Ik was nooit een langslaper Ik had ook veel werk en was daar blij om
Nu ben ik rond de 80 en zou zo graag wat meer slapen
Ik neem dagelijks een inslaper SERENASE op doktersvoorschrift
Ik slaap dan 5 uur,maar zou graag smorgens nog wat langer in bed blijven
Een dag duurt zo lang ,als je oud bent en niemand ziet
Weet ieman me te helpen Danku
Serenase heeft bijwerkingen , je blijft er suf van , is geen echt slaapmiddel, maar om te kalmeren ! vraag eens aan je dokter , Zolpidem Teva , 10mg. 30 in een doosje. is een echte inslaper en geen bijwerkingen , slaapwel en langer ! je laat toch iets terugweten hé
Windows 10 Pro 64-bit
Intel Core2 Quad CPU Q6600 @ 2,40GHz 5,0GB RAM, NVIDIA GeForce 8400 GS
Norton Security 2018
Hier ook Zolpidem en geen bijwerkingen. Als mijn man een heel pilletje neemt is hij de dag nadien suf. Ik neem gewoonlijk een half pilletje en dat is voor mij voldoende.Ik neem het evenwel niet alle dagen, zelfs niet alle weken, het hangt er in grote mate vanaf.
Ja wij hebben het allemaal een beetje op onze leeftijd van 70 of 80. We werken minder en dus niet zo vermoeid .Ik ga redelijk laat slapen en na 4 uur ongeveer word ik wakker en dan sta ik op .Kom even op de pc of kijk eens naar iets dat ik opgenomen heb op de T.V en word stilaan weer moe.En dan ga ik weer naar bed. En daarmee voel ik me goed.Liever geen pilletjes.
groetjes Gerarda
Ik wacht gewoon tot ik in slaap val.
Hoe meer je je daar op focust op het feit dat je zogezegd slecht slaapt, hoe erger het wordt.
De ene nacht is de andere niet.
Meestal slaap ik na een of twee slapeloze nachten de nacht daarop veel beter.
Vier uurtjes na mekaar doorslapen vind ik al een hele prestatie.
Meestal word ik wakker van de pijn, maar dat gaat ook wel weer over.
Voorlopig geen pijnstilling als het anders kan en zeker geen slaapmedicatie.
