Waar vandaan: Culinair > Recepten > Mexicaanse avocadotortilla's

Receptendatabank

Mexicaanse avocadotortilla's culinair

Cholesterolarm
Vegetarisch 		Keuken: Belgisch Afdrukken

Boodschappenlijstje

Voor 4 personen heb je nodig:

  • peper en zout
  • chilisaus
  • 1 koffielepel(s) oregano of gehakte koriander
  • 2 stuk(s) uien
  • 3 stuk(s) limoenen
  • 4 stuk(s) lente-uitjes
  • 6 stuk(s) advocado

Voedingswaarde


Bereiding

Hak de ui fijn en pers de limoenen.
Snijd de avocado's doormidden en plet het vruchtvlees met een vork.
Voeg hierbij het limoensap, de uien, zout, peper en de oregano of koriander.
Verdeel deze guacamole over de maïsflensjes (= tortilla's) en geef er een gemengd slaatje met Vitelma Slasaus of Dressing bij.
Garneer met een lente-uitje en serveer met chilisaus als dip.

Extra / Tip

Vitelma-producten voegen de noodzakelijke Omega 3-vetzuren toe die we niet zelf aanmaken.

Waardering

culinair culinairculinair culinairculinairculinair culinairculinairculinairculinair culinairculinairculinairculinairculinair

Reacties (0)

Bron recept: Voor meer recepten surf naar www.vitelma.be | 45406 keer gezien | 3 waarderingen

Rechtstreekse link naar dit recept:
http://www.seniorennet.be/Pages/Culinair/detail.php?recept=266


Seniorennet