Fit blijven na 50: kleine oefeningen, groot verschil
19 oktober 2026Vlot uit je stoel komen, soepel bewegen en stevig op je benen staan: kleine oefeningen helpen je daarbij. Ontdek zes eenvoudige oefeningen voor thuis en waarom kracht, soepelheid en evenwicht na je vijftigste aandacht verdienen.
FinancieelJe winkelkar iets goedkoper? Niet alles daalt in prijs
17 oktober 2026Je winkelkar iets goedkoper? Gemiddeld wel, maar bier, tomaten en shampoo stijgen nog in prijs. Ontdek welke producten goedkoper werden en hoe je bewuster boodschappen doet.
GezondheidWerken aan je spierkracht na 65: een stappenplan
5 oktober 2026Merk je dat je lang niet meer zo sterk bent als vroeger? Dat is normaal. Naarmate je ouder wordt, verlies je geleidelijk aan spiermassa en spierkracht. Dat verschijnsel heet ‘sarcopenie’. Als het verder gaat dan bijvoorbeeld een bokaal niet openkrijgen, kan je enorme moeilijkheden ondervinden in…
ColumnsKan ik een mens spreken?
5 oktober 2026Ben Boomer wil alleen weten waarom zijn energiefactuur hoger is. Maar eerst wachten cookies, keuzemenu’s, wachtwoorden, codes en een chatbot die hem volledig begrijpt. Na een uur ontdekt hij wat klanten echt nodig hebben: een knop met daarop ‘Spreek met een mens’.
ColumnsCupido gaat nooit met pensioen
5 oktober 2026Verliefdheid kent geen leeftijd. Van een eerste schoolliefde tot samen oud worden: Thieu Vanhees schrijft warm en speels over roze wolken, Cupido en de kunst om het hart jong te houden. Want wie zegt dat de liefdesfee ooit met pensioen moet?
Meest gelezen
- Dit kan er aan de hand zijn
- Fit blijven na 50: kleine oefeningen, groot verschil
- Kun je jezelf trainen tot superager? Dit helpt je brein echt
- Vis op ons bord: Wat staat vast en wat verandert er?
- Hij vergeet steeds meer. Maar wat blijft er nog wél?
Een oog voor een oog maakt de hele wereld blind.
Het nieuws van elders
Krantenoverzicht ›- “Het voetbaldier krijg je nooit uit mij”: na gesmaakte vrije zomer en met enige vertraging is Chris Plaisier de nieuwe trainer van KV Koksijde Oostduinkerke GVA
- Shari Bossuyt treedt aan in Lotto Zesdaagse Vlaanderen-Gent GVA
- “Ik ben niet mislukt, hè”: ex-Rode Duivel Dante Vanzeir over zijn hobbelige parcours na Union GVA
- Titelkandidaat kloppen heeft wat losgemaakt bij Henry Johnson en SK Londerzeel: “Elke week met de intensiteit zoals tegen Diksmuide Oostende” GVA
- Mediahuis zet zich schrap voor nieuwe ontslagronde: dinsdag bijzondere ondernemingsraad HLN
- Meta moet miljardenboete betalen wegens misleiden gebruikers over gegevensbescherming: “Enige taal die het bedrijf verstaat” Standaard
- Meta moet miljardenboete betalen voor het misleiden van gebruikers over gegevensbescherming Standaard
- De democratie is moe, het sociaal contract staat op springen Standaard
- Gebruiken F1-teams hun wielerprojecten om de budget cap te omzeilen? HBVL
- Belgisch koppel botst tijdens strandwandeling per toeval op resten van 174 miljoen jaar oud zeereptiel HLN
- Bij deze klassieke babyconcerten klinkt nauwelijks gehuil. ‘Van Pachelbel wordt ze heerlijk rustig’ Nederlands Dagblad
- OM: Hajar op eerste dag van vermissing om het leven gebracht Nederlands Dagblad
- Baas in eigen buik? Het punt van onbedoelde zwangerschap is juist dat we dat niet blijken te zijn Nederlands Dagblad
