Ons vrolijk babbelhoekje anno 2024

Goede avond iedereen
ik geef dit maar even mee....
Dit adviseert het Nationaal Crisiscentrum nu al
• Drink voldoende, meer dan gewoonlijk. Wacht niet tot je dorst hebt.
• Water is beter dan frisdrank.
• Ga je ergens naartoe en moet je lang op de bus, trein of in de auto zitten?
• Neem een flesje water mee.
• Zet een pet of hoed op.
• Is het echt heel warm buiten? Vermijd de zon en blijf binnen tot het wat koeler is. Lukt dit niet?
Blijf zoveel mogelijk in de schaduw of zoek een koele plek als het bij je thuis te warm is,
bijvoorbeeld een dienstencentrum, bibliotheek of winkelcentrum.
• Vermijd zware lichamelijke inspanningen of sporten, zeker in het heetst van de dag.
• Maak je voorhoofd en nek regelmatig nat.
• Draag lichte kledij, met een lichte kleur.
• Bescherm je huid tegen de zon: gebruik zonnecrème met een hoge beschermingsfactor
(minstens factor 30, liefst hoger).
• Als je last hebt van krampen, hoge koorts, hoofdpijn of flauwte, bel dan naar je huisarts.
• Bel onmiddellijk 112 als je lichaamstemperatuur zeer hoog is (40° of hoger).
• Laat geen mensen of dieren achter in een geparkeerd voertuig.

Voor allen een emmertje moed om deze komende hitte dagen door te komen

gisteren problemen met de pc gisteren avond is er iemand komen kijken en in orde gezet voorlopig .MOET een nieuwe nog kopen deze is al oud dus vervangen .GENIET IN DE MOGELIJKHEID VAN .MET DEZE BROEIKAS NU .Nu afwachten hoe de zomer verder zal verlopen als het verlof voor vele aankomt hopelijk valt dan het verlof niet in water .Deze broeikas is ook niet nodig afijn ja het nemen zoals het is en tevreden mee zijn .Hier is alles weer dicht straks de boodschappen levering en huisarts groetje

fijne middag dit is het beste vergeet niet te drinken
water he hiihihihih

nog een mooie avond iedereen ,hopelijk niet te veel last van de warmte
hier al gans de dag de gordijnen dicht en ventilator aan .zo is het aangenaam in huis.
tot morgen doeiiii

goedemorgen allemaal ,het zal weer puffen worden vandaag

van een uur of vijf is hier weer alles dicht heb geen ventilator of airco dat kan niet met de vogels die mogen geen tocht hebben .Maar hier was het gisteren met alles dicht tusen 25 en 26 graden.Rond middernacht de achterdeur op een kier alsook de venster voorkant op een kier zodat het ver lucht werd .zelfs gordijnen dicht aan de koepels .Die ik speciaal daar voor gemaakt heb met dubbel stof die verduisterd .zo ik wens jullie het beste met deze braad boven .groetje

Goede morgen allemaal,
Goed gebakken en gebraden ben ik nu toch al
Laat het vlug weekend zijn en ik hoop
dat het dan na het weekend iets menselijker wordt
Hier was het gisteren 39° heb de halve nacht in de zetel
gezeten, kan niet plat liggen om te slapen, geen adem....
Ik heb vanmorgen weer een citroen uitgeperst en
in 2 flessen water gedaan, dat is goed om op te drinken vandaag
Voor iedereen veel sterkte, en veel (water) drinken.
Groetjes en hou het veilig....

Goede middag matekes
ja het is niet meer leuk he Oma c niet slapen
ja ik heb wel airco en ben er blij mee
het is gewoon niet te doen zo ik zet die niet hele dag aan
maar als ik het benauwd krijg dan wel ik weet wat het is oma c .
ik kom niet buiten alleen om de hoek ff eten bij de kids .
Bekske ook sterkte voor jou ja het is erg hoor hou moed nog ff hopelijk
wij mogen niet klagen maar dit is ff te veel
mijn zoon krijgt morgen vrij van werk gelukkig ben ik blij
doei matekes hou vol DRINK VEEL WATER knuffie riekske

doei Hoshy en Pattje en Jadike