Artrose!

[Reini]

Ik was laatst bij een oude vriend (89 jaar) die ook last van artrose had. Hij zweerde/zwoer/zwoor bij Wholefoods VITAMIN D3 5000IU/1000 IU dat hij uit de VS liet meebrengen waar het in de warenhuizen te koop is, en veel goedkoper dan hier. Commentaar graag...

toch oppassen met vit .D, grote hoeveelheden....op termijn kan dit nare gevolgen hebben, omdat een vet-oplosbare vitamine wordt opgeslagen in de lever, en overdaad schaadt.
Dit van internet:
Pijnvermindering nog groter in combinatie met glucosamine
In een tweede klinische studie uit 2004 werd gekeken naar het eff ect van MSM, glucosamine, de combinatie van deze twee stoff en en placebo bij klachten van artrose.(6) Een groep van 118 patiënten nam gedurende 12 weken dagelijks 1500 mg MSM, 1500 mg glucosamine, de combinatie van MSM en glucosamine of een placebo in (verdeeld over 3 doses). Bij aanvang en na 2, 4, 8 en 12 weken werd gekeken naar pijn, ontsteking en zwelling in de gewrichten.
De onderzoekers maakten gebruik van de Lequesne-index, een maat voor de ernst van gewrichtsslijtage, gebaseerd op een tiental vragen over pijn, stijfheid bij rust, loopafstand en dagelijks functioneren. MSM, glucosamine en de combinatie van de twee supplementen verminderden pijn en zwelling signifi cant vergeleken met placebo, met signifi cante daling van de Lequesne-index. Na 12 weken was de pijnscore in de MSM-groep met gemiddeld 52% gedaald; de gewrichten waren minder stijf, de zwelling was afgenomen en de deelnemers konden verder lopen. De pijnscore in de glucosaminegroep was gedaald met gemiddeld 63%. Suppletie met zowel MSM als glucosamine liet het beste resultaat zien; de gewrichtspijn daalde met gemiddeld 79%; bovendien zagen de onderzoekers dat de combinatietherapie sneller eff ect had. De onderzoekers concluderen dat de combinatie van MSM en glucosamine eff ectiever is bij klachten van artrose dan suppletie met uitsluitend MSM of glucosamine

[luz]

I....bu.....pro.....fen
Ben aan 't oefenen.......

[Cyper]

I....bu.....pro.....fen
Ben aan 't oefenen.......

Ik zei eerst altijd "Ubi" ipv "Ibu".

Wat vitamines betreft, ik slik ook wel regelmatig een pil Omega 3; daar zit ook D in. Maar inderdaad, ik ben het eens met Reini, bergen vitamine D is geen goed idee. Dr Lecomte heeft ons aangeraden om veel vitamines te nemen, maar hij zei er altijd bij: nooit meer dan je dokter je voorschrijft, te veel is soms ronduit gevaarlijk! En dat is waar. Als we van tijd tot tijd een sardientje of een harinkje tot ons nemen, hebben we genoeg D binnen.

O, en beste Fokke: zweren wordt "zwoer" in de verleden tijd. De meeste mensen zeggen tegenwoordig "zweerde", maar dat is mis. Het gaat steeds slechter met de taalkennis! Ik hoor ook "vaarde" ipv "voer", "raadde" ipv "ried" enzovoort.
Hoe Flaminganter de Vlamingen worden, hoe slechter ze hun eigen taal beheersen, tegenwoordig
Maar da's ook terzijde...

[merel1]

Cyper
Bedankt voor je informatie IBUPROFEN veel Brufen neem ik niet hoor, met een doos kan ik wel twee jaar doen en dan geef ik nog enkele pillen aan de kinderen die ook reeds aan de sukkel zijn met de rug. Onze dochter is reeds geopereerd aan de rugwervels. De pijn is nu momenteel weg maar ze moet wel opletten hoe ze haar werk aan boord legt.
En fijne avond verder
Magda

[Cyper]

Dankjewel lieve Magda. Het zal vast meer pijn doen om je kinderen pijn te zien lijden dan om het zélf te hebben, hé?
Ik had verschillende collega's die soms 20 jaar of meer jonger waren dan ik, maar die krom stonden van de hernia's en zo. Vooral jonge moeders (van het baby's tillen) en grote dikbuikige kerels (van allerlei veel te zware dingen op de verkeerde manier te tillen, op de wijze van "ik ben zoooo sterk, ik kan àlles... AAAAUUWWW!! )

Van dat soort pijnen ben ik gespaard gebleven; ik ben maar een klein dun mannetje. In mijn knieën zal ik het vast ook niet meteen krijgen: dat is ook iets voor de grote kloeke types onder ons, vooral dan die, welke ook graag pinten en biefstukken en frietjes lusten, en dan liefst in gigantische hoeveelheden en elke dag... dat moeten je knieën dan allemaal tillen.