- Brussel stelt Hongarije vrijgave bevroren geld in vooruitzicht Nederlands Dagblad
- Israëlisch leger: twee soldaten gedood bij schietpartij Westoever Nederlands Dagblad
- VAE regelen nieuwe gevangenenruil tussen Rusland en Oekraïne Nederlands Dagblad
- Verdachte dood Hajar ook verdacht van poging doden pleegvader Nederlands Dagblad
Van Bronckhorst sprak met ruziënde Steijn en Hadj Moussa: 'Brandje is geblust'Nu- “Uitleenbeurt geen must om door te stoten naar eerste ploeg”: Arthur Alexis (20) is buitenbeentje bij STVV Youth HBVL
- Politie grijpt in: duel tussen PSG en en Lyon uitgesteld vanwege chaos in Parijs BN/DeStem
- Video | Bosz oog in oog met Van Bronckhorst: 'Hand van Gio is zichtbaar bij Feyenoord' Nu
- Geen Ousmane Dembélé op de Ballon d’Or? Winnaar van vorig jaar speelt maandagavond met PSG tegen Lyon HLN
- Boezemvrienden Milo Horemans en Andreas Verstraeten ruilden Antwerp voor de Nederlandse tweede klasse: “Dit ligt ons beter dan het fysieke België” GVA
- De kwartfinales op de European Open zijn volop bezig: Cerundolo is de eerste halvefinalist, vanavond is het aan Zizou Bergs GVA
- Krijgen we geen Parijzenaars op de Gouden Bal? Topper tussen PSG en Lyon wordt verplaatst naar maandagavond GVA
- Extreem hete zomer kostte het leven aan bijna 700 Belgen en zo’n 50.000 andere Europeanen: klimaatverandering grote boosdoener HLN
- Belgisch koppel botst tijdens strandwandeling per toeval op resten van 174 miljoen jaar oud zeereptiel HLN
- Egyptische boer ontdekt kolossaal standbeeldhoofd van farao Ramses II Nu
- HLN-geldexpert Michel Maus wint Loopbaanprijs Wetenschapscommunicatie HLN
- Griezelige 'spaghettiwormen' met zuignappen ontdekt op bodem Indische Oceaan Nu
Alle klanten van Albert Heijn kunnen weer online boodschappen bestellenNu- Rusland vervoert voor het eerst sinds inval in Oekraïne diesel naar VS Nu
- Heineken waarschuwt Britse pubs en bars voor gebruik afslankmiddelen Nu
- Belgische gezinnen spaarden sinds eind 2022 nooit zo weinig Nieuwsblad
- Gasten zelf beddengoed laten afhalen? Mag niet meer. Airbnb verstrengt regels Standaard
- Gasten zelf de lakens van de bedden laten halen? Mag niet meer. Airbnb verstrengt regels Standaard
- Volvo schrapt wereldwijd 2.500 banen Standaard
- Volvo nu ook onderuit op de beurs Standaard
Maatschappij
Meer maatschappij ›
Kun je jezelf trainen tot superager? Dit helpt je brein echt
26 september 2026Kun je jezelf trainen tot superager? Een garantie bestaat niet, want ook aanleg en biologische bescherming spelen mee. Toch kun je je hersenen ondersteunen. Ontdek waarom sociaal contact zo belangrijk is en welke gewoonten je geheugen écht kunnen helpen.
Toen en nu… en hoe het nu vanzelf toen wordt
26 september 2026Ben Boomer schrijft al jaren over de wereld van nu. Maar plots beseft hij dat het “nu” van toen alweer verleden tijd is. Een warme, herkenbare column over pensioen, vooruitgang, dierbare herinneringen en het besef dat ook vandaag ooit de goeie ouwe tijd wordt.
Inflatie in de supermarkt bleef de hele zomer negatief, berekent Testaankoop:
25 september 2026Eindelijk wat goed nieuws aan de kassa: onze boodschappen waren drie maanden op rij iets goedkoper dan vorig jaar. Vooral groenten en fruit daalden in prijs. Maar blijft dat zo? Testaankoop waarschuwt dat duurdere energie opnieuw voor prijsstijgingen kan zorgen.
