Team Levensstijl
Artikels van Team Levensstijl
Senioren zijn meester in flexibiliteit
7 januari 2024Rond 55+ers bestaat weleens de opvatting dat ze niet mee zijn met hun tijd en zich minder flexibel opstellen. Wat eigenlijk niet klopt, want sinds onze kinderjaren hebben we al heel wat veranderingen meegemaakt en - al dan niet noodgedwongen - onder de knie gekregen.
Eenzaamheid is minstens even schadelijk als roken. Doe er iets aan!
22 december 2023Vraag mensen wat slecht is voor de gezondheid, en je krijgt voor de hand liggende antwoorden zoals roken, ongezond eten of niet genoeg bewegen. Maar volgens een Australisch onderzoek ligt er een veel groter gevaar op de loer: eenzaamheid! Wie te weinig sociaal contact heeft, leeft minder lang.
Tip: Stuur met je kleinkind een brief naar de Sint!
22 december 2023De dag van Sinterklaas lijkt nog ver weg, maar toch weten heel wat kinderen al perfect wat ze graag zouden krijgen van de goedheiligman. En allemaal zijn ze braaf geweest, want elk jaar zijn er honderdduizenden kinderen die brieven en tekeningen naar de Sint sturen. Vorig jaar zelfs zo’n 500.000!
Vergeet de bucketlist. Maak dit jaar een fuck-itlist!
22 december 2023Een huis dat altijd netjes moet zijn, een opmerking die blijft knagen, een doel dat je maar niet bereikt: wat als je die druk eens van je afschudt? Een fuck-itlist begint bij de dingen waar je voortaan nee tegen zegt. Welke verwachtingen verdienen nog jouw energie, en welke mogen van je lijst?
De psychologie van eenzaamheid
30 oktober 2023Niet dat we ze graag schrijven, die artikels over eenzaamheid. En we willen er onze lezers ook niet constant mee om de oren slaan, maar helaas. Eenzaamheid is een van de grootste gevaren van onze hedendaagse samenleving, en al te vaak rust er een taboe op.
Intimiteit bij 55+ers
25 augustus 2023Van een tedere knuffel tot stomende seks op publieke plaatsen: 'huidhonger' is niet voor niets een van de meest populaire zoektermen van de laatste jaren.
Omarm je eigen talent(en)!
25 augustus 2023Denk je weleens dat je nergens echt goed in bent? Misschien zie je juist over het hoofd wat je zonder veel moeite doet: iets regelen, iemand aanmoedigen of een probleem oplossen. Talent hoeft niet spectaculair te zijn om waarde te hebben. Welke gave herken je bij jezelf als je eens anders kijkt?
Senioren bieden een meerwaarde
25 augustus 2023Samen koken, voorlezen of een verhaal van vroeger vertellen: grootouders geven hun kleinkinderen meer mee dan alleen hun tijd. Toch klinkt het woord senior niet voor iedereen als een eretitel, terwijl achter die naam een leven vol ervaringen schuilt. Wat maakt die ervaring zo waardevol?
20 tips voor een gezond en gelukkig pensioen.
20 augustus 2023Een zee van vrije tijd klinkt heerlijk, maar wat als je pensioen ook angst en onzekerheid oproept? Nu het werk wegvalt, krijgen je dagen een andere invulling en zoek je misschien naar nieuw houvast. Wat betekent genieten van je pensioen voor jou, en hoe geef je die nieuwe fase zelf vorm?
Interessante apps om de zomer door te komen
17 augustus 2023Een mooi liedje op de radio gehoord, maar geen idee wie het zingt? Je smartphone kan helpen om het te herkennen, en dat is maar één van de mogelijkheden. Ook voor een zomerse ontdekkingstocht zijn er handige apps, al is het in het ruime aanbod soms zoeken naar wat bij je interesses past.