Team Gezondheid
Artikels van Team Gezondheid
Het geheim van gezond ouder worden
10 mei 2024Gezond ouder worden: zit het geheim in wat je eet, hoeveel je beweegt of de zorg die je krijgt? Ook actief blijven en contact met anderen krijgen een plaats, net als je mentale welzijn. Maar wat als je gezondheid niet vanzelf meezit? Dan verdienen ook hulp vragen en kleine genoegens alle aandacht.
Eenvoudige fitnessoefeningen om thuis op elke leeftijd te doen
2 mei 2024Vind je een abonnement bij de fitnessclub te duur? Geen nood, je kan ook thuis zonder kosten te doen aan je conditie werken, om het even hoe oud of gezond je bent.
Voedingssupplementen ter ondersteuning van de gezondheid van botten en gewrichten
2 mei 2024Wat kunnen voedingssupplementen betekenen voor je botten en gewrichten als bewegen moeilijker wordt? Van calcium en vitamine D tot kurkuma: de mogelijke ondersteuning roept vragen op. Je eigen gezondheidsbehoeften en eventuele medicatie maken advies van een zorgverlener daarbij belangrijk.
Analyse van onze geestelijke gezondheid en welzijn
25 april 2024Wat als vrienden wegvallen en je minder gemakkelijk de deur uit kunt? Ouder worden kan je geestelijke gezondheid op de proef stellen, zeker wanneer eenzaamheid of somberheid meespeelt. Aandacht voor je welzijn begint ook bij het dagelijkse leven: waar vind je contact, steun en nieuwe zin?
4 op de 5 senioren heeft minstens één chronische aandoening
17 april 2024Vier op de vijf senioren hebben minstens één chronische aandoening, meldt een CM-studie op basis van ledengegevens uit 2016 tot 2022. Achter dat cijfer schuilt een vraag die met de vergrijzing aan belang wint: hoe organiseren we de zorg zodat ook kwetsbare ouderen op voldoende steun kunnen rekenen?
Hoop voor de behandeling van hart- en vaatziektes
5 april 2024Slecht én goed nieuws: hart- en vaatziektes blijven de voornaamste doodsoorzaak bij senioren. Maar anderzijds is er hoop voor de behandeling dankzij de evolutie in het onderzoek.
Behandeling en preventie van gewrichtsproblemen
28 maart 2024Gewrichtsproblemen zijn een veelvoorkomende zorg bij ouderen en kunnen variëren van milde ongemakken tot ernstige aandoeningen die de mobiliteit aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Wanneer ze niet behandeld worden dreigen ze onze levenskwaliteit negatief te beïnvloeden.
De rol van voedingssupplementen bij prestaties en herstel
28 maart 2024In de moderne bewegingsleer en fitnessindustrie hebben voedingssupplementen een centrale plaats ingenomen, niet alleen voor het verbeteren van sportprestaties en het versnellen van herstel maar ook als middel voor algemene gezondheidsbevordering en ziektepreventie.
Rouwverwerking is een proces van verdriet en heling
21 maart 2024Een geliefde moeten afgeven: we maken het helaas allemaal mee. Belangrijk is jezelf de tijd te geven om te rouwen, een proces van verdriet en heling dat eigenlijk nooit stopt.
Gehoorproblemen en hoe ze te behandelen/voorkomen
21 maart 2024Gesprekken volgen wordt moeilijker wanneer er veel achtergrondlawaai is, en zachtere geluiden lijken te verdwijnen. Gehoorverlies kan verschillende oorzaken hebben en raakt ook het contact met anderen. Welke rol spelen gehoortesten, behandeling en bescherming bij het behoud van het gehoor?