Een verre zeestraat die tot aan mijn portemonnee loopt
12 september 2026De Straat van Hormuz ligt duizenden kilometers verderop, maar loopt blijkbaar rechtstreeks tot aan onze portemonnee. Ben Boomer vraagt zich af waarom olieprijzen sprinten als ze stijgen, maar wandelen als ze dalen. Een column met humor én een ernstige ondertoon.
Levensstijl
Meer levensstijl ›
Als de wasmachine slimmer wil zijn dan de wasser
15 juni 2026Ben Boomer neemt de 'Smart' Revolutie op de korrel. Van wifi-wasmachines tot pratende koelkasten: Ben vraagt zich af of we door al die technologie niet juist ons eigen gezond verstand aan het verliezen zijn.
Wie heeft die grijze filter over mijn leven gezet?
18 mei 2026Ben is 65+, fit, en weigert betutteld te worden. In dit vlijmscherpe manifest fileert hij de marketingwereld die hem in een 'Grijze Pot' steekt. Van rebel naar 'segment'? Think again. Ben eist eerlijkheid, geen kalligrafie-les. Lees zijn ongezouten mening en de '5 Geboden'.
De kunst van het vereenvoudigen: Zo breng je rust in een overvol hoofd
10 mei 2026Voel je je vaak gevangen in drukte en zorgen? Mentale veerkracht begint bij de keuze voor eenvoud. Aan de hand van het verhaal van Anja (62) ontdekken we hoe je met simpele verschuivingen in je denken, je werk en je relaties weer ademruimte creëert. Want je bent nooit te oud voor meer rust.
Kun je jezelf trainen tot superager? Dit helpt je brein echt
26 september 2026Kun je jezelf trainen tot superager? Een garantie bestaat niet, want ook aanleg en biologische bescherming spelen mee. Toch kun je je hersenen ondersteunen. Ontdek waarom sociaal contact zo belangrijk is en welke gewoonten je geheugen écht kunnen helpen.
Financieel
Meer financieel ›
Binnenkort: De Warme Overdracht – Geven met je hart, schenken met je verstand
17 oktober 2026Hoe schenk je vermogen zonder dat de fiscus ermee gaat lopen? Onze nieuwe reeks 'De Warme Overdracht' focust op fiscale winst voor familie en vrienden. Leer alles over de bankgift, vruchtgebruik en goede doelen. Houd zelf de regie en schrijf je in om geen enkele belastingtip te missen!
De warme overdracht: hoe jouw keuze levens blijft redden
24 juni 2026Het is een gewone dag, tot er iemand in elkaar zakt. Dan telt elke seconde. Marc twijfelde niet en redde een leven. Rode Kruis-Vlaanderen kan dankzij giften uit nalatenschappen onder meer zorgen voor gratis EHBO-cursussen. Jouw keuze vandaag helpt kwetsbare mensen in nood. Vandaag, maar ook morgen.
Is beleggen voor jou een optie?
8 april 2026Beleggen is een cruciaal onderdeel van financiële planning. Met de juiste strategieën kun je je vermogen laten groeien, je levensstandaard behouden en een erfenis nalaten.
Steeds meer Belgen aanvaarden erfenis niet
8 april 2026Het voorbije anderhalf jaar maakten 51.500 Belgen gebruik van het recht om een erfenis met voornamelijk schulden kosteloos te verwerpen.
Gezondheid
Meer gezondheid ›
Eén vervelende opmerking en weg is je goede humeur. Wat dan?
26 september 2026Eén vervelende opmerking kan je humeur urenlang bepalen. Toch hoef je dat gevoel niet zomaar de rest van je dag te laten overnemen. Ontdek hoe kleine veranderingen in je aandacht, innerlijke stem en lichaamshouding je opnieuw wat ruimte kunnen geven.
Dit kan er aan de hand zijn
