Gisteren de diagnose maagonsteking gekregen....én ook een lijst van verboden/toegelaten voeding.
Geen vezels....geen rauwkost....
Hoé ga ik constipatie voorkomen ? Heeft iemand daar ervaring mee ?
( in afwachting dat ik het aan de huisarts kan vragen nadat de bloedtesten binnen zijn )
Constipatie kan men voorkomen door veel te drinken (water), en te bewegen. Alle dagen gaan wandelen in de natuur geeft u rust en zal ook uw lichaam rust geven.[/b]
Dank Pastoor,
De omeprazole werd meteen in voorschrift meegegeven om af te halen als de bloedtesten uitsluitsel geven.
Lijnzaad en andere vezels zijn taboe bij een maagontsteking.....
dus denk ik vooral in de richting van wat Sanne schrijft....
Niettegenstaande het feit dat ik een grote waterdrinker ben ; lukt het me nu even wat minder.
Ook het wandelen valt ferm tegen met de pijn in de maagstreek.
alfa schreef:Dank Pastoor,
De omeprazole werd meteen in voorschrift meegegeven om af te halen als de bloedtesten uitsluitsel geven.
Lijnzaad en andere vezels zijn taboe bij een maagontsteking.....
dus denk ik vooral in de richting van wat Sanne schrijft....
Niettegenstaande het feit dat ik een grote waterdrinker ben ; lukt het me nu even wat minder.
Ook het wandelen valt ferm tegen met de pijn in de maagstreek.
Maar hopelijk neemt die pijn nu af door de medicatie en kan je terug geregeld gaan wandelen. Je moet bedenken : of je nu zit met een pijnlijke maag of je gaat wandelen met een pijnlijke maag. Pijn is pijn hé! En als je buiten bent, gaan je gedachten toch nog altijd ergens anders naar toe dan dat je thuis in je zetel zit en niets anders te doen hebt dan te denken.
Vlug beterschap gewenst.
