Team Levensstijl
Artikels van Team Levensstijl
Wat zijn jouw talenten?
4 januari 2021Woon je alleen en valt je dat soms zwaar? Het voordeel van een woning te delen is dat ieder zijn eigen inbreng kan hebben. Door ieder gebruik te maken van zijn talenten en interesses, verlicht je het leven voor mekaar. Maar wat zijn nu precies talenten? Het hoeft zeker niet altijd om…
De voordelen van een senior te zijn
30 november 2020Hoera, het leven is aan de senioren! Goed, de leeftijd brengt uiteraard sommige problemen mee. Anderzijds kan je terugkijken op meerdere gelukkige jaren. Je wordt niet zo vlug van slag gebracht door negatieve ervaringen en je hebt leren relativeren. En we worden gemiddeld 12 jaar ouder dan de…
Wil je de relatie met je kleinkinderen verbeteren?
16 november 2020Veel grootouders hebben gelukkig een goede relatie met hun kleinkinderen. Maar dat is helaas niet altijd het geval. Dat kan is sommige gevallen dramatisch zijn, want een slechte (of soms zelfs geen) verstandhouding met de kinderen van je kinderen kan op je mentale en dus ook fysieke gezondheid…
Hoe omgaan met eenzaamheid
26 oktober 2020Dat eenzaamheid een van de grootste bedreigingen voor onze moderne samenleving is wordt in deze coronatijden vaak pijnlijk duidelijk. Het is zaak om sociale isolatie te vermijden, want wie zich eenzaam voelt zal daar ook vaak lichamelijke en geestelijke nadelige effecten van ondervinden.
Waarom steeds meer babyboomers scheiden
12 oktober 2020We worden gemiddeld 14 jaar ouder dan de generatie van onze ouders. En gelukkig meestal ook langer in (relatief) goede gezondheid. Anderzijds zit het aantal echtscheidingen bij vooral de jongere babyboomers in de lift. Steeds meer mensen op leeftijd nemen de radicale beslissing om hun huwelijk…
Wil je een beter contact met je kleinkinderen?
28 september 2020Opmerkelijk bij artikels over kleinkinderen is de vaak terugkerende reactie dat de relatie met de kinderen van je kinderen niet altijd optimaal is. Hoe kunnen we dit verbeteren? Onderstaande tips kunnen helpen om het onderlinge contact te bevorderen, en daar is iedereen bij gebaat.
Het belang van sociale contacten voor onze gezondheid
21 september 2020Je hebt het intussen misschien zelf al aan den lijve ondervonden: sociale contacten zijn van kapitaal belang voor zowel onze mentale als onze fysieke gezondheid. De mens is nu eenmaal een sociaal dier, en wanneer we (te) weinig contacten met onze soortgenoten hebben heeft dat op termijn een…
De unieke band tussen grootouders en kleinkinderen
31 augustus 2020Geniet je ook zo van de band met je kleinkinderen? Wie weet heb je er zelfs een betere relatie mee dan met je kinderen. Daar is op zich niets mis mee. De opvoeding van je kinderen gebeurt doorgaans wanneer je zelf nog volop in het actieve leven staat en zij zullen je dat allicht ook niet…
Hoe te leren nee te zeggen
31 augustus 2020Heb je het soms ook moeilijk om iets te weigeren aan je partner, familie, vrienden of zelfs onbekenden? Heb je al toegezegd om iets voor hen te doen zonder na te denken over de gevolgen? Neen zeggen is niet altijd gemakkelijk, maar soms moet je het echt doen om jezelf te beschermen. Onderstaande…
5 manieren om eenzaamheid en isolement te bestrijden
24 augustus 2020Wie het geluk heeft beroep te kunnen doen op een partner, familie en vrienden zal deze moeilijke tijden allicht wel doorspartelen. Maar wat als je eenzaam bent? Het is wetenschappelijk bewezen dat langdurig geïsoleerd leven een negatief effect op de gezondheid heeft. Onderstaande tips kunnen je…