Actueel - Jongeren moeten koffie en cola mijden

Archief

Jongeren zouden drie glazen melk per dag moeten drinken en dranken mijden die cafeïne en sodium bevatten. Zo verkleinen ze de kans osteoporose op te lopen in hun latere leven. Osteoporose is een ziekte die de beenderen poreus maakt, waardoor ze makkelijker breken.
Dat concludeerde professor Roberto Civitelli in de geneeskunde uit Spanje.
Jongeren moeten volgens de professor ook meer sporten om hun beenderen te verstevigen.