stabiliteitsoefeningen knieprobleem/ 85 plus
-
Sonja 180 - Lid geworden op: 16 jan 2026, 13:59
Hallo allemaal
Kunnen jullie mij helpen met het volgende?
Ik heb een probleem met één van mijn knieën, waarschijnlijk tijdelijk probleem ligamentverrekking.
Ik ben op zoek naar rustige oefeningen om mijn stabiliteit terug te verbeteren.
Ik kijk uit naar jullie ervaringen.
groetjes
Sonja
Kunnen jullie mij helpen met het volgende?
Ik heb een probleem met één van mijn knieën, waarschijnlijk tijdelijk probleem ligamentverrekking.
Ik ben op zoek naar rustige oefeningen om mijn stabiliteit terug te verbeteren.
Ik kijk uit naar jullie ervaringen.
groetjes
Sonja