Auteur
Carlo Van Hulle
Artikels van Carlo Van Hulle
Hartcoherentie
7 juni 2021Hartcoherentie (HCH) is een doeltreffende en wetenschappelijke onderbouwde techniek die een positieve werking heeft op onze gezondheid: het vermindert stress, verbetert ons immuunsysteem en maakt ons alerter. Hartcoherentie- en slaapcoach Carlo Van Hulle vertelt er ons meer over.
Een goede nachtrust is onmisbaar!
2 november 2020Heb je (soms) ook last van een slechte nachtrust? Vaak is dat een tijdelijk en gelukkig eerder onschuldig probleem, maar een gebrek aan slaap kan op termijn ernstige gevolgen hebben. Onvoldoende en slecht slapen onderbouwt onze immuniteit en er moet zeker iets aan gedaan worden, weet slaapcoach…