
Telkens ik naar de dokter ga, is het voor mijn voeten, mijn hoofd, mijn buik, mijn rug......
altijd zegt hij "in beweging blijven"
dat doe ik dus
gisteren 54 gefietst en voor straks staar er terug een wandeling op het menu.
Menu voor vanmiddag : stoofpotje van vis in currysaus met slaatje en gebakken aardappels
maar eerst vlug nog wat

Oud maar niet Out
















