Nietsdoen maakt je productiever: 3 tips!

Wie zijn gedachten - al is het maar voor heel even ? opzij zet, zal nadien productiever zijn dan wanneer men steeds geconcentreerd achter de computer blijft zitten. Af en toe een beetje duimendraaien blijkt dan toch niet zo slecht. Daarom: zes tips om het maximum uit dat nietsdoen te halen!

Enkele tips om niet compleet onredelijk te worden na opmerkingen van je collega of baas ...

Het werk even loslaten kan wonderen doen. Je stress zal niet alleen geleidelijk aan afnemen, het zal ook je productiviteit ten goede komen. Let wel op dat het geen gewoonte wordt om niets te doen. Je werk kan er immers serieus beginnen onder lijden. Gebruik onderstaande tips daarom met mate ...

1. Sla een babbeltje met een collega

Sta af en toe op van je bureaustoel en praat even met een collega, bijvoorbeeld aan de koffiemachine. Natuurlijk is het aan te raden om het dan niet over het werk te hebben. Praat over die verre reis die jij of je collega gaat maken of over uitstapjes met de kinderen.

2. Ga sporten

Tijdens je middagpauze gaan sporten, we hebben het al meermaals gezegd: het kan ontzettend deugd doen en je zelfs de nodige boost geven. Het is niet alleen goed voor je gezondheid, het zorgt er ook voor dat je jouw hoofd een tijdje kan leegmaken.

3. Maak een wandeling

Zit je de hele dag binnen voor je job, ga dan (ook al rook je niet) af en toe een luchtje scheppen. Frisse lucht is altijd beter dan die (soms) muffe geur die op kantoren hangt. Je krijgt er wellicht vanzelf nieuwe energie van.

• 3 extra tips: nietsdoen maakt je productiever!
• Waarom luie mensen minder gelukkig zijn
• Zeg geen 'dutje' tegen een 'powernap'

Bron: Jobat.be

Deel op Facebook

Een vraag of een probleem op SeniorenNet?
Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be.