Team Levensstijl
Artikels van Team Levensstijl
De strijd tegen eenzaamheid
3 augustus 2020Wéér een artikel over eenzaamheid? Ja, en dat is niet toevallig. In dit coronatijdperk werd pijnlijk duidelijk hoe groot het belang is van voldoende (sociale) contacten. We kunnen het niet genoeg herhalen: eenzaamheid is een van de grootste bedreigingen van onze moderne samenleving. De mens is…
De voordelen van een sociale senior te zijn
13 juli 2020We worden allemaal ouder, daar valt niet aan te ontkomen. Het allerbelangrijkste is natuurlijk onze gezondheid, maar dat slaat ook op ons mentaal welzijn. Studies wijzen uit dat sociaal actieve senioren niet alleen langer, maar ook gezonder leven.
Eenzaamheid is een de grootste bedreigingen voor onze gezondheid
29 juni 2020We kunnen er niet genoeg op hameren: eenzaamheid is een van de grootste, en helaas ook aangroeiende, problemen van onze moderne maatschappij. Onvoldoende sociale contacten hebben een merkelijke negatieve invloed op onze gezondheid.
5 tips tegen eenzaamheid
1 juni 2020Enkele deprimerende feiten over eenzaamheid: ten eerste heeft het epidemische proporties aangenomen, en ten tweede, het kan je doden. Onderzoek toont aan dat de stress van sociaal isolement gelijk staat met het roken van 15 sigaretten per dag. Deze 5 tips kunnen je helpen om eenzaamheid te…
Voor de eenzamen is het altijd coronatijd...
4 mei 2020In deze moeilijke dagen wordt meer dan ooit duidelijk dat het bestrijden van eenzaamheid een van de grote uitdagingen van onze moderne tijd is. We leven nu allemaal noodgedwongen meer teruggeplooid op onszelf en onze naasten, en wie nu met niemand contact heeft krijgt het zwaarder dan ooit te…
Uitkijken naar een nieuwe levensepisode
6 april 2020Situatieschets: je bent een vijftiger, zestiger, zeventiger… Hoera, we worden gemiddeld steeds ouder, en we hebben nog heel wat jaren om naar uit te kijken. Meer zelfs, het kunnen de mooiste jaren van ons leven worden. De coronacrisis gaat niet blijven duren, en eens we de draad van het gewone…
Iedereen heeft (een) talent...
2 maart 2020Wat zijn nu precies talenten? Het hoeft zeker niet altijd om uitzonderlijke prestaties te gaan. Zeg niet te snel dat je niets kan, want iedereen heeft iets waar hij goed in is.
Over eenzaamheid
17 februari 2020Gevoelens van eenzaamheid zijn persoonlijk en verschillen dus van mens tot mens. Een algemene omschrijving van eenzaamheid is het gevoel dat we hebben wanneer we nood hebben aan sociaal contact dat door onze diverse relaties niet wordt ingevuld.
Samenwonen is goed voor de lichamelijke en mentale gezondheid
6 januari 2020Het is wetenschappelijk bewezen: samenwonen is goed voor de lichamelijke en de mentale gezondheid. Dit geldt niet alleen voor het klassieke huwelijk of een relatie tussen (wettelijk) samenwonenden, maar ook voor andere vormen van samen een woning te delen.
Hoe genieten van seks na je 50ste?
16 december 2019Genieten van seksualiteit en intimiteit kan tot op hoge leeftijd. Het is voor velen nog steeds een taboe, maar onderzoek toont aan dat ruim 80% van de Belgische koppels seksueel actief blijft en de meerderheid van de vijftigplussers al bij al tevreden is over zijn seksleven. Hoe kan je de passie…