Maar een klein gebouwd mens heeft dan weer het nadeel dat hij/zij met zijn/haar kleine lichaam alles moet doen, wat die grote beren ook doen: iederèèn moet zijn hele leven werken, dragen, sleuren, redderen, wroeten in het zweet zijns aanschijns. En dan gaat dat kleine skelet op een bepaald moment een beetje protesteren... Mijn handen hebben in hun leven veel te veel dingen gedaan, die ik beter niet had gedaan, maar ja, als ik het niet deed, deed niemand het, en het moest gebeuren, dus dan doe je het maar, hé... zo is het leven.

Met typen heb ik totnogtoe geen enkele moeite

[amy3]

Nu is er NC2 en dat zou beter zijn dan Glucosamine.
Eigenschappen:
------------------
Bij schade aan het kraakbeen volgt er van nature een reactie van het afweersysteem in het lichaam, waardoor verlies van mobiliteit, stijfheid en verlies van prestaties kunnen optreden. Dankzij zijn modulerende tussenkomst helpt NC2 het lichaam zijn evenwicht terug te vinden.
NC2 bevordert een betere mobiliteit en draagt bij tot een vermindering van de stijfheid. Een dagelijks gebruik van NC2 draagt bij tot het behoud van het kraakbeen.
Het werkingsmechanisme van NC2 is algemeen waardoor zijn invloed identiek is zowel op kleine als op grotere gewrichten.
De kleine hoeveelheid natief collageen type II (niet gedenatureerd) aanwezig in NC2 reageert zeer doelgericht ter hoogte van het afweersysteem in het lichaam. Hierdoor draagt NC2 bij tot het behoud van het kraakbeen en de vermindering van de gevoeligheid van uw gewrichten.
NC2 kan alleen of in aanvulling van Bioglucosamine Max of Biocondil worden gebruikt.

Samenstelling:
Elke capsule bevat 27,8 mg collageen type II waarvan 10,0 mg natief collageen type II (niet gedenatureerd).

Gebruik:
- 1 capsule per dag.
- Het wordt aanbevolen om NC2 op een nuchtere maag te nemen.
- De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet overschrijden.

[etienne d.]

Probeer eens met NC2
Dit is een nieuw voedoingdsupplement
Neem dit ter vervanging van ontstekingsremmers. Redelijk goed resultaat.Kosttprijs 59 euro voor 90 pillen-1 per dag te nemen. Verdere uitleg via google

[rocaemst]

Na al die berichten te hebben gelezen over Artrose ben ik er niet veel wijzer uit geworden,één ding weet ik zeker er bestaan geen wonder middeltjes.
Sinds jaar en dag leef ik met gewrichtspijnen of Artrose mijn leeftijd is 62 jaar
Vroeger dan spreek ik over een 2 tal jaren geleden, nam ik af en toe een pijnstiller Ibuprofen 600 mg en was van de pijn verlost voor een tijdje.
Ik heb jaren Glucasomine 1500 mg ingenomen ter preventie ,maar of het helpt???
Nu moet ik dagelijks pijnstillers slikken om een beetje pijnvrij te blijven.
Sinds een dik, jaar heb ik mij een infrarood cabine aangeschaft ,en ik moet zeggen het helpt om enkele uren per dag pijnvrij te blijven ,en wat ze ook beweren probeer het, de warmte helpt de pijn te verzachten.

[marcelvm]

nederlandse test gaven dit resultaat
mensen die namaak glucosamine kregen,waar niets inzat,was het resultaat zelfs iets beter dan zij die echte kregen
en de bronnen zeer twijfelachtig onderzoekers die direct verband hadden met het bedrijf,
maar geen onafankelijk onderzoekd bureau
zij komen dat toch zomaar niet op tv vertellen


heb nu zelf artose in de vingers,en hand specialist zei me dat er momenteel geen medicatie is daarvoor,alleen vingers goed oefenen,
zegd toch genoeg

[hoshinkido]

heb nu zelf artose in de vingers,en hand specialist zei me dat er momenteel geen medicatie is daarvoor,alleen vingers goed oefenen,



inderdaad dat is de beste remedie

[Cyper]

Tja, die gucosamine, hé... ik vrees dat het een placebo is. Toen ik het voorstelde aan de chirurg gespecialiseerd in artrosetrauma's, die mijn knie geopereerd heeft, zei hij glimlachend: "je mag dat nemen, dat zal geen kwaad doen". Dat was duidelijk genoeg.
Wat die NC2 betreft, mijn scepsisme wordt gewekt door de vele "draagt bij tot". Als ze dat schrijven inplaats van "geneest" of "verlicht" of "lost op", dan mag je ervan uit gaan dat het niet geneest, verlicht of problemen oplost, want dat mogen ze sedert enige jaren van de wetgever niet meer schrijven op producten, waarvan het effect niet wetenschappelijk is bewezen met echte tests, zoals echte geneesmiddelen. Dus geven ze een hele uitleg maar beweren nergens woordelijk dat hun product écht hélpt: ze schrijven alleen dat het bijdraagt tot genezing. Dat kan altijd waar zijn, daar riskeren ze geen straf mee, hé. Elke dag twee keer "handjes draaien, koekebakke vlaaie" doen met je zere polsen zal ook wel "bijdragen tot" verbetering van het welbevinden, al was het maar omdat je daar iedereen mee aan het lachen brengt.

