Alfa alles ging goed tot...ik opnieuw een operatie had,terug cortisone en terug geen beweging! Moet opnieuw nu nog 8 kilo kwijt. Ben verleden zaterdag begonnen,vandaag min 2 kilo,nu ,de eerste kilo's gaan het beste! Maar ik bestel nu mijn proteineproducten rechtstreeks bij de groothandel,s' avonds v...

Wel,ik heb geleerd,vroeger al,bij de weightwatchers,zorgen dat er eten klaar staat als je weg moet. Om dat je zeker en vast honger hebt en geen zin om nog gezond(mager) te eten klaar te maken als je eindelijk thuis komt. Een slaatje en/of die rode vruchten yoghurt??? En dieetreep voor in de handtas....

Hallo Ben nu aan het afbouwen van proteine dieet,wat ik meeneem voor onderweg is een stuk cake uit die proteineaanbod,of potje magere yoghurt met zoetstof en vers rood fruit...een reep ook weer proteine... Zal opletten blijven vrees ik,toch denk ik dat de boosdoeners teveel koolhydraten zijn,hoop da...

Hallo Ben onlangs op dieet gegaan en al flink wat gewicht verloren. Was aangekomen na rugoperatie,die was vastgezet,die rug,dus sporten kan niet echt,buiten fietsen en wandelen en zwemmen. Mijn vraag is dus,weet er iemand iets wat helpt tegen 'zwembandjes' gewicht verlies je nu eenmaal niet op de pl...

Heb die vraag ook reeds gesteld,hele tijd geleden,er reageert niemand omdat er een slankelijners club bestaat....en die vind ik persoonlijk....absoluut niks!
De tip die ik heb...ben sinds januari begonnen met proteinedieet,hoor daar graag tips over,ben circa 10 kilo kwijt op 10 weken!

Is het mogelijk dat je kan merken wie je pagina op facebook regelmatig bekijkt?
Is maar een vraag naar de mogelijkheden van die sociale media...ik weet natuurlijk ook dat je daar jezelf echt wel kan afschermen....maar zou wel willen weten wat de mogelijkheden zijn??

Grtz enne bedankt al!

Maar waar haal ik die proteine dingen? Ga nu bij een dietiste en die verkoopt prodimed,is een héél dure zaak en nu gaat er nog amper wat af. Denk dat ik teveel of wel minderwaardige proteines eet. Waar koop ik het het en hoe eet ik het,bedoel,hoeveel wat en wanneer en de andere voorwaarden. Alvast e...

Weet er iemand waar je precies kan uit tellen hoeveel proteine of nog beter hoe weinig koolhydraten je mag hebben op een dag?? Val nu nog weinig af en stel me vragen met de begeleiding van voedingsdeskundige,voor haar telt natuurlijk ook de verkoop van producten,en die zijn best duur,waar zou ik ze ...

Hallo allemaal die paar weken geleden zo vriendelijk en behulpzaam reageerden. Ben op 6 november effectief begonnen,heb me strikt aal alles gehouden en ben nu een dikke 8 kilo kwijt! Als het waar is,zij heeft een speciale weegschaal...is het ook puur vet dat er af is en ben ik in spieren aangekomen!...

Prima manier .....en verstandig ook,maar sorry,wat jij noemt is ook een dieet!

En veel mensen hebben het moeilijk om allerlei redenen om te vermageren,ondanks "gezond verstand"!!

grtz
Neke

Ga het ook doen,morgenavond heb ik afspraak,maar vraag wel om pas volgende dinsdag te beginnen,mijn kleinkinderen logeren hier tot dinsdag,wil het mezelf niet meteen al heel moeilijk maken. Ik nam IBRUFEN ,kreeg maagproblemen en ben nu pas begonnen met MELOXICAM TEVA....ik moet wel,slik ook straffe ...

Discreet vraagje...nu ja,zou ik mogen vragen welke ontstekingsremmers je nam,of je er nu nog neemt en of dat andere zijn nu. Vrees dat ik echt niet zonder kan met die reuma. Ik ben ook eerst naar een gewone dietiste gestapt,het eerste wat ik moest laten was mijn bruine boterham met kaas!!! Rookvlees...

Mag ik vragen hoe dat bij jou verliep? Hoeveel op welke tijd je kwijt was,ben er beetje bang voor. Moet zelf ook onstekingsremmers nemen,maar kan nergens terugvinden in de bijsluiters dat je daar van aankomt,is dat bij jou zo echt gegaan,verdorie,ik moet die elke dag nemen,zwaar reuma! Wel die corti...

Bedankt,heb met pb geantwoord,vergeten te vragen,waar kan ik dat forum vinden?

Grtz
Neke

Bedankt,heb met pb geantwoord,vergeten te vragen,waar kan ik dat forum vinden?

Grtz
Neke