Integendeel! Goede vetten zijn goed voor hart- en bloedvaten en kunnen helpen om je slechte cholesterol te verlagen. Ze zijn dus zelfs nodig bij je dieet! Maar wat zijn goede en slechte vetten? Wat doen ze voor je gezondheid? In welke voedingsmiddelen zitten ze? Je krijgt het glashelder uitgelegd op Kanaal50. Surf snel naar het filmpje. In het dossier Voeding krijg je nog meer tips voor een gezond dieet!