Ik ben nu pas lid van deze mailgroep om informatie op te doen om nog beter te vermageren.
Ik heb regelmatig het ziekenhuisdieet gevolgd met goede resultaten 5 kiligram per week, maar bleek achteraf dat de kilo's er direct terug aanvlogen.
Dan ben ik over 6 weken begonnen met te dieten en de kalorientabellen te volgen met resultaat dat ik van 108kg nu 101 weeg,ik vind dat een redelijk goed resultaat,wat denken jullie daarvan?
beste groeten, Zombie2
Ik heb regelmatig het ziekenhuisdieet gevolgd met goede resultaten 5 kiligram per week, maar bleek achteraf dat de kilo's er direct terug aanvlogen.
Dan ben ik over 6 weken begonnen met te dieten en de kalorientabellen te volgen met resultaat dat ik van 108kg nu 101 weeg,ik vind dat een redelijk goed resultaat,wat denken jullie daarvan?
beste groeten, Zombie2