Team Levensstijl
Artikels van Team Levensstijl
Pensioen: een nieuw begin voor je levensstijl.
10 augustus 2023Pensioen is een grote verandering in je leven. Hoe zorg je ervoor dat je mentaal gezond blijft na je pensioen? In dit artikel geven we tips en ideeën voor babyboomers om hun welzijn te verbeteren en te genieten van deze bonus levensfase.
Hoe eenzaamheid doorbreken
28 juni 2023Voel je je eenzaam, ook al zijn er mensen om je heen? Het aantal contacten vertelt niet altijd hoe verbonden je je voelt. Een verhuizing, verlies of verwaterde vriendschap kan veel veranderen. Door stil te staan bij wat je mist, kun je zoeken naar een kleine stap die contact weer dichterbij brengt.
Stuur een virtuele knuffel voor Internationale Knuffeldag!
1 januari 2023Wie zou jij op 21 januari een warme knuffel willen geven? Op Internationale Knuffeldag mag je laten merken hoeveel iemand voor je betekent, ook met een virtuele omhelzing. De gratis knuffelkaarten van SeniorenNet bieden daarvoor inspiratie: welke kaart past bij iemand die jou dierbaar is?
Flashback: Herinner jij je deze 10 feitjes over eten nog?
1 januari 2023Terwijl de supermarkten nu groenten, fruit, vlees, deegwaren ... in alle geuren en kleuren verkopen, was het aanbod aan voedingsproducten veel beperkter in de jaren ’50. Herinner jij je deze 10 feitjes over eten nog?
5 goeie redenen om je kleinkind een extra knuffel te geven vandaag
1 januari 2023Soms is een luisterend oor of een dikke knuffel precies waar je kleinkind naar verlangt. Als oma of opa geef je warmte en genegenheid, ook wanneer je niets bijzonders onderneemt. Achter die gewone momenten samen schuilt een band die meer kan betekenen dan je denkt, voor je kleinkind én voor jezelf.
Nieuwe vrienden maken? Nee hoor, daar ben je niet te oud voor!
1 januari 2023Wacht niet tot iemand als bij wonder je leven binnenstapt, maar onderneem zelf actie. Dit stappenplan helpt je daarbij. Je bent nooit te oud om nieuwe vrienden te maken!
Steeds meer 65+'ers slachtoffer in het verkeer. Zo word je er niet één van
1 januari 2023Hoe komt het dat een voorzichtige, ervaren 65-plusser toch kwetsbaar is in het verkeer? Vooral op de fiets of te voet kunnen lichamelijke beperkingen een rol spelen, terwijl een ongeval zwaardere gevolgen kan hebben. Wat kan je zelf doen om je met meer vertrouwen en minder risico op weg te begeven?
‘Vegetariërs waren buitenbeentjes, daar werd mee gespot’
1 januari 2023Geen vlees op tafel, behalve op zondag: in het gezin van Arthur Verbruggen golden bijzondere eetgewoonten. Zijn dochter Lut herinnert zich hoe haar vader vasthield aan zijn overtuiging, in een tijd waarin vegetariërs op spot konden rekenen. Hoe was het om met die overtuiging op te groeien?
Nooit te oud voor seks: ‘We zijn nu eenmaal sekswezens’
1 januari 2023Waarom zou verlangen naar genegenheid verdwijnen als je ouder wordt? Seksuoloog Christian Vanhecke wil het taboe rond seksualiteit op latere leeftijd doorbreken, ook in het woonzorgcentrum. Tussen een knuffel en de druk om te presteren ligt een wereld die hij graag bespreekbaar wil maken.
‘Ik ben niet alleen. Toch slaat de eenzaamheid soms ongenadig toe’
1 januari 2023Eenzaamheid, het is iets van alle tijden en het kent heel wat vormen en varianten. In het dossier ‘Niet alleen, wel eenzaam’ vragen we Luc Goossens om verduidelijking.