Ilse Reynders
Ilse is psychologe, seksuologe en relatietherapeute en is medeoprichter van het relatiebureau altero. Haar passie voor relaties leeft Ilse niet alleen uit in haar professionele bezigheden. Als vrouw houdt ze van hechte vriendschappen en authentieke contacten.
Artikels van Ilse Reynders
De reboundrelatie: wanneer is snel té snel?
11 november 2016Een relatiebreuk gaat gepaard met heel wat heftige emoties. Hoe je daarmee omgaat, is bij iedereen verschillend. Misschien zijn de wonden zo diep dat je niets meer met de buitenwereld te maken wil hebben en trek je je een tijdje thuis terug in je veilige cocon. Of doe je net het omgekeerde? De…
Heil en onheil van single zijn
9 september 2016Single zijn; sommigen kiezen er bewust voor, anderen verloren hun partner door echtscheiding of overlijden. De ene is perfect gelukkig in zijn of haar solorol, terwijl de ander toch hunkert naar een maatje. Hoe het ook zij, single zijn is niet altijd even gemakkelijk. Lastige momenten zijn…
Blaast het pensioen een frisse wind door je relatie of een hevig onweer?
29 juli 2016Het pensioen: de meeste mensen kijken ernaar uit om volop te genieten. Een aantal verplichtingen vallen weg, waardoor heel wat tijd en ruimte vrijkomt voor andere (leukere!) dingen. Toch kan die nieuwe levensfase ook gemengde gevoelens teweegbrengen, want het is natuurlijk een hele verandering,…
Samenwonen of een latrelatie?
29 juni 2016Na een poosje een nieuwe relatie te hebben, dringt de vraag zich op: gaan we samenwonen of kiezen we voor een latrelatie? Of, wanneer en waar je gaat samenwonen is een vraag die ongetwijfeld heel wat gespreksstof oplevert en die meestal niet op één, twee, drie beantwoord is. Zeker bij…
Heeft je relatie te lijden onder de ruiters van de apocalyps?
11 april 2016In een vorig artikel somde relatiecoach Ilse Reynders de pijlers op van een goede relatie. Maar wat als bepaalde communicatievormen een voorbode zijn van een gedoemde relatie? We maken ons allemaal wel eens schuldig aan de zogenoemde ruiters van de apocalyps, maar als zij de bovenhand nemen in…
Wat is het geheim van een succesvolle relatie?
8 februari 2016Iedereen hoopt natuurlijk dat zijn relatie zo lang mogelijk stand houdt. Maar hoe kan je daarvoor zorgen? Op basis van onderzoeken in zijn liefdeslaboratorium, heeft John Gottman zeven pijlers ontdekt waarop succesvolle relaties rusten. Ilse Reynders van Altero zet ze voor jou op een rijtje.…
Ben jij grootouder van een nieuw samengesteld gezin?
11 januari 2016Eén op de tien gezinnen is de dag van vandaag een nieuw samengesteld gezin. Ook voor grootouders brengt dat uitdagingen met zich mee. Het wordt niet alleen wennen aan de nieuwe liefde van je kind, maar plots krijg je er misschien enkele stiefkleinkinderen bij. SenNet relatiecoach Ilse Reynders…
Passievol leven en liefhebben doe je zo!
7 december 2015Leef jij voluit vanuit je hart? Of heb je jezelf wel al eens afgevraagd of je wel het leven leidt dat je wilt leiden? Is de passie soms ver te zoeken en heb je het gevoel meer geleefd te worden? Dan is het dringend tijd om dat innerlijke vuur weer aan te wakkeren! Ilse Reynders van Altero toont…
Verlatingsangst: laat me niet alleen!
2 november 2015Verlatingsangst is het vervelende broertje van bindingsangst. Het zijn twee tegenstrijdige begrippen, maar toch hebben ze heel wat met elkaar gemeen. Het zijn allebei uitingsvormen van je ‘hechtingsstijl’ die bepaalt hoe jij je gedraagt in relaties. SenNet relatiecoach Ilse Reynders toont je het…
Bindingsangst? Zo herken je het!
12 oktober 2015Bindingsangst, een woord dat we allemaal kennen, maar waar sommigen echt onder lijden. Iemand met bindingsangst is bang om een hechte verbintenis met iemand aan te gaan. Wat houdt bindingsangst precies in? Hoe komt het? Hoe uit het zich? SenNet relatiecoach Ilse Reynders illustreert het met…