Ouderdom kan ervoor zorgen dat alledaagse handelingen in huis, zoals onszelf wassen of naar het toilet gaan, plots een obstakel vormen. Zo is een warm bad vaak noodzakelijk om aan de dag te beginnen, maar iets waar we tegenaan kijken wanneer onze fysieke toestand het niet meer toelaat. Gelukkig bestaan er vele hulpmiddelen die deze uitdagingen wegnemen. Denk bijvoorbeeld aan een instapbad of een antislipmat. Hier vind je alvast 4 tips die moeilijkheden in de badkamer opnieuw vergemakkelijken.
Eenvoudig wassen met een instapbad
Een douche of bad nemen kan al snel een uitdaging vormen wanneer je een jaartje ouder wordt, al hoeft dit niet zo te zijn. Laat je douche ombouwen tot een instapbad of maak je huidig bad iets gebruiksvriendelijker. Op die manier vormt de hoge rand geen drempel meer waar je over moet raken wanneer je je wil wassen, maar open je simpelweg de deur om erin te gaan. Daarnaast voorkom je zo eventueel pijnlijke valpartijen.
Maak de badkamer antislip
Wist je dat er jaarlijks tot wel 24.000 mensen in het ziekenhuis belanden vanwege uitglijden? Kom je net van onder je heerlijke regendouche, lig je plots met je neus tegen de vloertegels. Iets wat absoluut niet de bedoeling kan zijn. Een andere manier om valpartijen te vermijden, is daarom de badkamer antislip maken. Dit kan je op verschillende wijzen realiseren: een antislipmat op de vloer, een antislipcoating of antisliptegels. De laatste optie is vrij kostelijk, waardoor de twee andere wellicht net iets toegankelijker kunnen zijn.
Maak de badkamer obstakelvrij
Eigenlijk komt het erop neer om je volledige badkamer obstakelvrij te maken, want net als een bad of douche, zijn drempels zeer gevaarlijk om over te struikelen. Ook deze vermijd je daarom best, net zoals rondslingerende rommel. De algemene boodschap klinkt dus: zorg steeds voor een opgeruimde badkamer, zonder onnodige opstappen. Zo creëer je een veilige ruimte voor jezelf om je in de ochtend op je gemak klaar te maken voor de dag.
Zorg voor een juiste plaatsing van de hulpmiddelen
Heb je voldoende nagedacht over welke hulpmiddelen nodig zijn? Dan is de volgende stap een goede plaatsing ervan. Dit zal de functionaliteit van je volledige badkamer verhogen, net zoals de zelfredzaamheid en de veiligheid. Staat een ondersteunend element bijvoorbeeld te los, dan kan je nog steeds vallen. En dat wil je waarschijnlijk hoe dan ook vermijden.