emoties op te krikken, als vrouwen overmatig drinken is dat vaker om negatieve emoties te temperen.
Vooral depressieve gevoelens kunnen in relatie worden gebracht met overmatig alcoholgebruik. Ook de weerbaarheid van de drinker in kwestie is een essentiële component die de relatie tussen negatieve gevoelens en overmatig alcoholgebruik beïnvloedt. “Ouderen die weerbaar zijn, zullen niet snel naar alcohol grijpen om negatieve gevoelens te bekampen”, aldus Van Gils.
De risico’s van te veel alcohol drinken vanaf 65 jaar
Meerdere studies geven aan dat ongeveer 20 procent van de volwassenen in de leeftijd van 60-64 jaar en ongeveer 11 procent ouder dan 65 jaar melding maakt van drankmisbruik. Oudere volwassenen kunnen verschillende problemen ervaren door het drinken van alcohol, vooral degenen die:
- bepaalde medicijnen nemen
- gezondheidsproblemen hebben
- zwaar drinken.
Er zijn speciale overwegingen voor oudere volwassenen die drinken, waaronder:
Verhoogde gevoeligheid voor alcohol
Veroudering kan de tolerantie van het lichaam voor alcohol verminderen. Oudere volwassenen ervaren over het algemeen sneller de effecten van alcohol dan toen ze jonger waren. Hierdoor lopen oudere volwassenen een groter risico op vallen, auto-ongelukken en andere onbedoelde verwondingen die het gevolg kunnen zijn van drinken.
Te veel alcohol drinken op oudere leeftijd is risicovoller dan wanneer je jong bent, ook al omdat je lichaam dan vaak een minder weerbaar afweersysteem heeft.
Verhoogde gezondheidsproblemen
Bepaalde gezondheidsproblemen komen vaak voor bij oudere volwassenen. Zwaar drinken kan deze problemen verergeren, waaronder:
- bepaalde medicijnen nemen
- suikerziekte
- hoge bloeddruk
- hartfalen
- leverproblemen
- osteoporose
- geheugenproblemen
- stemmingsstoornissen.
Slechte interacties met medicijnen
Veel medicijnen op recept en vrij verkrijgbare medicijnen, evenals kruidenremedies, kunnen gevaarlijk of zelfs dodelijk zijn als ze worden gemengd met alcohol. Medicijnen die slecht kunnen interageren met alcohol zijn onder andere:
- aspirine
- paracetamol
- hoestsiroop
- slaappillen
- pijnstillers
- medicijnen tegen angst of depressie.
10 reacties
Maar ook niet minder.
Enkel nog het originele spul, en dat is... diwaterstofoxide.
Santé.
Hebben ze dat ook geleerd van de ouderen?
lust het niet eens..blij toe!
Op een rustige avond , in de zetel thuis bij de tv , durf ik best een glaasje wijn te drinken, of een likeurtje. Dat smaakt !
Vermits ik nog altijd leef, gezond ben, 65j al tijden voorbij ben , er geen alarm afgaat als ik weer eens op doktercontrole ben geweest , vermoed ik dat een glaasje drinken niets in de weg staat om moeiteloos 100 te worden. Allicht zal je eerder van iets anders doodgaan dan van dat glaasje wijn.
Maar dat is nog niet zo erg als een café zonder bier...
Hopelijk wordt nu die walgelijke benaming ''babyboomers'' snel aangepast !
Niettemin : veel succes
De titel 'psycholoog' is in België beschermd. Om jezelf psycholoog te kunnen noemen moet je minstens de wetenschappelijke graad van Licentiaat of Master behaald hebben na een universitaire psychologie opleiding en je laten registreren bij de Psychologencommissie.
Klinische psychologie is één van de mogelijke opleidingen in de psychologie en kan omschreven worden als de psychologie die zich bezighoudt met de psychologische kennis en praktijk zoals die gebruikt wordt bij cliënten met psychosociale en gezondheidsproblemen. Het doel is cliënten te helpen om hun problemen op te lossen en/of hen beter aan te passen aan de eisen van hun dagelijkse leven. Een overzicht van mogelijke problemen die door een klinisch psycholoog behandeld worden vind je hier.
Een klinisch psycholoog is dus iemand die de universitaire studie klinische psychologie met succes heeft afgerond en zichzelf heeft geregistreerd bij de Psychologencommissie. Meestal is een psycholoog ook lid van een erkende beroepsvereniging zoals de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen. Aansluiten bij een beroepsvereninging betekent dat de psycholoog zich dient te houden aan de deontologische code. Meer uitleg over de deontologische code vindt u hier.
Een klinisch psycholoog is geen psychiater, het belangrijkste verschil tussen een psycholoog en psychiater is dat deze laatste medicatie kan en mag voorschrijven. Meer informatie over het onderscheid tussen een psycholoog, psychiater, psychotherapeut en therapeut vind je hier.
Heel wat klinisch psychologen hebben na hun studie klinische psychologie ook een diagnostische en/of één of meerdere therapeutische opleidingen gevolgd. Een therapeutische opleiding duurt meestal drie jaar en vaak wordt vereist dat je als toekomstig therapeut zelf ook een gelijkaardige therapie volgt. Een overzicht van mogelijke therapeutische opleidingen vind je hier. Helaas wordt een psychotherapeutische sessie door een klinisch psycholoog momenteel maar onder bepaalde voorwaarden ten dele terug betaald, hier vind je een overzicht van deze voorwaarden, gerangschikt per mutualiteit.
Alle psychologen die op deze site vermeld worden hebben met zekerheid een studie klinische psychologie afgerond en hebben al dan niet een verdere therapeutische en/of diagnostische opleiding gevolgd. Via deze pagina kan je makkelijk op zoek gaan naar een geschikte klinisch psycholoog / psychotherapeut. Een overzicht van alle op deze website geregistreerde psychologen vind je hier.
Klinisch psychologen beantwoorden vragen als:
Wat is er psychisch/psychologisch met mij aan de hand?
Hoe kan ik van mijn angst afkomen?
Hoe kan ik leren omgaan met mijn beperkingen?
Hoe kan ik leren "neen" zeggen?
Hoe kan ik mijn drankprobleem aanpakken en oplossen?
Cumulus Tag Cloud
Mindfulness Dwangmatig gedrag Incestverwerking Assertiviteitstraining Postnatale depressie Afhankelijkheid - Drugs Slaapproblemen Cognitieve gedragstherapie Seksuele problemen Relationele Problemen Relaxatietraining Zingevingsvragen Systeemtherapie Persoonlijkheidsstoornissen Leerproblemen Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie Angststoornissen Fobiëen Concentratieproblemen CVS en fybromyalgie Trichotillomanie (TTM) Psychiatrische problematiek Identiteitsproblemen Diagnostiek Verslavingsproblematiek Stress- of spanningsgerelateerde klachten Opvoedingsproblemen Crisishulpverlening Traumaverwerking Ontwikkelingsproblemen - kinderen Borderline persoonlijkheidsstoornis Eetstoornissen Client-centered therapie Sociale vaardigheidstraining Rouwverwerking Echtscheidingsproblematiek Psychose Autisme Psychosomatische klachten Overgewicht (obesitas) Burnout Psychoanalytische therapie Depressie Hoog sensitief persoon (HSP) Werkproblemen Gokproblemen Focussen A.C.T. Stoornissen in de impulscontrole AD(H)D.
Moet er nog zand zijn ?