Artrose is een wegslijten van het kraakbeen. Door ouderdom. En daar helpen geen wondermiddelen tegen. Als ons lichaam geen nieuw kraakbeen aanmaakt, kunnen wij het niet dwingen. Als het dat wél doet, omdat wij het doen verstaan dat we het nog nodig hebben, dan gaat het beter. Dat kunnen we doen door veel te bewegen, zodat ons lichaam zich realiseert: "oeioei, dien ouwe is het hier noch niet beu, we moeten nog een tijdje mee, laat ons maar een tandje bijsteken". Zo zitten we in mekaar.
Dus: bewegen is de boodschap, wondermiddelen dragen meestal alleen bij tot het ledigen van je portemonnee...

[luz]

twijfel of dat bewegen iets verbetert: een pols beweegt de hele dag en toch blijft ie verdomt veel pijn doen.

[Cyper]

Dat zou je moeten constateren door een pols met artrose compleet vast te zetten gedurende een lange tijd en dan zien, of de artrose erger geworden is na die tijd, of juist verminderd is. Want de pijn is maar een indirect gevolg van de artrose, en is in feite het resultaat van de ontsteking die getriggerd wordt door de sleet van de artrose. Soms doet een artrose helemaal géén pijn, en soms is er geweldig veel pijn door maar een héél klein beetje artrose. Dus of je veel pijn hebt of weinig, zegt weinig over de ernst van je artrose, zelfs of je het wel hebt of niet.
Daarbij komt nog 's dat er twee verschijnselen "artrose" genoemd worden: 1. het weggaan van kraakbeen, en 2. het aangroeien van botknobbels daar waar er geen horen te zijn. Beide verschijnselen hebben als oorzaak sleet en ouderdom; maar het is in feite een koppel tamelijk verschillende symptomen. En het heet allebei artrose. Het één doet meer pijn dan het ander; maar ook dat is niet zeker, want dat hangt geweldig af van de plaats. Een knobbel op een plek, waar het niet in de weg van een gewricht of zenuw zit, zal helemaal geen pijn doen, maar wél artrose zijn en heten. Een heel klein beetje kraakbeen mnder in een heel gevoelig gewricht echter, zal een heleboel pijn veroorzaken.
En daarnaast heb je dan ook nog eens de hogere of lagere pijndrempel van mensen, want pijn is iets subjectiefs, hé.

Wat mij betreft: ik ondervind dat het komt en gaat. Het is niet ondraaglijk, ik ben soms gedurende maanden helemaal niks gewaar; ik heb de paracetamol-pillen in de kast gezet en slik ze niet meer. Paracetamol is niet zo goed voor de lever, en als ik het kan missen kies ik voor mijn lever. Maar mijn pijndrempel is heel hoog.

[Klaartje]

Net lees ik hier jullie reacties en ondervindingen over "arthrose".
Mijn moeder zaliger heeft hier veel onder geleden en alles geprobeerd, de verscheidene medicaties destijds, waaronder Brufen e.a. hebben haar maagzweren gemaakt die uiteindelijk kwaadaardig en haar uiteindelijk fataal zijn geworden.

Cortisone injecties kunnen tijdelijk helpen maar hebben ook nevenwerkingen en zijn niet gezond. Consulteer uw huisarts die kent u het beste en bespreek wat voor u de beste behandeling zou zijn; het is een zéér pijnlijke aandoening die veel beperkingen geeft helaas !

[luz]

In mijn handen en pols vormen zich knobbels; ik ben er al 3 maal aan geopereerd, dan keuteren ze zoveel mogelijk weg. De chirurg riep de laatste keer terwijl ie bezig was, dat ie zelden zo'n dikke knobbels gezien had! Leuk als je daar ligt.
Op zich zijn het kleine ingrepen. En achterna is het een zalig gevoel om terug normaal te kunnen bewegen met je handen.
Maar ik zie er telkens tegenop omdat ik, alleenstaande, toch altijd na de ingreep een beetje "vast" zit. Er moet toch vanalles in huis gedaan worden.
Daarom probeer ik het altijd zo lang mogelijk te rekken met medicatie.