25 september 2026Parkinson gaat meestal langzaam vooruit. Maar wat als iemand plots veel stijver, verward of nauwelijks mobiel wordt? Dat kan wijzen op een infectie, medicatieprobleem of andere acute oorzaak. Ontdek welke signalen je niet mag negeren.
Waarom Maria drie weken wachtte om een simpele brief te openen
12 september 2026Een brief over vrijwilligerswerk bleef bij Maria drie weken onder de krant liggen. Waarom vinden we het zo moeilijk om te kiezen voor wat we écht willen? Een herkenbaar en inspirerend verhaal over grenzen stellen en de moed om te beginnen. Met 5 vragen voor aan jouw keukentafel.
Voor later misschien: kleine keuzes die je leven laten groeien
29 juni 2026Mariette schrijft drie woorden op een wit blad: “Voor later misschien.” Wat volgt, is geen lijstje maar een spiegel. Ontdek waarom verlangen geen ondankbaarheid is, en hoe één klein blad papier je leven weer in beweging kan brengen.
Wonen
Meer wonen ›
De folder op de keukentafel: waarom je blijft twijfelen (en hoe je weer vooruit raakt)
31 december 2025Een makelaarsfolder op tafel zet Marleen aan het twijfelen: blijven in het vertrouwde huis of kleiner gaan wonen? In een warm en herkenbaar verhaal ontdek je waarom keuzes soms vastlopen en hoe je met eenvoudige stappen opnieuw rust en richting vindt.
Blijf ik of verhuis ik? De woonkeuzes waar we allemaal voor komen te staan
17 oktober 2025De stille woonkeuze: blijf je in je vertrouwde huis of verhuis je naar iets nieuws? Onderzoek toont verrassende inzichten – lees ze nu en denk vooruit
Schimmel in huis: gevaren, oorzaken en oplossingen
19 mei 2025Schimmel in huis is meer dan een esthetisch probleem; het kan gezondheidsrisico’s en schade veroorzaken. Waarom groeit het in bepaalde ruimtes? Hoe voorkom je het? En hoe pak je het aan? Ontdek praktische oplossingen om schimmel effectief te bestrijden.
Voorjaarsschoonmaak: zo maak je de fiets weer klaar voor het nieuwe seizoen
21 april 2025Heb je fiets al schoongemaakt?
Vrije Tijd
Meer vrije tijd ›
Kroonjuwelen
7 november 2025Dieven gingen op klaarlichte dag aan de haal met de kroonjuwelen van het Louvre. Geen verzonnen verhaal, maar pure realiteit. Een roof van 88 miljoen euro, slim uitgevoerd, maar vol vragen: wie waagde het, en wat drijft iemand om het onmogelijke te proberen?
Hoe genieten van maltwhisky
7 oktober 2025Maak kennis met de meest veelzijdige van alle sterkedranken.
De sleutel tot een energieke dag
3 oktober 2025Wie goed ontbijt, leeft beter. Wetenschap toont aan: een evenwichtig ontbijt boost je energie, brein en humeur. Ontdek wat écht werkt en wat je beter laat staan.
Zon, cultuur en gastvrijheid op het eiland van Aphrodite
12 september 2025Waarom is het zo moeilijk om kritisch én positief tegelijk te zijn? Ben Boomer onthult de kunst van het relativeren, aan de hand van zijn dagelijkse wandelingen. Ontdek hoe je de wereld scherp bekijkt, zonder je optimisme te verliezen.
Puzzels
Alle spelletjes ›- Zweedse puzzel
- Kruiswoordraadsel
- Legpuzzel
- Cryptogram
- Binaire puzzel
- Doorloper
- Filippine
- Woordzoeker
- Sudoku
Puzzels van vandaag
Horoscoop
Alle horoscopen ›
Ram 21/03 tot 19/04
Focus op het opgeruimd en productief houden van je huis- of werkomgeving. Je hebt nood aan minder stress in je leven. Soms is het enige wat nodig is het loslaten van onnodige zaken om er beter mee om te kunnen gaan.

