Eddy Raats (82) uit Edegem begon op 1 februari aan Tournée Minérale. Hij is één van de vele mensen die zich registreerden om een maand lang geen alcohol te drinken. Normaal drinkt Eddy een paar pintjes bier per dag, ’s avonds enkele glazen wijn en bij gelegenheid een Westmalle Tripel of twee. Eddy vertelt ons een maand lang wat de effecten zijn van onthouding.
Het dagboek van Eddy: een man met het plan om een maand lang geen alcohol te drinken
Meer dan 60.000 Belgen registreerden zich op de website van Tournée Minérale om in februari geen druppel alcohol te drinken. Eddy is er een van. Ben je benieuwd hoe hij het stelt in zijn alcoholvrije maand? Hou dan zeker SenNet in de gaten. We volgen hem op de voet!
Zijn motivatie om een maand lang niet te drinken? Die lees je hier.
Nog vier dagen te gaan. Dus je hebt al 24 dagen geen alcohol gedronken?
‘Gisteren heb ik wel een pintje gedronken. Maar het was een alcoholvrije versie. Ik heb dus nog steeds geen alcohol gedronken deze maand. Al kan ik niet zeggen dat het alcoholvrije pintje goed gesmaakt heeft. Dat is niet voor herhaling vatbaar en dat is ook geen probleem want ik heb het er niet moeilijk mee om geen alcohol te drinken. Er gaan zelfs dagen voorbij dat ik er niet eens aan denk.’
Wat zijn de moeilijkste momenten?
‘’s Avonds tussen twee activiteiten of tussen twee televisieprogramma’s door, is er soms een leegte. Maar dan neem ik me een koekje, uiteraard geen koekendozen vol, dat zou ook niet zo gezond zijn.’
De lichamelijke effecten blijven de goede richting uitgaan?
‘Jazeker. Mijn huid ziet er nu veel beter uit. Zoals ik vorige week al vertelde, heb ik wonden aan mijn benen. Met de hulp van een zalfje genezen die wel, maar dat gaat enorm traag. De voorbije twee weken ging de genezing plots spectaculair snel.’
Binnen vier dagen is februari voorbij. Ga je op 1 maart genieten van enkele welverdiende pintjes?
‘Dat weet ik nog niet. Ik heb alleszins nog niets gepland. Waarschijnlijk zal ik in maart wel eens een pintje of een glaasje wijn drinken maar er komt sowieso een limiet op het alcoholgebruik. Na mijn vorige deelname aan Tournée Minérale begon ik met twee glaasjes wijn ’s avonds, maar al snel verviel ik weer in oude gewoonten. Ik heb er dus alle belang bij om er nu vanaf het begin een limiet op te zetten en om me er ook aan te houden.’
Dankjewel. Nog veel succes met de laatste loodjes.
Disclaimer: De informatie in dit artikel is bedoeld als algemene, onafhankelijke duiding en kan persoonlijk of professioneel advies niet vervangen. Voor onze wetenschappelijke artikels baseren we ons steeds op betrouwbare bronnen en de laatste beschikbare inzichten. Bij vragen over je gezondheid, financiële situatie of andere belangrijke beslissingen neem je best contact op met een bevoegde professional.
