Deel via

Inzetten op gezond ouder worden

January 2023
Gezond ouder worden: willen we het allemaal niet? De Verenigde Naties maakt er een hoofdthema in en gaan in 2023 het derde jaar in van een langdurige campagne dit dit thema onder de aan,dacht van de wereld wil brengen.
Het 'VN-decennium van gezond ouder worden' (2021-2030) is een wereldwijde samenwerking, in lijn met de laatste tien jaar van de doelstellingen voor duurzame ontwikkeling, die regeringen, het maatschappelijk middenveld, internationale instanties, professionals, de academische wereld, de media en de particuliere sector samenbrengt.
 

Ons leven verbeteren

 
Bedoeling van het initiatief is om het leven van ouderen, hun families en de gemeenschappen waarin ze leven te verbeteren. Bevolkingen over de hele wereld vergrijzen in een sneller tempo dan in het verleden en deze demografische transitie zal een impact hebben op bijna alle aspecten van de samenleving.
 

Al meer dan 1 miljard 60-plussers

 
Er zijn nu al meer dan 1 miljard mensen van 60 jaar of ouder, waarvan de meesten in lage- en middeninkomenslanden wonen. Velen hebben zelfs geen toegang tot de basisbronnen die nodig zijn voor een zinvol en waardig leven. Vele anderen worden geconfronteerd met meerdere barrières die hun volledige deelname aan de samenleving in de weg staan.
 
De COVID-19-pandemie heeft de ernst van de bestaande lacunes in beleid, systemen en diensten duidelijk gemaakt. Een decennium van gezamenlijke wereldwijde actie op het gebied van gezond ouder worden is dringend nodig om ervoor te zorgen dat ouderen hun potentieel in waardigheid en gelijkheid en in een gezonde omgeving kunnen benutten.

 

Fundamentele verschuivingen nodig

 
gezonouder2 Om gezond ouder worden te bevorderen en het leven van ouderen en hun families en gemeenschappen te verbeteren, zijn fundamentele verschuivingen nodig, niet alleen in de acties die we ondernemen, maar ook in hoe we denken over leeftijd en ouder worden.
Het decennium richt zich op vier actiegebieden:
 
Leeftijdsvriendelijke omgevingen
 
Fysieke, sociale en economische omgevingen zijn belangrijke factoren van gezond ouder worden en hebben een krachtige invloed op de beleving van ouder worden en de kansen die ouder worden biedt. Leeftijdsvriendelijke omgevingen zijn betere plekken om te groeien, wonen, werken, spelen en ouder worden.
Ze worden gecreëerd door fysieke en sociale barrières weg te nemen en beleid, systemen, diensten, producten en technologieën te ontwikkelen die de sociale factoren van gezond ouder worden aanpakken en mensen in staat stellen, zelfs wanneer ze capaciteit verliezen, om te blijven doen wat ze waarderen.
 
Leeftijdsdiscriminatie bestrijden
 
Ondanks de vele bijdragen van ouderen aan de samenleving en hun grote diversiteit, komen negatieve opvattingen over ouderen in alle samenlevingen veel voor en worden ze zelden ter discussie gesteld. Stereotypering (hoe we denken), vooroordelen (hoe we ons voelen) en discriminatie (hoe we ons gedragen) jegens mensen op basis van hun leeftijd, leeftijdsdiscriminatie, treft mensen van alle leeftijden, maar heeft bijzonder schadelijke effecten op de gezondheid en het welzijn van ouderen mensen.
 
Geïntegreerde zorg
 
Ouderen hebben behoefte aan niet-discriminerende toegang tot essentiële gezondheidsdiensten van goede kwaliteit, curatieve, revalidatie-, palliatieve en zorg aan het levenseinde; veilige, betaalbare, effectieve, hoogwaardige essentiële medicijnen en vaccins; tandheelkundige zorg en gezondheids- en ondersteunende technologieën. Ook moet er worden voor gezorgd dat het gebruik van deze diensten de gebruiker niet in financiële moeilijkheden brengt.
 