Stier 20/04 tot 20/05
Denk niet te veel aan jezelf vandaag. Er zijn veel mensen rondom jou dat je nodig hebben en dat op je rekenen. Geef ze de aandacht en zorg dat ze verdienen.

Tweeling 21/05 tot 20/06
Je bent een en al oog en oor voor zaken vandaag, alsook de meeste mensen rondom jou. Het is de moment om veel klaar te krijgen vandaag en deals te sluiten die voor beide partijen een goede zaak zijn.

Kreeft 21/06 tot 22/07
Je hebt vandaag de neiging om te spreken zonder al te veel te moeten nadenken. Dit wil dan ook zeggen dat je eerlijker bent dan de meeste mensen rondom jou. Daar is niets verkeerd mee. Let alleen op dat je er niemand mee kwetst.

Leeuw 23/07 tot 22/08
Vandaag heb je problemen met identiteiten van mensen. Je haalt ze door elkaar en je hebt meer tijd nodig dan anders om nu juist weer te weten te komen wie wie is.

Maagd 23/08 tot 22/09
Jouw collega’s zijn nogal hevig vandaag, en er valt niet veel mee aan te vangen. Jij probeert nochtans door te werken en doelen te bereiken, maar veel hulp aan hen heb je niet.

Weegschaal 23/09 tot 22/10
Jouw emoties zijn eenvoudig te raadplegen vandaag, maar je bent niet zo toegankelijk. Je bent beter in staat te praten met mensen die geïnteresseerd zijn in wat je hart zegt.

Schorpioen 23/10 tot 21/11
Juist wanneer je het het minste verwacht krijg je een aanmaning van je baas, een vriend of iemand anders die macht over jou heeft. Je voelt je in de val gedreven, maar op termijn zal je zien dat het nodig was

Boogschutter 22/11 tot 21/12
Vandaag zou nog een beetje leuker moeten zijn dan gisteren. Jouw energie zit nog steeds in de lift en dit maakt het wel vermoeiend. Maar zolang jij er plezier in hebt, houden zo.

Steenbok 22/12 tot 19/01
Je voelt je extra-efficiënt vandaag en je fantastische mentale kracht helpt je geld, energie en tijd uit te sparen.

Waterman 20/01 tot 19/02
Je maakt deel uit van iets heel groots. Je beseft dat dan ook hoe belangrijk het is voor jou en hoe belangrijk jouw aanwezigheid hierin is.

Vissen 20/02 tot 20/03
Iemand in je nabije omgeving of iemand die je beter zou willen leren kennen spreekt in raadsels vandaag. Dat zou leuk kunnen zijn als je niet zo nieuwsgierig zou zijn, maar dat is zeker niet het geval. Soms moet je mysteries accepteren zoals ze zijn.
Persberichten
Alle persberichten ›
Minder rijden na je pensioen: kopen of leasen?dinsdag 20 oktober 2026
Je mooiste herinneringen tastbaar maken in het digitale tijdperkmaandag 12 oktober 2026
Comfortabel zitten: waar let je op bij een nieuwe zetel?donderdag 8 oktober 2026
Je kleinkind wordt 1: welk cadeau geef je bij die eerste verjaardag?donderdag 8 oktober 2026
De impact van hormonale veranderingen op je uiterlijk en vitaliteitwoensdag 30 september 2026















