Waar vandaan: Culinair > Voeding en gezondheid > Cholesterol: Ideale cholesterolwaarden
Ideale cholesterolwaarden
Voeding & cholesterol
Te hoge waarden van totaal- en LDL-cholesterol zijn een alarmsignaal van je lichaam en vragen om een aanpassing van voedings- en leefgewoonten.
In onderstaande tabel vind je de ideale cholesterolwaarden waar je best naar streeft:
| Totaal cholesterol: | lager dan 190 mg/dl bloed |
| LDL-cholesterol: | lager dan 115 mg/dl bloed |
| HDL-cholesterol: | hoger dan 40 mg/dl bloed |
| Verhouding totaal cholesterol / HDL: |
max. 4,75 |
Bron: Vitelma
Dossier voeding & gezondheid
Lees verder in dit hoofdstuk
Andere hoofdstukken
Gesponsorde links
Andere culinair
Een vraag of een probleem op SeniorenNet?
Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be.
Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.be.