Langdurige zorg
 
Aanzienlijke afname van fysieke en mentale capaciteiten kan het vermogen van ouderen om voor zichzelf te zorgen en deel te nemen aan de samenleving beperken. Toegang tot revalidatie, ondersteunende technologieën en ondersteunende, inclusieve omgevingen zijn hierbij van essentieel belang. Veel mensen bereiken echter een punt in hun leven waarop ze niet langer voor zichzelf kunnen zorgen zonder steun en hulp.
 
Toegang tot langdurige zorg van goede kwaliteit is essentieel om onze functionele capaciteiten te behouden, fundamentele mensenrechten te genieten en een waardig leven te leiden.
 
De stem van ouderen horen
 
De stem van ouderen moet worden gehoord, hun waardigheid en individuele autonomie moeten worden gerespecteerd en hun fundamenteel recht om volledig deel te nemen aan de samenleving moet worden bevorderd en beschermd.
 

Leiderschap nodig

 
gezonoude32 Het bevorderen van gezond ouder worden en het verminderen van ongelijkheid vereist effectief bestuur en leiderschap om passende wetten, beleid, nationale kaders, financiële middelen en verantwoordingsmechanismen te ontwikkelen, dit in alle sectoren en op alle bestuurlijke niveaus. 

 

Onderzoek, data en innovatie versterken

 
Ouderen vormen geen homogene groep en hun specifieke gegevens moeten worden in kaart gebracht om een ​​beter inzicht te krijgen in problemen die van invloed zijn op hun gezondheid en welzijn. Het decennium zal gegevens en onderzoek versterken om te helpen informeren ende noodzakelijke actie te stimuleren voor nationale lokale en internationale actieplannen die gezond ouder worden bevorderen.
 

gezondouder4 Jouw mening telt

 
Ben je zelf een senior, of heb je vaak contact met ouderen in je omgeving (familie, vrienden, professioneel)?
We zijn geïnteresseerd in jouw mening over hoe jij de rol van ouderen in onze maatschappij ziet en welke oplossingen je eventueel hebt. Van grote plannen tot kleine tips die het dagelijks leven kunnen verbeteren: al jouw input is meer dan welkom.
 
Laat hieronder zeker je reactie na!
Auteur: Stefaan Van Laere

12 reacties

Eddy Desmet
Het een en ander hangt natuurlijk af van je genen, dat is duidelijk. Maar je levenswijze bepaalt toch voor een groot deel hoe gezond je bent. Wat niet betekent dat je ook niet af en toe eens mag genieten van iets wat op zich minder gezond is. Ook je mentale welzijn en gevoel van welbehagen telt immers mee. Ikzelf drink bijvoorbeeld meer dagen per week geen alcohol en als ik wel drink maximum twee glazen. Als ik toch een keertje zondig voel ik me wel even schuldig maar ook weer niet overdreven. Dan drink ik gewoon een aantal dagen langer niet en doe ik wat extra lichaamsbeweging zoals wandelen en fietsen.
9/01/23 08:33 REAGEER
paul smit
Van de regering zal het niet komen... We staan helaas al te vaak in de kou, al moeten we beseffen dat we in een luilekkerland leven.
9/01/23 10:11 REAGEER
Hugoo
Inderdaad.
Zeker als je kan vaststellen met welk een weerzin het (voor de meeste mensen welverdiende) pensioen wordt uitgekeerd. Daarna wordt er alleen nog op je nalatenschap geaast. Tot 55% als het moet en 100% als het eventjes (bij wet) kan.
Vooral de regeringslieden in dit land leven lui en lekker.
9/01/23 18:47 REAGEER
Camilla
Volgende maand ben ik 88 j. Ik ben al jaren alleen en gelukkig. Ga soms met een rollator, maar fiets nog een eindje. , ben ook dankbaar... Ik voel me niet min of meerderwaardig. Iedereen is evenwaardig en de moeite waard, wie of wat ge ook zijt. Dat heb ik ook moeten leren.
In de eerste plaats in God geloven en in mezelf en dan in de mensen, want in mensen kom je dikwijls bedrogen uit. Gewoon zijn wie ge zijt, geen comedie spelen of rond de pot draaien.
Er worden zo dikwijls machtsspelletjes gespeeld , waarom toch, daar heb ik het moeilijk mee. Dat de mensen toch eens leren luisteren naar elkaar, en op een evenwaardige manier communiceren, dan zal de wereld er veel beter uitziien. Het gaat jullie allemaal goed in 2023.
Milla
9/01/23 17:04 REAGEER
jam
Wijze woorden Camilla ,eenvoudig uit te voeren.
10/01/23 08:50 REAGEER
June
Je jebt helemaal gelijk, Camilla! Doe zo verder!
10/01/23 09:56 REAGEER
marina bal
Bewonderingswaardig, Camilla! Goed dat je aan je geloof veel hebt. Ik ben persoonlijk niet gelovig maar het kan zeker een houvast zijn.
9/01/23 18:13 REAGEER
anakwaboo
Ik weet na een moeilijk haar heel goed hoe belangrijk de gezondheid is. Ik herstel behoorlijk vlug, volgens mijn dokter ook omdat ik altijd gezond heb geleefd. Dat betaalt zicvh nu dus terug.
10/01/23 10:33 REAGEER
Camilla
Dank u Jam, June en Marina
Groetjes
Camilla
10/01/23 13:07 REAGEER
rdckx
65 jaar
in serene aanvaarding

Soms lijkt het of nu eindelijk
mijn vrijheid gaat beginnen.

Als kind houdt men je voor :
wees braaf, leer goed,
hou van en zorg voor je ouders;
er wordt van je verwacht
een modelburger te zijn.

Als volwassene draag je
dit door op je eigen kinderen;
naast de zorg voor hen rust
nu de last op je schouder om
te overleven in een steeds
veeleisender maatschappij

waar zelfbehoud een immer
aanwezig gevecht wordt,
een keurslijf, maliënkolder van
verplichtingen, schuldgevoelens
en onderdrukking van dromen.

Zoveel dagen van één leven
gebotteld als in een fles wijn
die ligt te rijpen wachtend
op de dag dat hij op dronk is.

Nu is de tijd gekomen
om mijn fles te ontkurken.

Hoe weet je of gerijpte wijn
nog drinkbaar zal zijn?
Absolute zekerheid heb je nooit,
maar toch…….
Dromen komen ooit wel eens uit

Soms lijkt het of nu eindelijk
mijn vrijheid gaat beginnen.

Geen spelbrekers meer om
stokken tussen de wielen te steken
…Tenzij misschien de liefde,
die alom overweldigende liefde
die maakt dat je jezelf vergeet,

Misschien ligt enkel in de dood
de ultieme vrijheid…

Rdckx april 2015
11/01/23 09:29 REAGEER
Catharina31
Ik heb maar een advies voor ouderen. Laat je niet gek maken en neem geen covid vaccinates of boosters! Je eigen immuunsysteem wordt vervangen door MNRA en reageert niet meer als het nodig is! Denk na en wees kritisch!
14/01/23 18:49 REAGEER
karel2
Gezond ouder worden, goed voor jezelf zorgen, beetje sporten veel bewegen, niet veel alcohol, genieten. Wat mij echt bang maakt is dat de gezondheidszorg meer een meer een geldverdienmodel wordt voor vele mensen onbetaalbaar, er is echt aandacht voor nodig, vb: laat maar eens je tanden verzorgen!
15/01/23 17:52 REAGEER

Login Registreer

Stefaan Van Laere

Hoofdredacteur
Hoofdredacteur
Hoofdredacteur van SenNet Magazine Stefaan Van Laere (1963) wilde als kind de Tour de France of toch minstens het wereldkampioenschap veldrijden winnen. Door omstandigheden geheel buiten zijn wil is dat er vooralsnog niet van gekomen. Hij is sinds 1988 actief als beroepsauteur en journalist met een brede waaier aan interesses. Hij schreef intussen meer dan 80 boeken (zowel fictie als non-fictie) voor jeugd en volwassenen en publiceerde artikels in tal van kranten en magazines. Ook heeft hij zijn eigen uitgeverij (Partizaan). Hij is van oordeel dat elk onderwerp interessant genoeg is om over te schrijven en dat leeftijd vooral een getal is. www.stefaanvanlaere.be www.partizaan.befacebook

Meer artikels van Stefaan Van Laere

Recente Artikels

Gerelateerde Artikels